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日前,仙霞新村街道社會心理服務(wù)工作站將一場“福影拓心”的青少年心靈探索活動送進虹日居民區(qū),既豐富了孩子們的寒假生活,又用全新的形式鐫刻成長的美好。
新穎的開場,令學(xué)生們眼前一亮。心理咨詢師以“福影拓心”為核心,創(chuàng)新融合OH卡牌投射技術(shù)與傳統(tǒng)拓印文化,打破傳統(tǒng)心理活動的刻板印象,讓心理療愈在趣味實踐中自然發(fā)生。
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活動室內(nèi),“福”字元素點綴其間,搭配舒緩的純音樂,為孩子營造了安全、放松的交流與創(chuàng)作氛圍,有效降低心理防御,助力大家敞開心扉。
暖場環(huán)節(jié)“OH卡故事接龍”快速打破陌生感,孩子們踴躍分享心中對“OH卡”的理解,從“平安”“自在”到“成長”“勇敢”,每一個關(guān)鍵詞都承載著他們對美好生活的期許,也為后續(xù)的心理探索奠定了溫暖基調(diào)。隨后,正式開啟OH卡牌探索之旅,簡單講解卡牌玩法后,每個孩子隨機抽取卡牌,在靜謐的氛圍中與內(nèi)心對話,將潛意識中的情緒、困惑與期待投射到卡牌之上。
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作為“福影拓心”里“拓福”的重頭戲,孩子們親手將內(nèi)心感悟轉(zhuǎn)化為具象的美好印記。孩子們跟著心理咨詢師的示范,分成2人一組,一個學(xué)生按壓模板,另一個拿起拓印小錘蘸取顏料,輕輕將顏料點在模板里。
看著自己拓出來的圖案越來越清晰,孩子們凝神專注地投入創(chuàng)作,指尖翻飛間,一張張金燦燦的福字逐漸顯現(xiàn),過程中的專注與耐心,既是一場正念療愈,也讓大家在動手實踐中釋放壓力、收獲成就感。有些孩子創(chuàng)意滿滿,不僅拓出了工整的福字,還把奔騰的駿馬拓得活靈活現(xiàn),甚至邊上不小心沾上的顏料都能轉(zhuǎn)化為別樣的裝飾。“你看我的元寶是拼接款”“我的馬頭是金色的”……大家互相展示著自己的作品,手里捧著親手拓的“福氣”,心里美滋滋。
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在補故事結(jié)尾環(huán)節(jié),孩子們拿著自己最喜歡的“福”字,回想剛才接龍的故事,把福字的美好寓意融進結(jié)尾里。有的孩子說道:“明明帶著拓來的福字,騎著駿馬,終于找到了裝滿元寶的寶藏,還把寶藏分給了所有的朋友”……每個結(jié)尾都不同,每一個都藏著孩子們的心里話,也讓整個故事變得完整、溫暖。
心理咨詢師表示,“福影拓心”心靈探索活動不僅鍛煉了大家的想象力和表達能力,更讓大家感受到了傳統(tǒng)拓印文化的魅力。不僅如此,此次活動還幫助孩子們學(xué)會覺察情緒、善待自己,將“福”的美好寓意內(nèi)化于心、外化于行,在成長路上堅定前行,守護好自己的“心之福”。

圖片來源于仙霞新村街道社會心理服務(wù)工作站
記者:閆 漫
編輯:畢揚靜
責(zé)編:王 博
*轉(zhuǎn)載請注明來源于“上海長寧”

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