一味中藥調理脾胃氣血生化，從此擺脫貧血煩惱，快樂無憂

今天這篇文章，給大家講一講中藥白芍。

古人說，白補赤瀉，白收赤散。這句話把赤白芍的主要區別講了出來，也就是說白芍歸屬于補虛藥，偏于補陰血；而赤芍卻是歸屬于清熱涼血藥，偏于泄熱活血。白芍能夠酸收，治療肝陽上亢，血管、經脈拘急難以放松。赤芍能夠散瘀血，治療血熱攻心導致的煩熱不解。

現在我們來看看白芍。首先，白芍配合熟地黃、當歸、川芎，就是出了名的四物湯。男用四君，女用四物。這是說男人氣虛用四君子湯，補氣健脾；女人血虛用四物湯，補血疏肝。男人屬陽，陽氣容易不足。女人屬陰，陰血容易虧虛。而把四物湯、四君子湯加在一起，就叫作八珍湯，善調氣血兩虛。

白芍補虛而生新血。這里我們要跟大家講生新血，哪里能夠生新血呢？如果大家能夠明白血是怎么在人體內形成代謝的，那么你對人體的很多疾病都能夠明了了。因為王清任說，無論何病，最初傷人者，不是臟腑，不是經絡，不是肌膚，而是氣血。

治病在于明白氣血，這里我們要跟大家講，氣血是怎么生成的？你如果不明白氣血是如何生成的，那么你怎么懂得如何培補氣血呢？

你如果懂得了，你就知道很多營養品說是補氣血的，其實它并不是真正補氣血，它只是暫時借給你用，隨后就沒有了。

就像一個窮人，你給他吃一頓飽飯，他當時飽了，但隨后他還是饑寒，你給他補了嗎？表面上你是給他補益了，但是沒從根本上補。因為你沒有讓他徹底脫貧，不用接受別人的施舍，照樣可以自力更生。

你通過教育或者讓他學會一兩樣技能，有一個鐵飯碗，那么他一輩子都不會餓肚子，都有飯吃，而且逐漸進入小康，也不會去做偷雞摸狗的事。就像身體里能夠不斷地造血生血，那他就犯不著去輸血、去補血。

可見真正的補血，不是給他現成的營養資助，而是讓他身體能恢復氣血生化，能夠自動地造血，脾胃功能能夠真正振奮，為什么？因為脾胃為氣血生化之源。

講到這里大家應該明白了吧，如果能吃、能喝、能干活，還有誰會跑到醫院去輸血呢？可見中醫治的是你的功能，而不是治表面的血液物質。中醫是讓你身體具有捕魚的技能，而不是丟給你幾條魚。

有個四十多歲的婦人，臉色淡白，有黃褐斑，在醫院查是貧血，大大的黑眼眶。買了好幾樣補血口服液，天天喝，還是貧血。

胃口怎么樣？她說，吃飯沒什么胃口。

你吃飯沒什么胃口，水谷精微不能吸納接收，你喝這些補血口服液，它能接納吸收嗎？趕緊把脾胃調好再說。

于是她服用了八珍湯，氣血并補，同時健運脾胃。七天后，胃口開了，吃飯香了，臉色也有些紅潤了。再吃七天，因為慢性病調理，當身體接受中藥時，就要懂得守方。這叫效不更方。

半個月后，胃口大增，口服液也不喝了，不用補血了。因為她體內能夠自動靠水谷精微變化氣血，所以人比以前更精神了。

她說，這中藥補血效果真好！其實中醫不是給你補血，而是提高你身體轉化氣血的能力。什么才是真正的補？幫助一個人自力更生，才是真正的補。所以中醫的補，都是在健脾胃，提高臟腑氣化功能，使臟腑變化水谷為氣血的能力增強。

所以，人是需要金錢，但他更需要創造金錢的能力。人需要氣血，但是他更需要創造氣血的能力。靠營養補充是補一時，靠提高運化是補長久。

所以為什么參苓白術散、四君子湯、八珍湯，可以通過調補人體臟腑功能，進而加強造氣造血的能力，方里并沒有什么直接能像營養品那樣補充氣血的東西，中醫調的是你的臟腑啊！所以貧血貧在哪里呢？暫時的沒錢不叫貧，真正沒有能力去創造金錢，那才是真貧。

我們體會到這個醫理后，就知道人體要氣血常新常足，要恢復脾胃健運功能，不要貪多貪吃反而傷了脾胃。人不是因為吃得少才虛，相反，是因為你吃得太多、吃得沒規律，才把身體吃虛的。

同時除了飲食上要注意，更要注意運動，因為脾主四肢，四肢多動，脾胃運化功能才好。我們前面跟大家講松土的道理，人體脾胃屬土，肌肉屬土，只有肌肉常動，微微出汗，保持氣血疏通，那么你吃的五谷雜糧都是大補之物。

四肢能動，脾才能動;四肢動不了，脾也是瘀滯的。現在很多白領都是坐辦公室的，一坐一個上午，手腳就很少動，坐得都長痔瘡了，還舍不得邁開腿去運動。

上班坐著，下班回到家還是坐著。上下樓是電梯，出門就是坐車。手腳不運動，你的脾胃升降就動不了。營養越多，在里面就腐爛發臭得越厲害，造出來的不單不是新鮮氣血，反而是代謝不完整的半成品，痰濁、血糖、血脂、血尿酸。

所以你身體不是缺氣血，而是缺運動，你不動，脾胃怎么能升降呢？

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來源：中草藥知識匯總