隨縣中醫(yī)醫(yī)院春節(jié)期間：多維度守護健康，共筑祥和佳節(jié)

隨縣中醫(yī)醫(yī)院春節(jié)期間愛國衛(wèi)生主題宣傳：多維度守護健康，共筑祥和佳節(jié)

春節(jié)是闔家團圓、辭舊迎新的重要時刻，也是愛國衛(wèi)生運動的關鍵節(jié)點。2026年春節(jié)期間，隨縣中醫(yī)院以“健康體重管理、無煙環(huán)境建設、環(huán)境衛(wèi)生整治、病媒生物防制、心理健康促進”為核心，開展了一系列線上線下扎實有效的愛國衛(wèi)生主題活動，為轄區(qū)群眾營造了整潔、安全、健康的節(jié)日環(huán)境。

吃動平衡控體重，堅持鍛煉多活動。春節(jié)期間，美食誘惑與久坐習慣易導致體重增加。隨縣中醫(yī)院通過健康宣教與互動活動，引導群眾科學飲食與運動并重。結合營養(yǎng)學與中醫(yī)智慧，利用微信公眾號以及微信和QQ工作群對比奶茶與減脂餐的熱量，揭示“隱藏糖分”的危害；通過中醫(yī)辨體質針對痰濕、氣虛等體質提供調理建議，幫助群眾覺察情緒性進食，破除“吃苦式健康飲食”誤區(qū)。并發(fā)起“三減三健”行動，倡導春節(jié)期間合理規(guī)劃飲食，增加蔬菜、全谷物攝入，減少油炸食品；鼓勵利用假期開展散步、瑜伽等運動，避免久坐；同時強調充足睡眠對代謝調節(jié)的重要性，幫助群眾以輕盈步伐迎接新年。

無煙更有愛，送福不送煙。為減少煙草危害，以春節(jié)為契機，將控煙宣傳深入人心，共筑清新佳節(jié)。通過宣傳欄、電子屏、新媒體平臺普及煙草危害知識，組織發(fā)放禁煙宣傳資料，呼吁居民拒絕“二手煙”，營造無煙家庭與公共場所。設立線上控煙宣傳，開展知識測驗與戒煙指導，引導群眾將健康理念轉化為行動，共度無煙健康佳節(jié)。

迎新春大掃除，屋里屋外清雜物。春節(jié)前夕，發(fā)動醫(yī)院職工、轄區(qū)村醫(yī)聯(lián)合各村黨員干部及志愿者帶領群眾開展環(huán)境衛(wèi)生整治，消除衛(wèi)生死角，全民參與大掃除，扮靚城鄉(xiāng)迎新春。采用“黨員帶頭、志愿者跟進、群眾參與”模式，清理河道溝渠、背街小巷垃圾，清掃樓道堆積物、綠化帶白色垃圾，并同步宣傳垃圾分類知識，引導群眾養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。

除四害，護家園。冬季是病媒生物孳生高峰期，通過線下環(huán)境整治與藥物消殺降低密度。線上引導居民群眾開展“筅塵迎春”大掃除，重點清理廢舊輪胎、花卉盆景托盤等積水容器，并投放滅幼蚊顆粒劑；對垃圾桶周邊、下水道口等區(qū)域噴灑低毒藥劑，封堵縫隙，從源頭消除蚊蠅鼠蟑孳生地，守護健康防線。

愛國衛(wèi)生運動，讓健康成為新年底色。春節(jié)走親訪友、籌備年貨等事務易引發(fā)心理壓力。建議通過與家人溝通、建立“心理緩沖區(qū)”等方式減壓。同時線上在醫(yī)院及各村工作群發(fā)布《春節(jié)心理健康指南》，幫助居民群眾緩解情緒，調節(jié)節(jié)日焦慮。

2026年春節(jié)期間，隨縣中醫(yī)醫(yī)院以愛國衛(wèi)生運動為抓手，通過健康宣教、環(huán)境整治、科學防制等舉措，將健康理念融入節(jié)日習俗，為群眾筑牢健康防線。從科學管理體重到共建無煙環(huán)境，從全民大掃除到病媒生物防制，再到心理健康促進，每一項行動都凝聚著對美好生活的向往。新的一年，讓我們繼續(xù)攜手，以健康之名，共赴幸福之約?。ㄐば忝罚?/p>