婦科病風(fēng)險與肥胖相關(guān)？了解這五種疾病，掌握健康關(guān)鍵

隨著生活條件的不斷提高，肥胖的人變得越來越多，尤其是生育之后的女性比普通人更容易發(fā)胖。孰不知肥胖對人體健康的影響特別大，而肥胖的女性患上婦科疾病的可能性也會比正常體重的女性高很多，因此想要避免婦科疾病發(fā)生在自己的身上，就要把體重控制在正常的范圍之內(nèi)。

肥胖的女性更容易患上哪些婦科疾病呢？

1、月經(jīng)不調(diào)

肥胖的女性比正常體重的女性更容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。這是因為人體當(dāng)中脂肪含量過多的時候，則會使身體當(dāng)中的某種物質(zhì)轉(zhuǎn)化為雌激素，脂肪越多，身體內(nèi)的雌激素越多，久而久之則會使促性腺激素的分泌以及卵泡的發(fā)育出現(xiàn)異常的情況，進(jìn)而影響排卵的問題，月經(jīng)不調(diào)也就自然而然的出現(xiàn)了。

2、不孕不育

肥胖的女性排卵期和受孕能力也會受到一定的影響。經(jīng)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，如果男女雙方都是肥胖的人，那么懷孕的幾率則會比正常體重的夫妻低三倍以上，因此肥胖的女性更容易患上不孕不育癥。

3、乳腺癌

乳腺癌是一種經(jīng)常發(fā)生在女性身上的惡性腫瘤，而且這種疾病的發(fā)生幾率與肥胖有一定的關(guān)系。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)體脂指數(shù)不斷上升的時候，乳腺癌的發(fā)生幾率也會相應(yīng)地增加，大約有40%的乳腺癌患者都是體重超標(biāo)的女性。因此體重超標(biāo)的女性要找到正確的方法，使體重恢復(fù)到正常的范圍之內(nèi)，以降低乳腺癌的發(fā)生幾率。

4、多囊卵巢綜合癥

多囊卵巢綜合癥是一種與內(nèi)分泌有直接關(guān)系的疾病，而且對人體的危害特別大，通常多囊卵巢綜合癥的患者更容易患上糖尿病和心腦血管疾病，這對于女性來說是非常危險的。長期處于肥胖的女性身體內(nèi)的雌激素分泌會出現(xiàn)異常的情況，久而久之女性體內(nèi)的內(nèi)分泌則會出現(xiàn)紊亂的情況，因此肥胖的女性更容易患上多囊卵巢綜合癥。

5、卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌

相比之下，肥胖的女性患上卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的幾率比正常女性高一些。因為肥胖會導(dǎo)致卵巢功能出現(xiàn)紊亂的情況，使子宮和卵巢同時受到損傷，而且長期處于肥胖的狀態(tài)，血壓也會不斷地上升，會對子宮和其他臟器造成損傷，久而久之則會增加卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生幾率，與此同時也更容易患上其他疾病，比如腦卒中等等。

有些人不知道經(jīng)血從子宮中來，子宮保護(hù)得好不好，直接影響月經(jīng)的正常與否。飲食日常生活的無規(guī)律,外邪入侵,體內(nèi)寒氣增加,陰陽失去平衡，導(dǎo)致子宮收縮功能下降,經(jīng)血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內(nèi)，下面下不去，上面下不來，不通則痛，就會出現(xiàn)趕前錯后，量多量少、痛經(jīng)、宮寒以及月經(jīng)不調(diào)等月經(jīng)紊亂等異常情況。

月經(jīng)不規(guī)律容易后背疼不舒服，抽時間到田間,附近的田里面采挖大雁草,煮點湯,溫飲,少吃多餐，用時的洗一下,配點紅糖一起用,原產(chǎn)地連云港灌南，多年生草本植物，葉子是對生為管狀花，花期8-11月。平時食東西清淡些少油,少食油膩油膩的,食飯注意規(guī)律,不要食冷生的,保持一個好心情,晚上不要熬夜,早點休息。早飯記得要吃的。

建議肥胖的女性找到恰當(dāng)?shù)姆椒ㄊ贵w重恢復(fù)到正常的范圍之內(nèi)，比如每天運動30分鐘以上，每個星期運動5次，或者用一部分蔬菜代替主食，與此同時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，在平時的飲食當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)靥砑右恍┐旨Z，這些食物當(dāng)中的膳食纖維能夠讓人更快的產(chǎn)生飽腹感，從而避免因進(jìn)食過多而使體重不斷上升。當(dāng)體重恢復(fù)到正常水平之后，雌激素的水平也會恢復(fù)正常，患上各種疾病的幾率也會大大降低。