教育|從體感時(shí)間角度看快樂童年有多重要

教育|從體感時(shí)間角度看快樂童年有多重要

為什么隨著我們年齡越來越大，覺得時(shí)間的流逝越來越快了？因?yàn)槲覀儗?duì)時(shí)間的感知并不取決于當(dāng)下，而是取決于我們回憶的時(shí)候有多少獨(dú)立事件被我們想起來。我們年少的時(shí)候，經(jīng)歷的獨(dú)立事件太少，大腦壓縮能力欠佳，都會(huì)覺得很新奇，于是把這些回憶都完完整整地記錄下來。比如第一次看見下雪，第一次遇到臺(tái)風(fēng)，第一次吃冰棍，第一次野炊，第一次登山等等，我們都會(huì)對(duì)這些事情記憶深刻，這樣我們就會(huì)覺得時(shí)間過得非常漫長(zhǎng)。

長(zhǎng)大之后，我們見到的東西太多，玩過的東西也太多了，很多以前覺得好玩好吃的東西不斷重復(fù)之后，就沒有新鮮感了，我們的大腦就會(huì)把這些事件與時(shí)間高度壓縮了，因此就覺得時(shí)間過得越來越快了。

第二個(gè)原因是時(shí)間占比不一樣。我們5歲的時(shí)候，我們活1年的時(shí)間，在我們當(dāng)時(shí)整個(gè)生命歷程中占比20%。當(dāng)我們50歲時(shí)，我們活1年的時(shí)間，在我們整個(gè)生命歷程中占比只有2%，我們身體感知到的時(shí)間流速自然就快了。

以上的體感時(shí)間原理分析給我們養(yǎng)育孩子帶來的啟發(fā)是，一定要保障孩子童年的快樂，一定要讓孩子在年少時(shí)多多經(jīng)歷新奇的事情，夯實(shí)他們?nèi)松畛醯目鞓放c幸福，這將是他們將來面對(duì)人生困境與尋求發(fā)展時(shí)最強(qiáng)大的能量來源。

快樂童年能幫助孩子建立對(duì)世界的基本信任感，形成“世界是安全、可預(yù)測(cè)”的內(nèi)心信念，這是他們將來掌控自己人生的前提。童年時(shí)期的快樂體驗(yàn)?zāi)転楹⒆咏⒔】档男睦砘A(chǔ)，在積極情緒中學(xué)習(xí)如何識(shí)別、表達(dá)和管理情緒，這是成年后情緒健康的關(guān)鍵。雖然很多家長(zhǎng)覺得這一點(diǎn)不用擔(dān)心，但是萬一在這一點(diǎn)上出了岔子，扭轉(zhuǎn)它的代價(jià)實(shí)在太大了，尤其在教育內(nèi)卷如此嚴(yán)重的當(dāng)下，作為老師我看到的例子實(shí)在是不少。

試想一個(gè)孩子的童年從來是在焦慮中度過的，每天被學(xué)習(xí)的壓力驅(qū)動(dòng)著前進(jìn)，日復(fù)一日過著除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)的生活，當(dāng)他到了青春期或者成年后，遇到更大的人生挑戰(zhàn)或者挫折，他感受到的不僅僅是當(dāng)下與未來的黑暗，更會(huì)想起人生來時(shí)路的種種痛苦。根據(jù)上面體感時(shí)間的分析，他不快樂的童年的記憶是非常漫長(zhǎng)的，他只想著“等我長(zhǎng)大了就脫離苦海了”，沒想到長(zhǎng)大后的痛苦更加巨大，這樣的狀態(tài)怎么不叫人萬念俱灰？

童年的快樂體驗(yàn)最大的意義在于讓孩子感受到自身的價(jià)值，形成積極的自我認(rèn)知和初步的自我意識(shí)，這是獨(dú)立人格的開始。科學(xué)研究還表明，快樂的體驗(yàn)會(huì)直接影響兒童的大腦發(fā)育，在積極情緒下更容易吸收新知識(shí)，記憶力更強(qiáng)。快樂的孩子更愿意探索未知，這是創(chuàng)新思維的基礎(chǔ)，是批判精神的開始。

當(dāng)然，我說的快樂童年不等于無原則的溺愛陪伴和放縱式的物欲滿足，對(duì)快樂童年理解不正確會(huì)在無形中損害孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

比如把快樂與學(xué)習(xí)對(duì)立起來，認(rèn)為“玩”是浪費(fèi)時(shí)間，“學(xué)”才是正事。或走向另一極端，認(rèn)為“快樂教育”等于“只玩不學(xué)”。這都割裂了玩與學(xué)的統(tǒng)一，“玩”是孩子的天性，只學(xué)不玩容易導(dǎo)致厭學(xué)，只玩不學(xué)容易偏離我們的教育規(guī)劃和孩子學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。“玩”是孩子特有的學(xué)習(xí)方式，要想辦法讓孩子在高質(zhì)量的游戲和探索中實(shí)現(xiàn)“玩中學(xué)”。

也有的家長(zhǎng)將“快樂童年”等同于“無壓童年”，過度保護(hù)，避免讓孩子經(jīng)歷任何挫折，剝奪了孩子發(fā)展抗逆能力的機(jī)會(huì)。我們應(yīng)該在安全范圍內(nèi)，允許并陪伴孩子體驗(yàn)和克服他們那個(gè)年齡應(yīng)該能克服的困難，這是最好的成長(zhǎng)養(yǎng)分。

快樂不是來自于密集的活動(dòng)安排和豐富的物質(zhì)滿足，要給孩子留出充足的自主創(chuàng)造時(shí)間，讓他自由玩耍，探索自然，體驗(yàn)由內(nèi)而生的“創(chuàng)造型快樂”。快樂童年不是將孩子的快樂情緒視為唯一正確的狀態(tài)，過度關(guān)注并急于消除其不快樂因素不利于形成健康的情緒調(diào)節(jié)能力。

更不要把家長(zhǎng)的焦慮轉(zhuǎn)移給孩子。比如在“不能輸在起跑線”的焦慮下，用大量超前學(xué)習(xí)、技能培訓(xùn)填滿孩子時(shí)間，本質(zhì)是家長(zhǎng)緩解自身焦慮，把壓力轉(zhuǎn)移給孩子。

作為家長(zhǎng)要提升對(duì)“快樂”的理解境界，鼓勵(lì)孩子體驗(yàn)需要付出努力、克服困難后獲得的創(chuàng)造型快樂，而不僅是輕易獲得的刺激型物欲型的快樂；從指揮者轉(zhuǎn)變?yōu)橛眯牡挠^察者和智慧的陪伴者，在孩子自主探索時(shí)管住干預(yù)的沖動(dòng)，通過觀察、對(duì)話引領(lǐng)幫助孩子將感性體驗(yàn)轉(zhuǎn)化為認(rèn)知的提升。