你是否每個月那幾天,要經(jīng)歷痛經(jīng)+月經(jīng)量大的雙重折磨?痛經(jīng)疼得直不起腰、冒冷汗,經(jīng)血還嘩嘩流,稍不注意就側(cè)漏尷尬。
![]()
痛經(jīng)月經(jīng)量大是怎么回事?
新加坡貢方堂TCM中醫(yī)婦科專家吳美儀醫(yī)師指出,從中醫(yī)角度看,核心離不開“血瘀”和“氣虛”這兩個關(guān)鍵點,很多時候都是日常習慣作出來的。第一種最常見的是氣滯血瘀,現(xiàn)在姐妹壓力大、愛生氣,或者經(jīng)期情緒憋悶,肝氣堵了,氣血就沒法順暢運行,堵在子宮里,經(jīng)血排不出去就疼,瘀久了還會導致經(jīng)量增多、有血塊,血塊排出來后疼痛會稍微緩解。第二種是寒凝血瘀,經(jīng)期吃冰飲、穿露臍裝,或者本身怕冷,寒邪鉆進體內(nèi),把血脈凍得“凝固”了,也會引發(fā)痛經(jīng)和經(jīng)量異常,這種疼大多是冷痛,熱敷一下能舒服點。還有一種是氣虛血瘀,體質(zhì)弱、平時愛累,或者生過孩子、流過產(chǎn)的姐妹,氣血本身不足,沒力氣推動經(jīng)血排出,形成血瘀,既會疼,又會因為氣虛收不住血,導致經(jīng)量變大,經(jīng)期還容易乏力頭暈。
![]()
痛經(jīng)月經(jīng)量大中醫(yī)怎么治療?
面對這種“寒、瘀、虛”交織的復雜病機,吳美儀醫(yī)師的治療思路非常清晰:不止血,而化瘀;不涼血,而溫通。通過化瘀讓新血歸經(jīng),通過溫陽來恢復固攝。
她臨床上常將兩個經(jīng)典名方有機結(jié)合:《金匱要略》的溫經(jīng)湯與《太平惠民和劑局方》的失笑散。
1. 溫經(jīng)湯——溫陽散寒,養(yǎng)血固本
此方猶如為身體升起“內(nèi)生的太陽”。
吳茱萸、桂枝、生姜:溫經(jīng)散寒的主力,直入胞宮,驅(qū)散沉寒,從根源上化解血液的“凝滯狀態(tài)”。
當歸、川芎、白芍:養(yǎng)血活血,補充物質(zhì)基礎(chǔ),讓血脈充盈流暢。
人參(或黨參)、甘草、阿膠:益氣養(yǎng)血,固護沖任,修復被損傷的“固攝系統(tǒng)”。
2. 失笑散——化瘀止痛,妙在止血
此方是處理瘀血疼痛的“特種兵”,僅由蒲黃、五靈脂兩味藥組成。
兩藥均炒炭用(即蒲黃炭、五靈脂炭),其妙處發(fā)生根本變化:在強力活血化瘀的同時,兼具了收斂止血的功效。真正實現(xiàn)了 “化瘀以止血,止血不留瘀” ,專門針對因瘀血導致的月經(jīng)過多。
兩方合用,精妙在于
溫經(jīng)湯治其“本”:溫暖整個盆腔環(huán)境,補充氣血能量,修復固攝功能。
失笑散治其“標”:精準化解已形成的瘀血塊,疏通疼痛,并止住因瘀導致的異常出血。
二者一溫一化,一補一通,標本同治,矛盾自解。
吳醫(yī)師會根據(jù)患者具體情況靈活加減:小腹冷痛劇者加小茴香、艾葉;腰膝酸冷明顯者加杜仲、菟絲子;氣虛乏力甚者重用黃芪。
日常調(diào)理:為身體“升溫”與“減負”
飲食絕對忌寒涼:所有冷飲、冰淇淋、生食(如沙拉、刺身)必須杜絕。經(jīng)前及經(jīng)期可飲用紅糖姜棗茶(生姜3片、紅棗5顆、紅糖適量煮沸)。
腰腹下肢永保暖:無論季節(jié),避免穿露臍、露腰服裝。夏季睡眠也需蓋好腹部。養(yǎng)成睡前熱水泡腳(可加艾葉)的習慣,泡至全身微微發(fā)熱。
經(jīng)期靜養(yǎng)是關(guān)鍵:量多痛劇時,應(yīng)以臥床休息為主,避免勞累、久站、運動,讓氣血得以固攝。
情緒保持平和:避免大怒、驚恐等劇烈情緒波動,恐傷腎氣,會加重沖任不固。
觀察與記錄:記錄每次月經(jīng)的疼痛程度、血塊大小、經(jīng)量變化,便于復診時與醫(yī)生精準溝通。
![]()
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.