凱特限制孩子屏幕使用時間，專家盛贊這對夫婦正念育兒

凱特·米德爾頓針對屏幕時間制定的這一“正念育兒”原則，受到了育兒專業人士的稱贊（Kate Middleton's "mindful" parenting rule about screen time has been praised by a childcare professional）。

據英國媒體報道，現年44歲的英國威爾士王妃為三個孩子——喬治王子、夏洛特公主和路易王子——限制了手機使用與屏幕使用時間，這一育兒準則在父母群體中向來爭議不斷，還常被詬病“守舊過時”。

而因英國真人秀《超級保姆》聞名的育兒專家喬·弗羅斯特，對威爾士親王夫婦的這一育兒方式發表了看法。這位擁有三十余年保姆從業經驗的專業人士表示：“從專業角度而言，我完全認同威爾士親王夫婦的這一決定。”

“他們暫緩讓孩子使用手機、限制孩子接觸電子屏幕的做法，并非守舊的育兒方式，而是建立在科學認知、理性規劃之上，兼顧深度親子聯結與直覺判斷的育兒方式。

我在社交媒體上看到一種一概而論的說法，仿佛“守舊”就意味著懷舊、念舊或是抗拒進步，但他們的做法絕非如此（as if old-fashioned often implies nostalgia, a longing for the past, or a resistance to progress. This is none of those things）。”

談及這一選擇，凱特王妃強調，她與丈夫始終更重視親子間的情感聯結，而非數字設備帶來的便利。這一決定也折射出英國當下眾多父母的選擇——如今，手機等電子設備已成為英國家庭中隨處可見的常用科技產品。

55歲的弗羅斯特女士將這對王室夫婦的育兒方式稱作“正念育兒”的典范（Ms Frost, 55, described the royals' approach as an example of "mindful" parenting）。

她在接受《你好！》雜志采訪時表示：“和全球數百萬父母一樣，他們清楚自己正身處一個數字信息泛濫的時代養育孩子。他們并未否認科技在社會中的地位，只是選擇主動引領育兒方式，而非被動應對、妥協讓步。”

此前有專家指出，限制孩子的屏幕時間，能讓他們睡得更香、睡眠時間也更長。這種做法還被認為能促進孩子感知周遭環境、管理自身情緒，同時加深與家人之間的情感聯結。

凱特王妃在去年的一篇隨筆中援引了這些研究成果，她寫道：“我們的手機、平板和電腦已然成為無休止的干擾源，分散著我們的注意力，讓我們無法為維系人際關系付出全然的專注。”

“我們同處一室，思緒卻散落在數十個應用程序、通知和信息流里。身體雖在此間，心神卻已游離，無法全身心地與眼前之人相處。”

在這篇隨筆中，王妃還進一步強調了她長期以來倡導的理念：兒童生命的前五年，是培養一生受用的社交與情感能力的黃金時期。