2:19:57！日本女子首馬紀錄#矢田美久

2026年1月25日，第45屆大阪國際女子馬拉松鳴槍起跑，作為全球頂級的純女子馬拉松賽事，本屆比賽還承擔了日本馬拉松大錦標賽（MGC）資格選拔的任務。

最終，烏干達女子馬拉松紀錄保持者斯特拉·切桑（Stella Chesang）以2:19:37拿下冠軍，兩位埃塞俄比亞選手貝達圖·希爾帕（Bedatu Hirpa）和衛冕冠軍沃克尼斯·伊得薩（Workenesh Edesa）分別以2:19:54、2:19:56獲得二、三名。

而日本本土選手矢田美久(Mikuni Yada)以2:19:57獲得第四名，而夸張的是這是她的馬拉松首秀，要知道去年亞洲女子馬拉松最佳成績才是2:20:07。

她也憑此成績，一舉打破了由名將安藤友香在2017名古屋跑出的2:21:36的日本女子首馬紀錄；同時創造日本選手在本土的歷史第二好成績，僅次于前田穗南在2024年大阪國際女子馬拉松創造的2:18:59的日本紀錄；當然，她也拿下了MGC資格，有機會獲得通往洛杉磯奧運會的門票。

相信有很多跑者對這位新晉日本女子首馬紀錄保持者感到陌生，她是誰？為什么會有如此炸裂的表現？！

矢田美久，1999年10月29日出生于日本的熊本縣，目前屬于EDION實業團的一員。矢田美久從小便接觸長跑運動，初中時開始接受專業訓練，并開始展現出長跑天賦和不俗實力。

2016年，高二的矢田美久參加了波蘭比得哥什U20世錦賽女子5000米的比賽，并以15:49.63獲得第12名，而在那場比賽中次仁措姆以17:24.32排在第18名。

矢田美久高中畢業后沒有選擇進入大學，而是直接進入到事業團，開啟了職業之路，為自己的世界大賽夢想而努力。

2018年亞洲U20錦標賽，矢田美久迎來畢業后的的首場國際賽事，她以16:32.65拿下了女子5000米項目的金牌，拿下首枚亞洲冠軍頭銜。

然后，在后面的幾個賽季里，矢田美久陷入沉寂，鮮有亮眼的成績。直到2022年2月，她在波士頓的一場室內5000米比賽中跑出15:23.87，創造了新的亞洲紀錄，也正是在這一年她決定改換門庭，離開電裝實業團來到了目前的Edion實業團，和名將細田愛成為隊友。

來到Edion的矢田美久在教練澤柳敦史的指導下，能力得到了進一步提升，2025年她代表日本參加了韓國龜尾亞錦賽女子10000米項目的角逐，并最終以31:12.21刷新PB，并獲得銅牌，成功站上領獎臺，而憑借這一成績也讓她成功獲得了代表日本參加2025東京世錦賽的資格。

2025年9月，東京世錦賽狠狠的給矢田美久破了一盆冷水，本土作戰的她遭遇嚴重挫敗！在10000米的比賽中她僅跑出32:28.94，排名第20位，這對于26歲的矢田美久來說是無疑是一次巨大打擊。

現實就是如此殘酷，即便是歷經數十年場地賽的積淀，八年職業運動生涯的不懈努力，艱辛摸到一次國際大賽經歷，也只能換來這樣一個慘淡結果，這和她志在站上國際大賽領獎臺的夢想差距甚遠，當理想和現實的巨大差距擺在眼前，她意識到是時候做出改變了，于是決定轉戰更長賽道——馬拉松。

2025年底，矢田美久來到鹿兒島的訓練營備戰自己的首場馬拉松，她在這里遇到了前輩安藤友香，這位前日本首馬紀錄保持者，為馬拉松新人矢田美久傳授了很多關于馬拉松的寶貴經驗，并且在訓練中親自指導矢田美久適應馬拉松的跑步節奏。

在適應馬拉松的訓練中，這種相對友好的訓練速度，讓長期處于高強度訓練中的矢田美久感受到未曾體驗過的跑步樂趣，她直言馬拉松訓練完的感覺通常是讓人開心的。正所謂是金子早晚會發光，她的跑步天賦終究沒有被辜負，很快她就要在個人的馬拉松首秀中一鳴驚人。

2026年1月25日，大阪國際女子馬拉松發槍了，比賽時氣溫略有寒意，比賽開始后選手們保守姿態形成規模較大的領先集團，此時，人們的焦點還集中在日本女子馬拉松領軍人物上杉真穂（PB 2:22:11）和松田瑞生(PB 2:20:42)的身上，畢竟矢田美久此前只是一名資歷平平的場地選手，甚至還沒有過半馬的經歷。

隨著比賽的繼續，20公里過后，日本選手們逐漸掉隊，進行到25公里時領先集團只剩下矢田美久一名本土選手和三名黑人選手，30公里后兔子退場，矢田美久依舊狀態良好，甚至開始主動領跑。

但實力和經驗還是讓她付出了一定的代價，35公里后面對三名黑人選手的加速，她逐漸被拉開距離，但好在她很快調整過來并逐漸追趕上來，40公里后，PB 2:18:26的切桑率先加速并確定優勢，最終率先沖線拿下冠軍。

然而，亞軍的爭奪更為激烈，矢田美久和兩位埃塞俄比亞選手的纏斗一直持續最后關頭，比賽最后250米三人展開極限沖刺比拼，最終矢田美久以1秒之差無緣前三。

當比賽計時器定格在2:19:57這一刻，教練激動的沖過來，送上祝福和擁抱。但讓教練更意外的是矢田美久回復。

“我感到非常沮喪！”

回顧這場比賽，矢田美久表示：“賽前，我只想盡力跑，比賽的最初目標是2小時23分獲得MGC的資格；賽前一天我才決定在比賽中緊跟第一集團，比賽到25公里時感覺到對勝利的渴望，到比賽40公里時，仍渴望拿下第二名...”

比賽獲得第四名，對于她來講確實有著些許遺憾，但比賽中她面對國際選手無所畏懼，展現出的積極性和頑強拼搏的精神還是給人留下了深刻印象。

教練澤柳敦史對矢田美久的表現表示高度贊賞：“說實話，我沒想到她能跑得這么好，她是一位非常了不起的運動員。”

在過去場地賽的歲月里，矢田美久雖然早早的展現了運動天賦，卻長期表現平平，反觀之下，和同一時期的田中希實早已成長為名滿日本、且在國際上擁有競爭力的選手；與她同一領域的廣中璃梨佳不僅年輕一歲，也早已走向了世界大賽的舞臺。

在這種現實下，她感受到了巨大的失落，另外，在進入到電裝事業團后，自己的成績也毫無起色，這種困境讓她一度萌生了退役的想法。

好在天才沒有被埋沒，轉投EDION事業團成為了她人生中重要的轉折點，雖然她仍希望在場地賽10000米的領域取得突破，但自身天賦和條件的限制，成為了她前進道路上的巨大阻礙，即便是辛苦闖進世錦賽的舞臺，也難逃成績慘淡的局面。

教練澤柳敦史看出了問題所在，建議矢田美久轉項馬拉松，因為她具備更好的耐力優勢，而非速度能力，世錦賽的結局促使她做出最后的決定，告別場地賽，選擇馬拉松！

去年9月東京世錦賽結束后，便開始準備這次馬拉松首秀，雖然時間并不充分，但備戰馬拉松的訓練讓矢田美久重新找到自信和樂趣。

“從第一次馬拉松訓練以來，快樂多過了疼痛。”

或許，正是這種天賦的適配，讓她的第一次馬拉松就輕松達到了前所未有的成就，真可謂印證了這一句名言：選擇大于努力！

賽后，教練也表達了對愛徒的新期待：“這次備戰首場馬拉松，還處在轉項后的適應過程中，目前，她只安排了70%左右的訓練負荷，未來如果將負荷逐漸增加到100%，我認為她有希望達到MGC直通資格線（2:16:59）。”而這要比目前的日本紀錄2:18:59還要快2分鐘！

轉戰馬拉松后的首秀便迎來巨大的成功，對于矢田美久而言是柳暗花明開辟了一片廣闊新天地，也讓她找到了更大自信，在她的臉上也看到了更多甜美的微笑。

“我沒有能力在世界田徑賽場上奪冠，但首馬過后，讓我感受到跑步可以如此有趣！也意識到自己有潛力達到世界級水平。”目前，已經拿到2027年（MGC）參賽資格的矢田美久，對未來表達了清晰的愿景。

“洛杉磯奧運會，不是一個夢想，而是一個目標。”

的確，矢田美久手握日本首馬紀錄，已是日本歷代第六、現役第三，26歲的她，未來值得期待！而目前，她也成為打破日本女子馬拉松紀錄的人選之一。