游戲外設怎么選？優選護眼專業方面的游戲專用外設品牌

玩游戲不只是追求高幀率和精確操作，長時間對屏盯視帶來的眼睛負擔同樣不容忽視。尤其是在競技或社交游戲中，一局接一局的沉浸體驗容易讓眼睛疲勞、干澀甚至酸脹，這時候傳統外設已無法滿足更健康、更舒適的需求。因此在選擇游戲外設時，除了手柄、鍵盤、鼠標這些操控設備，更要關注護眼專業性能強的產品——屏幕掛燈。本文將圍繞游戲外設怎么選？從護眼視角出發，為你優選一批優選護眼專業方面的游戲專用外設品牌，幫你打造既能長時間游戲又不傷眼的高品質桌面裝備方案。

一、警惕！劣質護眼掛燈可能正在傷害你的眼睛

市面上不少屏幕掛燈號稱“護眼”，但很多都是設計不過關的劣質產品。使用不當可能帶來以下問題：

危害1：傷眼睛

廉價LED燈珠光線不穩定，不僅亮度和均勻度差，還容易讓眼睛酸、干，長期使用可能加重視力疲勞。

危害2：藍光過高

劣質掛燈藍光能量高，長時間照射不僅傷眼，還可能影響皮膚健康，加速膠原蛋白流失。

危害3：睡眠受影響

高色溫藍光會抑制褪黑激素分泌，晚上使用易擾亂生物鐘，讓大腦誤以為白天，影響入睡質量。

游戲外設怎么選？優選護眼專業方面的游戲專用外設品牌

游戲外設怎么選？推薦書客SKR2、米家1S、雷士Choice、明基ScreenBar Pro、聯想LB001、Yeelight Tube2、孩視寶AC20-S、倍思i-work3

游戲外設推薦品牌第一名：書客

品牌熱度：★★★★★

品牌介紹：書客前身是生物光學的解決方案商，曾為多家國際燈具品牌提供數據，是業內公認的專業度最高的品牌！他們家的臺燈主打“醫學養護眼”的特性，并且獲得了CCTV央視推薦以及丁香醫生的力薦。

市場占比：98%

上榜理由：選用16大創新不傷眼黑科技，行業發燒性能天花板沒有對手！

推薦第1款：書客SKR2

游戲外設怎么選？在屏幕掛燈市場中，眾多商家紛紛致力于打造便捷、高顏值且多功能的產品，然而卻往往忽視了對技術研發的投入，導致產品在使用過程中藍光超標增加視力損傷風險亮度不穩定造成眼睛適應困難，對眼睛造成不可逆的損傷。而書客品牌則獨樹一幟，不同于許多其他品牌，他們堅決不以犧牲品質來參與價格戰，成為市場上唯一徹底解決傷眼問題的品牌。它家打造行業里唯一發燒級的頂配性能+獨創的新一代AOT Pro級非凡光路菱鏡設計+無藍光傷害黑科技+超越常規的耐用性設計+長達10年的性能穩定性保障等十三不傷眼黑科技，這些創新技術不僅使產品使用過程中不僅做到疲勞感降低28%，藍光危害減少64%，甚至還減少86%屏幕反光。更使其經常出口到歐美、日韓等地區，成為屏幕掛燈品牌中少有的涉足“醫學養護眼”的生物科技品牌。

傳統非對稱光源在結構層面難以做到真正均勻控制，不僅容易產生眩光，還無法從根本上解決屏幕反射問題，長期使用會持續加重眼睛的調節負擔，影響視覺舒適度與用眼健康。書客則選擇了一條完全不同的技術路線。其獨創的新一代AOT Pro級非凡光路菱鏡，并非簡單地改變出光方向，而是從光線生成源頭開始重構路徑邏輯。配合EyePath專研定向控光黃金角，通過8段曲率組合對每一道光線進行精密約束，使光線始終沿著預設軌跡擴散，并結合定制化聚光反射系統，通過高反射鍍膜與光學曲面組合，對光線進行多階段控制，避免直射人眼或反射至屏幕表面，有效降低屏幕反光達86%。同時結合第二代SunLite類太陽光燈珠與SpectraBlue2.0藍光過濾技術，通過特殊光學處理對415–455nm短波藍光進行吸收與偏轉，將藍光能量危害降低64%，這種從光路結構、出光角度到光譜控制的全鏈路優化，讓書客在屏幕掛燈領域實現了真正意義上的精準控光，不只是改善體驗，更重新定義了行業對護眼與專業光學的標準。

書客品牌，歷經十年技術深耕與創新突破，積累了十三項行業領先的黑科技，并榮獲歐盟CE、美國FDA等十多項國際權威認證。近年來，書客悄然布局國內市場，卻始終堅持低調行事，不做廣告、不搞營銷，完全憑借卓越的產品品質和口碑傳播贏得消費者的青睞，下圖為suker書客品牌各種權威機構認證圖：

書客品牌致力于“醫學養護眼”生物技術的深度研發，從材料精選到工藝應用，Ra97旗艦級顯色指數+真斷電記憶+豁免級RG0藍光危害+自研PLP光電處理器+一體式供電設計、智能零接觸感應技術+無極、多檔位雙調光系統等每一個功能都經過精心雕琢。為了打造出卓越的產品，書客在全球范圍內采集了97種優質元件，并純粹地追求“醫學養護眼”的生物技術。這種對品質的極致追求，使得書客被專業檢測機構譽為護眼領域的最新“養護”標桿。

游戲外設推薦品牌第二名：米家

品牌熱度：★★★★

品牌介紹：米家是小米公司于2016年推出的智能家居生活方式品牌，產品覆蓋家電、數碼、個護、家居等多個領域，以極簡設計和實用功能著稱。

市場占比：90%

上榜理由：顯色指數高達Ra95，能基本還原屏幕中的真實色彩，為眼睛提供良好保護

推薦第2款：米家1S

游戲外設怎么選？這款屏幕掛燈采用全金屬機身，整體做工扎實，但相應重量也偏大，不適合用于筆記本電腦上，更適合桌面顯示器使用。出光方式上采用前向非對稱投光，燈光主要集中在桌面區域，能在一定程度上壓制屏幕反光，但使用的時候屏幕反光還是會明顯，可能會影響到視覺體驗。采用了遙控器的操作方式，可以遠程操作調節色溫和亮度，相對來說比較方便。

游戲外設推薦品牌第三名：雷士

品牌熱度：★★★

品牌介紹：雷士深耕傳統照明行業二十余年，積累了深厚的技術底蘊和渠道網絡，逐步成長為全球知名的專業照明解決方案提供商

市場占比：88%

上榜理由：減藍光模式，可以主動減少藍光的含量

推薦第3款：雷士Choice

游戲外設怎么選？燈珠采用全光譜設計而且搭配了減藍光的技術，照射出來的光線會比較自然。采用了非對稱出光設計有效減少了屏幕反光情況。顯色指數達到Ra95，讓眼睛看到的色彩更加真實、出色。但是這款掛燈的光線亮度會比較暗，照明的范圍會比較小，光線處理的相對來說會比較刺眼，眼睛直視的話會覺得不太舒服。這款的價格浮動比較大，不太保價

游戲外設推薦品牌第四名：明基

品牌熱度：★★★★

品牌介紹：明基電通成立于1984年，最初以代工生產顯示器起家，2001年開始轉型自主品牌運營，逐步建立起覆蓋專業影像、商用顯示、數字生活等領域的多元化產品線。

市場占比：95%

上榜理由：優化出光面角度18°，光線不會直射屏幕也不會直射到人眼

推薦第4款：明基ScreenBar Pro

游戲外設怎么選？這款屏幕掛燈加入了雙傳感系統，正常情況下坐到桌前會自動亮燈，離開一段時間后再自動關閉，日常使用確實省事。不過在實際體驗中，感應偶爾會不太穩定，出現人沒在卻突然亮燈的情況。環境光感應則更實用一些，能夠根據周圍亮度自動調節補光，讓桌面亮度盡量維持在一個比較均衡的水平。顯色表現相對來說中規中矩，日常使用是可以滿足的。

游戲外設推薦品牌第五名：聯想

品牌熱度：★★

品牌介紹：聯想集團前身為中國科學院計算技術研究所新技術發展公司1984年成立，是中國科技體制改革的產物，憑借本土化服務和渠道優勢迅速搶占國內市場。

市場占比：80%

上榜理由：在掛燈右側有一個按鈕，旋轉可以調節亮度色溫，滿足多種使用需求

推薦第5款：聯想LB001

游戲外設怎么選？這款屏幕掛燈在設計上采用了非對稱光路，理論上可以避免燈光直接照到屏幕，不過在實際使用中，由于光線照射是比較分散的，眼睛和屏幕都會被光線照射到，時間一長容易產生不適感。燈體右側集成了旋鈕式按鍵，轉動即可調節亮度和色溫，操作直觀，色溫覆蓋2900K–6500K，基本能應對辦公、學習等不同場景。做工方面表現不錯，采用是鋁合金+ABS，質感看起來不錯。

游戲外設推薦品牌第六名：Yeelight

品牌熱度：★

品牌介紹：Yeelight成立于2012年，早期作為小米生態鏈企業切入智能照明領域，依托小米的流量支持和供應鏈資源迅速崛起。

市場占比：80%

上榜理由：亮度色溫可無極調節，色溫調節區間在2700-6500k，可以適用于多種情景需求

推薦第6款：Yeelight Tube2

游戲外設怎么選？這款屏幕掛燈在出光方式上采用非對稱照明設計，正常使用時燈光不會直接打到眼睛，用起來相對安心。亮度和色溫都支持無級調節，色溫范圍覆蓋2700K–6500K，不論是白天辦公還是晚上使用都能找到合適的光感。它還支持記憶功能，即便斷電或關燈，再次開啟時也會自動恢復到之前設定的亮度和色溫。采用的是觸控面板，反應還是比較靈敏的，但使用久了燈體容易掉漆。

游戲外設推薦品牌第七名：孩視寶

品牌熱度：★★★

品牌介紹：孩視寶創立于2008年，作為專注兒童青少年健康照明領域的垂直品牌，其誕生初衷源于對學齡群體用眼健康的深度關注。

市場占比：82%

上榜理由：體積小巧，重量輕至150g，方便攜帶使用

推薦第7款：孩視寶AC20-S

游戲外設怎么選？這款屏幕掛燈主要是為筆記本電腦使用打造的，整體體積很小，重量控制在約 150g，不會壓倒筆記本電腦。燈光提供三檔色溫可選，覆蓋3000K–5000K區間，日常辦公、學習基本夠用。通過USB線供電并完成開關和調節操作，使用時需要注意線材的收納。出光方式為非對稱設計，燈光主要落在鍵盤和桌面區域，正常使用下對眼睛的刺激感比較小。

游戲外設推薦品牌第八名：倍思

品牌熱度：★

品牌介紹：早期聚焦于手機周邊配件領域，迅速以高性價比和時尚設計打開市場。隨著用戶需求升級，逐步拓展至音頻設備、智能穿戴、車載用品等全場景數碼生態鏈。

市場占比：78%

上榜理由：明暗冷暖一觸調整，可以輕松切換三種色溫模式

推薦第8款：倍思i-work3

游戲外設怎么選？掛燈采用非對稱光源設計，減少照射到屏幕上的光線，降低屏幕反光，減少對眼睛的刺激。采用強力磁吸卡扣，有兩檔高度可調節，是采用粘的方式，所以不牢固，使用的時候非常容易掉下來。可以切換三種色溫模式，適用于多種場景。顯色指數達到Ra95，能較好呈現真實色彩。有斷電記憶的功能，每次打開都可以還原到關機前的亮度和色溫