“同理心”讓小孩成為“萬人迷”，深度解讀培養同理心的四個招式

雖然牛牛長得高大帥氣，但卻不受幼兒園小朋友們的歡迎。就在上周他過4歲生日，便邀請其他小朋友來家里一起慶祝，順便拉近他與小朋友們的距離。然而，牛牛的同桌軒軒不小心碰爛了桌邊的1個氣球，“砰”的一聲把他和周圍2個女孩子嚇哭了。

就在其他家長都紛紛哄著“不哭不哭，你們是最勇敢的孩子”時，牛牛卻指著那3個孩子大聲嘲笑：“哈哈哈你們都是膽小鬼，連氣球都怕。”

媽媽看到自家兒子居然讓小朋友們如此尷尬，連忙斥責：“你胡說什么呢？趕快道歉！”孩子剛想反駁，卻又被爸爸打了一下屁股并罵到：“給我去道歉，還說什么說！”

于是，牛牛只能不情不愿地向3個小朋友道了歉。而等切蛋糕的時候，他居然直接把蛋糕抹到了身旁幾個孩子的臉上，把幾個孩子弄哭了。

這下爸爸徹底火了，當著所有家長、孩子的面直接打了他一頓，尤其是聽到他說“我只是覺得好玩”時，更是大罵：“你就是喜歡惡作劇，真是熊孩子！”

看著最后有些“兵荒馬亂”的場景，不僅沒有拉近兒子與其他小朋友們的關系，反而讓他因在這么多人面前被打罵，現在對家人們也是愛答不理的模樣，牛牛媽深感無奈：“他怎么都不知道站在別人的角度想一想呢？哎”

殊不知，牛牛這些行為都符合了缺乏同理心的特點，同時，他爸媽的教育方式更是與美國心理學家鐵欽納提出的培養孩子同理心誤區別無二致。

01 什么是孩子的同理心？搞懂它很重要

從心理學角度來看，同理心就是一種共情。對于擁有同理心的人，他能站在別人的角度思考問題，更好地理解他人的情緒、感受。而這是人際交往的基礎與必備技巧，及個人情商的重要部分之一。

而鐵欽納將同理與同情完全區分，也就是相比于同情心并不能做到感同身受，同理心因包含情緒自控、傾聽、尊重、表達及換位思考等能力，所以可以更加設身處地的了解、感受到他人的情緒、想法等。

也正因為同理心包含眾多關乎情商、品行、人際交往等需要的多種能力，諸如心理學家艾麗卡·雷斯切爾、教育學家查德·維斯布爾等都一再強調注重培養孩子同理心的重要性。除了讓孩子擁有更高的情商、人氣，也能避免他成為一個自私自利，甚至是人格障礙的人。

而根據心理學、生物學等學科可知，同理心既是天生，也需要后天培養、加強。如兒童心理發展學家威廉·達蒙經過多年研究證實，1至2歲的孩子已經可以感知別人的悲傷或高興，2至5歲則可以將這種感知能力化為有效行為。進而也就證明了2至5歲是培養、加強孩子同理心的重要時期。

Tips：眾多專家們除了贊同他的觀點外，也如艾麗卡·雷斯切爾向父母們提出的建議：“同理心是最為有效的教育工具，也是顯著的教育成果，讓孩子受益終生！”

02用 4招培養孩子的同理心

招式一：有效溝通

要做到與孩子保持有效溝通的前提是以尊重、理解的心態獲取他的信任，讓孩子對家長敞開心扉后才能做到。這也要求家長自身就要擁有充足的同理心，樹立良好形象，才能更具說服力。

如催促孩子學習一事，對于有同理心的父母，通常不會直接說出“玩什么玩，還不趕緊去學習”，而是先對他正在做的事情給予肯定，哪怕只是在搭積木，可以夸他“你搭的這個造型真有創意”，等他因獲得贊同愿意進一步交談后，再問出“對于今天的學習任務，你有什么安排”。

當孩子了解到這種循序漸進、先從對方感受上入手的溝通方式，有不錯的效果，那么他也會進行模仿，也同樣能懂得站在家長、其他人的角度思考。

招式二鼓勵孩子分享自己的情緒、感受

伏爾泰說過：“耳朵是通往心靈的道路?！庇迷?strong>教育孩子一事上，就是要做他成長路上最好的傾聽者，能靜聽他的心聲、想法，了解真正、全面的他，取得他的信賴，才能成為最好的引路人。

而且，只有家長示范如何與他人交流，從對話中了解、感受他人，孩子在耳濡目染下，才能學會這種設身處地、換位思考的溝通方法，提升同理心強度。

招式三：培養孩子的親社會行為

所謂的親社會行為也可以叫做利社會行為，即三觀符合社會主義價值觀，雖對行為者沒有直接好處，但也能因為成就感、滿足感等讓行為者自愿做出對他人、社會有益的行為，簡單而言就是助人為樂的舉動。

如家長身體力行，帶著孩子做公益，到養老院、福利院等幫助特殊人群，又或是鼓勵孩子多做好事，給予足夠的表揚。久而久之，孩子不僅養成善良、樂于助人的良好品質，也更能與別人感同身受。

招式四：與孩子進行角色扮演

幼兒教育家陳鶴琴認為，孩子眼里，生活本身就像游戲。而角色扮演游戲不僅讓他們喜愛，還是他們了解世界的一面鏡子，對不同的人有更深刻的了解。

也就是說，家長們能抽出充足的時間，與孩子一起閱讀、了解不同的角色，再進行合作扮演，引導他了解不同角色的性格、情緒、思維等，更利于他們與不同的人交往時，揣摩、站在對方的角度進行思考。

心理學家鐵欽納在提及培養孩子同理心時強調，家長一定要以尊重、理解的態度看到孩子了解、體驗世界的方法，且不能武斷地否定，沒有給他解釋的機會。

就像前文提到牛牛并不知道別的小朋友不喜歡臉上被抹奶油，他只是覺得好玩。但爸爸并不理解他，直接選擇打罵的方式制止，還是在一眾外人面前，嚴重傷害了他的自尊心。

如果爸爸能耐心引導他，理解別人并不喜歡自己的某一種相處互動，而自己需要尊重別人的感受，不可做出過界的行為。再加上保護好他的自尊心，那么最后就不會是不歡而散的結局。您覺得呢？

枕邊育兒寄語：

不管是從孩子還是成年人，在個人生活、與人交往及工作等方面都離不開同理心，因為它可以幫助了解他人的感受，也能識別他人的情緒等，不管是生活中與親人相處、交友，或是職場發展都極為關鍵。而它又是可以在先天的基礎上，通過后天運用科學、合理的方法進行有效提高，是家長們不可忽略的能力培養！