四川
新年已至，寒潮并來
健康的身體是思維敏捷的基礎
請收下這份流感應對指南
與棗子一同健康度過這個冬日吧~
認識流感
先和棗子一起
認識流感與普通感冒的區別
再來看看流感的類型：
1 甲型流感——變異迅速，人畜共患
2 乙型流感——全身癥重，呼吸癥輕
3 丙型流感——相對溫和，散發為主
4 丁型流感——動物宿主，于人無害
發現流感
應對流感
提前預防/感染隔離
1.戴口罩
2.避免與他人密切接觸
3.定期開窗通風
4.勤洗手
5.必要時消毒
6.接種流感疫苗
科學治療
1.感染后，48小時內及時干預
（1）癥狀較輕者：可居家休息
（2）癥狀嚴重者/高危人群：及時就診
2.遵醫囑用藥
日常護理
1.充分休息，避免勞累
2.忌（1）辛辣食物
（2）油膩食物
（3）高糖食物
3.充足飲水
寒風漸漸，深冬已至
防寒保暖是刻不容緩的必備功課
守好棗子的這篇防流感指南
祝你身體健康地度過這個冬天！
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圖片 | AI生成 人民網 人民日報
文字 | 胡嘉蕓
編輯 | 胡嘉蕓 陳虹呂
責編 | 徐欣蕾
點亮“在看”，健康過冬！
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