南京吃飯人均消費大揭秘：從10元小吃到300+大餐，本地人帶你吃對

南京吃飯人均消費大揭秘：從10元小吃到300+大餐，本地人帶你吃對不花冤枉錢！

來南京旅游，除了看風景，最重要的就是“吃”了！很多朋友在規劃預算時，第一個問題就是：“在南京吃頓飯，人均大概要多少錢？” 這真是個實在的問題，畢竟旅行開銷要心里有數。作為在南京生活了十幾年的旅游從業者，我常跟我們的蘇旅團隊小伙伴說，南京的餐飲消費非常“分層”，豐儉由人，從煙火氣十足的街頭小吃到精致講究的淮揚宴席，都能找到你的心頭好。今天，我就以本地人的視角，幫你把南京的餐飲消費層次捋清楚，讓你吃得明白，玩得開心。

一、 南京餐飲消費全景圖：三大檔次一目了然

簡單來說，你可以把南京的餐飲分為三個主要檔次，這直接決定了你每餐的人均花費。

第一檔：市井小吃 & 快餐簡餐 (人均15-50元)

這是體驗南京靈魂最直接的方式！這個價位段，你能吃到最地道的本地味道。

早餐/小吃（10-25元）：一碗熱氣騰騰的鴨血粉絲湯（15-25元），配上一籠雞鳴湯包（15-20元），或者來一份芳婆糕團的烏飯油條（10元左右），就能獲得滿滿的幸福感。在科巷、紅廟、明瓦廊這些美食聚集地，邊走邊吃，50元可以嘗遍好幾種小吃。

快餐/簡餐（25-50元）：許多本地人常去的中式簡餐店、面條店，比如老鹵面、皮肚面，一碗面加個澆頭，價格在20-40元之間。一些商場里的連鎖餐飲套餐也在這個區間。

第二檔：特色餐廳 & 家常菜館 (人均60-120元)

這是大多數游客和家庭聚餐的主流選擇，環境和口味都比較有保障。

南京本幫菜、淮揚菜館：比如小廚娘、南京大牌檔（雖連鎖但氛圍足）、一些本地人推崇的社區老店。點幾個招牌菜如鹽水鴨、金陵雙臭、清燉獅子頭、地鍋小公雞等，人均大概在80-120元左右，能吃得非常滿足。

熱門商圈餐廳：新街口、夫子廟、老門東景區內的許多特色餐廳，價格會略高一些，人均在100-150元，但通常裝修有特色，適合拍照打卡。

第三檔：高端餐飲 & 酒店餐廳 (人均150元以上)

適合商務宴請、特殊紀念日或追求極致美食體驗的游客。

黑珍珠、米其林推薦餐廳：南京近年來也涌現了一些高端餐飲品牌，主打創意淮揚菜或精細料理，人均消費通常在300元以上，甚至更高。

五星級酒店內的中餐廳：環境和服務一流，提供經典的淮揚菜或粵菜，人均消費在200-400元區間。

二、 本地人美食地圖與行程搭配建議

怎么吃才最順路、最經濟？我給你規劃兩條經典美食路線：

路線A：老城南煙火氣一日游（主打人均50-80元）

上午：游覽夫子廟，但慎吃核心景區內的“大串”和“蟹黃包”，價格偏高味道普通。建議步行10分鐘到老門東街區。

午餐：在老門東解決。這里匯聚了更多本地認可的小吃和餐廳。推薦：蔣有記的牛肉鍋貼、藍老大糖粥藕、沈記臭豆腐。或者找一家評價不錯的淮揚小館，點菜人均70-90元。

下午：從老門東散步至三七八巷或科巷（地鐵2號線/3號線可達），感受本地菜場周邊的真實美食，打包一份鹽水鴨做夜宵。

晚餐：回到新街口商圈，這里選擇最多。從德基廣場的高端餐飲，到明瓦廊、豐富路的小吃一條龍，豐儉完全由你。想控制預算的話，明瓦廊一條街人均50元就能吃撐。

路線B：文藝清新美食漫步（主打人均80-120元）

上午：游覽頤和路片區，感受民國風情。

午餐：在附近的湖南路或上海路一帶，尋找一家有格調的西餐簡餐或創意中餐館，人均約100元。

下午：逛先鋒書店（五臺山總店），然后前往珠江路或紅廟。

晚餐：紅廟是本地年輕人的“食堂”，卓粵拉腸、達記鹵菜店、笑云開湯包等店物美價廉，穿插一兩家小館點菜，輕松實現人均60-80元的高質量一餐。

三、 核心避坑提示與實用貼士

景區餐飲法則：夫子廟、中山陵景區內的餐廳，價格普遍上浮20%-30%。建議“逛在景區，吃在周邊”。中山陵下山后，可以去下馬坊、孝陵衛一帶找吃的，選擇多且更實惠。

鴨子怎么買：不用執著于某幾家網紅店。居民區樓下排隊、玻璃窗明凈的鹵菜店，味道通常都不差，鹽水鴨價格約30-40元/斤，四分之一前脯大概20多元，足夠兩人嘗鮮。

預約很重要：熱門餐廳（尤其是周末和節假日）務必通過大眾點評、美味不用等APP提前取號或預訂，避免現場苦等。

時令美食：春天有蘆蒿、香椿頭，夏天有小龍蝦（南京小龍蝦店人均100-150元），秋天吃桂花糖芋苗，冬天喝羊肉湯。順應時令，既能吃到最佳風味，也對價格有合理預期。

總結：在南京，吃得滿足不等于吃得昂貴

總的來說，來南京旅游，每人每餐的飲食預算可以按50-100元來規劃，這個區間能讓你非常自如地穿梭于地道小吃和特色正餐之間。如果想極致節省，一天100元也能吃得有滋有味；如果想偶爾奢侈一把，南京也絕對有讓你驚艷的餐桌體驗。

規劃行程時，把美食和景點路線結合起來，既能節省時間，也能更深入地感受這座城市的脈搏。希望這份接地氣的消費指南，能幫你卸下對旅行開銷的擔憂，更從容地享受金陵美食。祝你吃得開心！

本文由【江蘇蘇旅國際旅行社~王玲燕 T: 150-7786-2002】原創整理，我們是一群熱愛南京的本地導游與旅行策劃師，愿為每一位來南京的游客提供真實、有溫度的旅行參考。