91歲陶玉玲辭世，身患三種癌依然長壽，這才是她的“硬核”遺產

91歲表演藝術家陶玉玲人生謝幕，身患三類癌癥卻能長壽，這才是她的硬核“遺產”。

1月15日，我國著名表演藝術家陶玉玲在京辭世，享年91歲。

首先，向這位德藝雙馨的老一輩藝術家的逝世表示深切的哀悼！

同時，為她幾十年身患多種癌癥，卻積極樂觀面對，并最終長壽而終表示欽佩，她與多種癌癥共存的人生經歷和斗爭精神值得我們普通人學習！

陶玉玲的電影電視劇代表作有《柳堡的故事》、《江山多嬌》、《霓虹燈下的哨兵》、（飾演春妮）、《二泉映月》、《幸運的人》、《炮兵少校》、《沒有航標的河流》、《夏明翰》、《大喜之家》、《任長霞》、《醫生的假日》、《第一大案》、《一馬三司令》、《那些女人》、《上將許世友》、《飛越瘋人院》、《張培英》等。

1957年，23歲的陶玉玲憑在電影《柳堡的故事》中飾演二妹子一角而紅遍全國，她在片中高歌《九九艷陽天》，至今傳唱不休，成為民歌經典。

這部經典影片先后創下6億人次的觀影紀錄，至今保持著國產愛情片無人能破的觀影紀錄。

2025年10月，陶玉玲參演的電影《靠近我 看見你》上映，這是她生前參演的最后一部電影，可謂將一生獻給了表演事業！

曾獲得第5屆金星獎電視劇優秀演員獎；入圍第15屆金雞百花獎最佳配角獎；獲得第33屆大眾電影百花獎終身成就獎。

陶玉玲留給世人的，除了一系列精彩影視作品以及經典角色，更讓人稱奇的是她身患三種癌癥還能長壽，堪稱奇跡。

根據媒體報道和陶玉玲口述，她曾先后患上了囗腔癌（腺樣囊性癌）、肺癌、皮膚癌（基底細胞癌）。

每一次癌癥在撞擊陶玉玲生活信念的同時，都給她帶來治療上的痛苦，好在她吉人有天相，每次都挺了過來。

三癌蝕身，這對任何人來說，無異于三次被推向“鬼門關”，若無樂觀心態，堅強意志，幾十年抗癌煎熬，生命之門早已坍塌。

但陶玉玲有著幸福的家庭，鐘情的事業，樂觀的心態，堅強的意志，及時的治療，和長期的中醫調理堅持，這是她雖身患三種癌癥卻能長壽的原因。

陶玉玲攜三癌共生的后半生，之所以能長壽，更主要的還是她本人的毅力和正確的態度起了決定性作用。

她沒有整日泡在死亡恐懼的氛圍中，三次癌魔從身體不同部位來襲擊她，她都沒有被嚇倒。

在女性名人帶癌長壽的范例中，宋美齡40歲確診乳腺癌，帶癌活到106歲，成為帶癌長壽的典型，陶玉玲也是又一位典型。

陶玉玲生前三次直面不同的癌癥，卻沒有被擊垮，三大因素至關重要！

首先她有自己鐘愛的演藝事業，2025年90高齡的她還在演電影、上綜藝。

她對熱愛的事業不放手，有益于轉移注意力，調整心態。

其次，她有個幸福家庭，與丈夫黃國林自由戀愛結婚，一直相濡以沫，相敬如賓；子女都很孝順，這樣的家庭氛圍成為她患病后的最強精神慰籍；家庭之愛成為絞殺癌魔的最強免疫力。

最后，陶玉玲在抗癌過程中雖做手術化療，但她堅持中醫調理，不論拍戲多忙，都把配好的中藥帶在身邊，按時按量煎服，對延緩病情，增強抵抗力起了至關重要的作用。

所有這些有利因素，都促成了陶玉玲有個正確的心態，豁達的人生態度，從而創造了身患三癌卻依然能長壽的生命奇跡。

另外，陶玉玲的丈夫黃國林在86歲時因直腸癌而離世。

有人曾議，這是不是夫妻癌？

因為夫妻長期生活在一起，飲食起居、生活習慣、心理情緒等方面互相影響，幾乎同步，長期潛移默化下，壽者同壽，病者同病，所以有了夫妻癌的說法。

夫妻相處的方式不同，對彼此情緒和精神狀態影響深遠，相愛或相殺，都會影響彼身心健康，幾家歡樂幾家愁。

但無論如何，陶玉玲夫婦都是抗癌的勝利者，挺過了85歲，這在普通人眼里已是長壽，值得我們反思。

這些名人患癌后活到高齡長壽

宋美齡：

40歲患乳腺癌，通過手術和積極治療活到106歲；她注重心態平和、不留氣，清淡飲食和定期按摩；據說她患癌后專注研究《黃帝內經》，憑此自我調整調理，最終長壽而終。

秦怡：

44歲確診腸癌，她強調“不盲目忌口，但拒絕油膩食物”；堅持運動、均衡飲食，多補充維生素C，拒絕高糖高脂，最終享年100歲。

馬識途：

兩度患癌，帶癌癥活到109歲；他堅持食物要多樣化，不偏食，每周要吃25種食物，但忌海鮮；每天散步、避免久坐；保持寫作習慣。

季羨林：

曾患患膀胱癌和前列腺癌，98歲離世；他推崇“不強迫鍛煉、不挑食、不糾結瑣事、不久坐要多散步、每餐只吃七分飽”的養生法。

馬寅初：

他在90歲時確診直腸癌，并做了手術，術后他堅持鍛煉、寫作，最終享年100歲。

何任：

國醫大師，在50歲時患了膀胱癌；手術后勤寫作，用詩詞陶冶性情和心情，保持寬容心態；最終享年93歲。