寒假心理調適黃金期！貴陽正宇鐵路醫院全方位守護青少年心理健康

青少年抑郁、焦慮、厭學等心理問題發生率逐年攀升，已成為亟待解決的社會課題，寒假正是心理困擾調適的黃金窗口期，這段時間能讓孩子暫時抽離校園學業競爭的緊張氛圍與各類環境刺激，在松弛的狀態下接受專業引導，實現身心狀態的全面療愈。

結合多年臨床實踐經驗，貴陽正宇鐵路醫院精神心理科馬玉紅主任強調，對于正面臨精神心理困擾的青少年而言，緊抓這一黃金時期，依照青少年身心發展規律實施個性化干預與專業疏導，才能有效紓解孩子積壓的心理負擔，切實解決各類情緒困擾，助力休學待返校的青少年平穩回歸校園生活。

1.科學評估，定位青少年心理癥結

為精準攻克青少年心理問題診療難關，貴陽正宇鐵路醫院引入國際前沿的高精尖診療設備，以此為支撐，醫院搭建起 “專業量表測評 + 專家面診評估 + 前沿設備檢測” 三位一體的科學評估體系，借助多維度數據的交叉核驗，鎖定青少年心理問題的癥結所在。馬玉紅主任指出，客觀的設備檢測數據與專業臨床研判相結合，不僅可以為判斷青少年心理狀態與認知功能提供可靠依據，更能在后續干預階段實時跟蹤康復效果，為個性化方案提供科學指導。

此外，醫院依托多年學科積淀，匯聚了一批在精神心理學、中醫學等領域專研多年、臨床經驗超30年的醫生，聯合多學科領域資深專家組建名醫團隊，針對疑難型、反復型精神心理疾病定期開展會診，為患者精準制定契合身心特點的干預方案。

2.多元干預，打造特色化療愈體系

針對青少年心理問題的多樣表現，醫院構建了 “專項干預 + 多元療愈” 的特色服務模式，兼顧針對性與全面性。

聚焦高發的厭學問題，醫院專門開設厭學門診，通過專業評估精準找出孩子學習困難的根源，運用系統家庭治療、認知行為治療、正念療法等多種技術，有效解決厭學背后的情緒問題、網絡沉迷、睡眠障礙等情況，助力孩子恢復功能，早日重返校園。

在療愈手段上，以工娛療法為特色亮點，組建由心理咨詢師、藝術治療師、康復治療師構成的專業團隊，融合多學科知識，針對患者的病情、年齡及性情特點，設計正念情緒訓練、人際交往能力訓練等專業項目，同時開展多種藝術實踐活動。這些兼具專業性與趣味性的項目，能幫助青少年在沉浸式體驗中釋放心理壓力、改善認知思維、提升社交能力，實現身心協同康復。

3.協同護航，公益聯動助力心成長

青少年心理健康的恢復需要多方力量協同發力。以公益聯動為紐帶，攜手權威媒體平臺開展科普宣教，同步搭建專業化心理干預支持體系，為廣大青少年群體提供針對性的心理幫扶。

醫院常態化組織公益科普講座，邀請精神心理領域專家開展分享，科普內容涵蓋青少年心理發展規律、情緒管理實用技巧、家校協同干預方法等，幫助家長與老師掌握科學的心理支持策略，提升對青少年心理問題的識別與應對能力。同時，通過建立家校醫信息互通機制，提前預判孩子可能出現的心理波動，共同織密全場景心理防護網絡。

從科學評估到多元干預，從特色療愈到協同護航，貴陽正宇鐵路醫院以系統化、專業化的服務，為青少年寒假心理調適提供有力支持，更將持續助力每一位青少年在專業守護與溫暖關懷中筑牢心理防線，以健康向上的心態、從容自信的姿態，奔赴人生的每一段精彩旅程。