泡沫尿可能是身體的警報信號，邯鄲燕趙劉主任提醒關注健康！

上廁所尿尿的時候，發現馬桶里的尿液有好多泡沫。這時候心里是不是“咯噔”一下，開始擔心自己的身體是不是出問題了？別慌，今天咱們就來好好聊聊排尿時有泡沫到底是啥原因引起的。

正常的生理現象

其實啊，有時候尿液里有泡沫不一定就是生病了。當尿液比較濃縮的時候，就容易產生泡沫。比如說你一晚上沒怎么喝水，早上起來的第一泡尿，就可能會有很多泡沫。這是因為尿液中的各種成分濃度比較高，排尿時沖擊力大，就會形成泡沫。這種泡沫一般比較大，而且很快就會消失。根據相關研究，正常人在缺水或者長時間憋尿后，出現泡沫尿的概率能達到 30% 左右。

還有一種情況，就是排尿太急。如果你憋了很久的尿，突然去上廁所，尿液沖力大，也會產生泡沫。就像我們把水快速倒進杯子里，也會有很多泡沫一樣。這種情況下的泡沫也是很快就會消散的。

飲食因素

咱們吃進去的東西也會影響尿液的狀態。如果你最近吃了很多高蛋白的食物，比如肉類、豆類等，尿液中的蛋白質含量可能會暫時升高，從而導致泡沫尿。舉個例子，你一頓飯吃了好幾塊牛排，第二天排尿的時候就可能發現有泡沫。不過這種泡沫尿通常也是短暫的，調整飲食后就會恢復正常。邯鄲燕趙劉主任建議，飲食要均衡，不要過度攝入某一類食物，每天蛋白質的攝入量應該根據個人的身體狀況和活動量來合理安排。

疾病信號

雖然大部分情況下泡沫尿是正常的，但也不能完全排除疾病的可能。腎臟疾病是導致泡沫尿的一個重要原因。當腎臟出現問題時，腎小球的濾過功能可能會受損，蛋白質就會漏到尿液中，形成蛋白尿，表現為尿液中有細密、不易消散的泡沫。比如腎病綜合征，患者尿液中的蛋白質含量會明顯增加，泡沫尿就是常見的癥狀之一。據統計，在慢性腎病患者中，大約有 50% 的人會出現不同程度的泡沫尿。

糖尿病患者也可能會出現泡沫尿。這是因為糖尿病患者尿液中的糖分和酮體含量較高，尿液的表面張力發生改變，容易產生泡沫。而且糖尿病患者如果血糖控制不好，還可能引發腎臟并發癥，進一步加重泡沫尿的癥狀。

泌尿系統感染也會導致泡沫尿。當泌尿系統被細菌、真菌等病原體感染時，尿液中會含有細菌、膿細胞等，這些物質會使尿液的成分發生變化，產生泡沫。比如膀胱炎、尿道炎等疾病，患者除了有泡沫尿外，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

邯鄲燕趙劉主任溫馨提示：

排尿時有泡沫，原因可多啦。大部分時候可能是正常的生理現象或者飲食因素引起的，不用過于擔心。但如果泡沫尿持續存在，而且泡沫細密、不易消散，或者同時伴有其他不適癥狀，比如水腫、尿頻、尿急等，那就得提高警惕了，最好及時去醫院做個檢查，看看是不是身體出了問題。記住，關注尿液的變化，就是關注自己的身體健康哦！