喚醒孩子的內驅力，父母的正向反饋很重要

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有讀者問，“我家孩子做什么事情都缺乏主動性，每天寫作業都要催他好幾遍，興趣課更像是在為我們完成一樣?！奔议L很困惑，到底該怎樣打破孩子這種“推一下，動一下”的困境？

不少家庭都遇到這樣的困境，想要打破僵局，解決問題的關鍵是——從“外部驅動”轉向“內部驅動”的教育模式。

面對任務

孩子為什么缺乏動力？

有時候，當孩子拖延任務，或對什么東西都缺乏興趣時，家長容易去“耳提面命”。但事實上，家長的一些做法在提升孩子內在動力方面，有時會適得其反。

首先，過度的督促與控制會削弱孩子的自主性。當家長不斷地催孩子該完成什么時，孩子會逐漸形成一種誤解：我的事情是該由父母負責的。長此以往，孩子主動性自然會變弱。

其次，過度的外部獎勵也會削弱孩子的興趣和內在動力。例如家長說“你讀完這本書就給你買玩具”，他可能會逐漸將閱讀的目的轉向獲得獎勵，讓興趣變質。

再次，過度強調任務本身會帶來額外的壓力，也會讓孩子拖延或被動。如果任務對孩子而言太難或太枯燥，孩子容易產生畏難情緒；如果孩子在任務中容易受挫，也會感到退縮。

教育是一場雙向奔赴的旅程，所謂喚醒孩子的內在動力，正是一次家長變換角色視角的考驗。

如何喚醒孩子的內在動力？

想要提升孩子的內驅力，關鍵在于，要將責任的主動權交還給孩子，同時輔以情感的支持與適合的引導，從而點燃他內心的“引擎”。

1.家長要轉化角色

家長要轉變為“顧問”角色，不要做孩子的“監工”。

嘗試減少命令式的語言，不要過度提醒，可以與孩子一起制訂計劃，比如“晚飯后先寫作業還是先看漫畫”。這種角色轉變的關鍵是，將主動權交給孩子，讓孩子掌控自己的一部分生活。

2.保護孩子的內在興趣

尊重孩子的愛好和決定，讓他們感受自主性。如果孩子喜歡畫畫超過彈琴，那就發展他的繪畫愛好；如果孩子更喜歡戶外運動，那就幫助他選一份運動愛好來培養。所謂興趣是最好的老師，發掘孩子的興趣遠比命令他們做什么更重要。

3.及時正向反饋

龐大的任務會讓人退縮，但一個個可以逐漸完成的小目標，反而可以有效增強孩子的自信心。制定合理的目標，或幫助孩子將大任務分解為可完成的小目標，并及時給予肯定，讓他體驗到成就感。

4.讓孩子學會承擔責任

有教育學者表示，讓孩子學會承擔責任，首先要讓孩子體驗“自然后果”。在確定安全的前提下，允許孩子犯錯并承擔適當的后果，比如孩子作業未完成，就要自己承受老師的批評。在孩子經歷挫折后，引導他思考如何避免類似情況的發生。

5.家長要成為孩子的榜樣

家長以身作則，成為“主動”的榜樣。想要孩子做事雷厲風行，家長需要先養成不拖沓的習慣；想要孩子認真對待自己的任務，家長也要表現出相應的任務態度。如果家長能夠擁有一份積極主動的生活態度，對孩子潛移默化的影響，將勝過千言萬語。

教育的目標，從不是培養一個在催促下才能前行的“提線木偶”，而是幫助孩子最終能夠成為自己人生的掌舵人，擁有源自內心的、蓬勃不息的生命力。

這個過程中，與其說是我們教育孩子，不如說是我們與孩子共同完成的一次成長，讓花成花，讓樹成樹，讓孩子通過自己的內在動力，真正地成為自己。

聲明

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本文編輯：Sunshine

責任編輯：林美妮

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