福建
今明兩天是雙休日
冷空氣仍要“刷存在感”
廈門夜晨冷颼颼
城區最低氣溫9℃—10℃
高海拔山區僅1℃—3℃
局部有霜凍
廈門日報拍客 蕓熙奇跡 攝
日頭公持續在崗
灑下和煦陽光
午間城區最高氣溫
略回升至17℃—18℃
晝夜溫差較大，大家及時增減衣物
受冷空氣影響
明天廈門沿海有6級—8級東北大風
海上航運、濱海活動
注意防范大風的不利影響
預計
后天白天起
冷空氣“休假”
廈門氣溫逐漸攀升
城區最高氣溫可達18℃
大后天城區最高氣溫將升至21℃
午間暖意足
2026廈門馬拉松賽
將于明天上午鳴槍開跑
鷺島晴好天氣來助力
當天全程天氣晴好
無降水干擾，適合選手發揮
氣溫舒適友好
起步時段（7時至8時）約11℃—12℃
午后最高溫將升至18℃
晝夜溫差大
受冷空氣影響
11日賽事區域的
東北風最大可達3級—4級、
陣風5級—6級
明天（11日）比賽當天天氣分時段預測（1月11日5時至14時）
值得一提的是
市氣象局專門為廈馬比賽量身打造了
一套體感溫度算法——
WBGT指數（即濕球黑球溫度）
什么是WBGT指數？官方解釋是：WBGT指數是綜合評價人體接觸作業環境熱負荷的一個基本參量，單位為℃。對于天氣，參與馬拉松的普通群眾一般只關注降水和氣溫，而容易忽略濕度、日曬及風力的影響，尤其是高溫高濕、熱量不易散失的天氣，會給運動員特別是新手帶來較大風險。WBGT指數填補了常規天氣預報的空白。
通俗來講就是，該指數綜合考慮空氣溫度、風速、空氣濕度和輻射熱四個因素，結合馬拉松運動特點，全面預測評估該環境下人體的熱負荷和熱耗散關系，指明是否適合運動及對應防范措施。
目前來看，當天（11日）比賽時段，預計鷺島WBGT指數在11℃—20℃之間，都小于21℃，可以正常運動。針對參賽選手，氣象專家建議，穿搭選“輕防風+速干”組合，內搭速干衣，外層配輕薄防風外套，起跑后熱了方便脫卸。防曬補水別忽視，晴好天氣下紫外線不弱，建議佩戴空頂帽和太陽鏡，途中及時補充水分和電解質，避免脫水。此外，賽前熱身要充分，清晨氣溫低，提前做好動態熱身。
點贊、在看、轉發
大伙兒互相提個醒
一審:李梓凡
二審:王慶平
三審:莊梅芳
來源:廈門日報
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
