“多用洗眼液”是護眼神器還是智商稅？

您在生活中，有沒有使用過洗眼液？只需要一個小杯子，倒上洗眼液，然后將它扣在眼睛上，仰頭、眨眼，就完成了一次看似專業的眼部清潔。一段時間以來，各式各樣的洗眼液廣告活躍在網絡平臺，成為備受追捧的日常護眼神器。有網絡博主說，每天洗一洗，就能洗去疲憊、洗掉紅血絲，甚至洗出blingbling大眼睛，還有博主說，洗眼比洗臉都重要。每天用洗眼液洗一洗眼睛，真的有如此神效嗎？我們一起來揭開真相。

近日，記者在各個網絡銷售平臺上看到，有很多不同品牌的洗眼液正在銷售。從原料上看有一些利于眼部健康的成分，像維生素B、海藻糖、牛磺酸等。有的主播還宣稱其護眼液含有“麥角硫因”，是超小分子，不僅能夠清潔眼表殘留物，還能深層修護。

某平臺主播：我也查了資料，發現他家還做了IIT人體臨床試驗，驗證了麥角硫因洗眼液可以改善眼部的不適，用起來很放心。

在某網絡平臺的視頻產品介紹中，一位主播也正在賣力地推薦一款“洗眼液”。該主播把洗眼液倒進特定的硅膠杯，再將杯子倒扣在眼睛上，沒多久杯里就出現很多小顆粒的“臟東西”。

記者發現，除了洗眼液，如今網絡平臺中還陸續推出了“護眼噴霧”，也表明其具備清潔功能，成分表中與護眼液相似，含有純化水、玻璃酸鈉、葉黃素、海藻糖等等，在視頻推介中表示用護眼噴霧噴兩下就可以將眼睛里的臟東西沖出來。

眼睛自帶“保護屏障” 護眼不需要洗眼液

記者了解到，目前洗眼液已成為許多年輕人的日常護理標配。醫務人員表示，首先要明確的是，這種說法沒有科學依據，事實上，我們的眼睛自帶“保護屏障”。

淚液是由三層結構組成的復雜液體，簡單來說，最外層是脂質層，能有效減少淚液中的水分蒸發，讓眼睛保持長時間濕潤；中間層是水液層，不僅為眼球表面提供水分和營養，還能沖刷掉進入眼內的微小灰塵和異物；最內層是黏蛋白層，有很強的黏附性，能讓淚液均勻地附著在眼球表面。也就是說，有淚液保護眼睛，不需要洗眼液。

洗眼液會稀釋淚液 破壞眼表微環境

首都醫科大學附屬北京同仁醫院副研究員 王柏文：我們希望大家盡量避免自行使用洗眼液洗眼，因為眼部是一個非常精密復雜的器官和組織，具有自我清潔能力。如果確定有眼部問題，可以前往正規醫院在眼科醫生的指導下用藥或者治療，以緩解眼部情況。單純使用洗眼液并不能解決所有眼部不適和問題。

醫務人員指出，淚液中的溶菌酶和免疫球蛋白能有效殺菌和清潔，不需要額外使用洗眼液。因此，洗眼不等于護眼，反而容易稀釋淚液，破壞眼表微環境。

首都醫科大學附屬北京同仁醫院院長 袁進：這些所謂的洗眼液，它這里面可能只是有一些特定的潤滑的成分，但是它和天然淚液的成分相比差別非常大，并且有一些洗眼液的pH值，或者是使用的緩沖體系滲透壓和我們的天然淚液都有差距。在這種使用的過程中，有可能對我們的天然淚液產生破壞。

此外，市面上洗眼液大多以“添加維生素、氨基酸滋養眼睛”為賣點。成分越復雜，風險越高，不建議普通人長期使用。

首都醫科大學附屬北京同仁醫院院長 袁進：因為有些患者也告訴我們說市面上有些洗眼液用上去以后，覺得眼睛一涼有一種很清涼的感覺，它可能添加有一些冰片這些成分，甚至還有一些可能說用了以后我的眼睛也不紅，它里面可能會有一些收縮血管的成分。所以這個時候就更加要謹慎，因為這里面的額外添加成分，包括還有這些賦形劑，還有使用的防腐劑，在長期使用的過程當中，都有可能產生眼表的毒性損傷，如果是患者本身已經是有干眼或者其他的眼表疾病，這個時候會對脆弱的眼表生態帶來更加嚴重的影響。

醫學上洗眼：“活水沖洗”眼表指沖洗結膜囊

那么，什么情況下需要洗眼？生活中眼睛進了臟東西該怎么辦？專家也支了招。

醫務人員介紹，醫學上的洗眼，是一個“活水沖洗”眼表的過程，是指沖洗結膜囊，即在有必要的情況下，通過系統的操作，將醫用的洗眼液沖入結膜囊，然后在外眼放置一眼杯，以便上述液體沖洗眼表后自動流入眼杯內，確保不會污染眼睛。

首都醫科大學附屬北京同仁醫院院長 袁進：在醫院里面，我們在進行各種眼科手術之前，都要常規進行洗眼，這個時候我們的護士會使用醫療級的眼部的沖洗液，對我們的眼睛的外周，還有結膜囊進行沖洗，清除這些眼部的分泌物，同時也減少眼部的一些細菌，為手術的無菌化打下一個好的基礎，都是有特定的要求和流程。

而日常生活中，當感覺眼睛有臟東西時，可使用人工淚液或生理鹽水沖洗眼部。切記不能用自來水等可能含有致病性微生物的其他溶液；使用棉簽或脫脂棉等蘸涼開水，不用太濕，擦拭睫毛及周圍皮膚，可一日多次。當感覺眼干眼澀時，如果白眼珠不紅，可通過熱敷或熏蒸眼部、練習眨眼、使用人工淚液類的滴眼劑等方法來緩解。如果眼干眼澀合并眼紅或通過前面的方法無法緩解眼干、眼澀等癥狀，建議到醫院就診，查清具體的病因進行針對性治療。