90后怎樣為人父母，紀錄片《自從有了你》講新手爸媽的愛與痛

凌晨三點的嬰兒啼哭、堆滿洗衣機的母嬰衣物、手機里循環播放的育兒教程、職場與奶瓶之間的兩難抉擇……當曾經被貼上“追求自我”“不被定義”標簽的90后，紛紛站上“新手父母”的人生新舞臺，一場關于愛、責任與成長的家庭變革正在悄然發生。

這不僅僅是一個人

的轉變，更是一個家庭乃至幾個家庭的共同旅程。每一個新生命的到來，都牽連起父母、祖輩、親人之間綿密的情感網絡。圍繞年輕一代初為人父人母的家庭，展現新時期家庭的協作與共生，總臺影視劇紀錄片中心制作的紀錄片《自從有了你》于1月5日起在總臺央視紀錄頻道CCTV-9溫情上線，每晚22點檔首播，次日15:30重播，并于央視頻、央視網同步上線。7集短片，用真實的鏡頭語言，記錄下這代父母在育兒路上的狼狽與堅守、迷茫與覺醒，也照見中國家庭結構的新形態與新可能。

真實敘事：照見年輕父母的成長陣痛與溫情

作為獨生子女一代的90后，正集體步入生兒育女的生命周期。他們曾是全家寵愛集于一身的“小公主”“小王子”，如今卻要學著為另一個小生命遮風擋雨；他們成長于快速發展的互聯網時代，既帶著多元的價值觀和強烈的自我意識，又面臨著前所未有的生活壓力與職場競爭。他們身后，是同樣在適應新角色的父母——曾經的“家長”如今成為“祖輩”，在經驗與新知之間，默默承擔起支持與陪伴的雙重角色。

聚焦于此，《自從有了你》選擇打破“完美父母”的敘事套路，展現新手爸媽最真實的“成長陣痛”。成都的思睿和曉峰，為迎接孩子到來精心規劃，停職備孕、學習育兒知識甚至提前養犬“實習”，卻依然在孩子突發狀況時手足無措，最終在剖腹產的緊急情況下迎來女兒小山竹；而哈爾濱的北北一家，更是在孩子意外骨折的困境中，遭遇了媽媽離職、爸爸收入不穩的雙重打擊，在冰天雪地的寒冬里，靠著老人的援手、夫妻的扶持，才終于熬過難關，迎來春暖花開。這些不完美的瞬間，恰恰構成了最動人的敘事。紀錄片沒有回避育兒路上的矛盾與沖突，反而直面這些真實的困境。

在北京和武漢雙城奔波的貝貝，一邊是放不下的事業，一邊是手機里“云端養娃”的思念，20多次跨城通勤的背后，是當代女性平衡家庭與職場的艱難抉擇；深圳的鄭偉聰在傳承舞獅與父親角色之間尋找平衡；還有把帶娃當成“項目管理”的陸一帆，為孩子報滿14個興趣班，卻在孩子生病后幡然醒悟，從“精密規劃”走向“從容相伴”。這些故事如同多棱鏡，折射出新手父母的多元選擇，讓同樣為人父、為人母的觀眾從中看到自己的影子。

《自從有了你》的選題與呈現，擊中了時代背景下大眾育兒話題的痛點與癢點，沒有居高臨下的說教，也沒有刻意制造的焦慮，而是以平視的視角，走進一個個鮮活的家庭，讓觀眾看到育兒背后最真實的人間煙火。

時代洞察：育兒背后的家庭重構與價值回歸

育兒話題從來不是單一、孤立存在的事件，它關系著一個家庭中每位成員的三觀體現、生活節奏、急緩權衡，本質上更接近于一個結構性的家庭話題?！蹲詮挠辛四恪穼⑦@一結構性家庭話題呈現在鏡頭下，用溫和細膩的鏡頭語言展現了新手父母帶來的育兒觀念革新與家庭關系重構。

與傳統模式不同，這代父母更強調平等與協作。在失業后主動承擔起全職爸爸責任的蔡蔚，不僅把女兒的飲食起居照顧得井井有條，還和小區家長組成共享帶娃團，用實際行動打破刻板印象，證明父親同樣能成為育兒的主力軍。育兒分工的轉變，不僅減輕母親的壓力，也讓父親深度參與到孩子的成長中，構建起更健康的家庭生態。

在養育理念上，年輕父母既注重科學育兒，又追求個性化成長。他們會查閱海量育兒資料，也會尊重孩子的天性；會為孩子規劃未來，也懂得適時“松綁”。

陸一帆從最初的焦慮內卷，到后來主動為家庭生活減速，尋找更舒適的長期相處模式；鄭偉聰帶著3歲的兒子昱愷舞獅，不是為了培養“神童”，而是希望孩子在傳統文化的浸潤中強身健體，找到屬于自己的快樂。紀錄片中，這種“不焦慮、不盲從”的育兒態度，正在慢慢消解社會上的育兒內卷，傳遞出更理性、更溫情的家庭價值觀。

紀錄片也捕捉到了中國家庭結構的新變化。傳統的幾代同堂模式正被更多元的形態取代，隔代共育、雙職工外包照料、共享帶娃等新模式應運而生。

河南的夢玲一家，奶奶千里迢迢北上幫忙帶娃，姥姥姥爺也在探親中主動承擔照料責任，全家形成“愛的接力”，讓曾經疏離的親情得以修復；蔡蔚所在的共享帶娃團，四個家庭互幫互助，今天你家開飯，明天我家看娃，在沒有血緣關系的鄰里之間，構建起溫暖的育兒共同體。這些新的家庭形態，既適應了當下的社會現實，也展現了中國人對“家”的理解的延伸與拓展——家不再僅僅是血緣的聯結，更是責任的共擔、情感的共鳴。

作為一部社會現實類紀錄片，《自從有了你》的價值遠不止于記錄。它以育兒為切口，探討了當代中國的家庭變遷、性別角色、職場困境、傳統文化傳承等一系列深層議題。它沒有刻意制造戲劇沖突，而是用細膩的鏡頭捕捉生活中的微光。

當“家加家＝家＝佳”的公式成立，年輕父母也在擔負起孩子成長使命的同時，在接受長輩幫助的同時，學會了如何更好地跟長輩相處，理解曾經把自己這個幼小生命哺育成人的他們的來時路。長輩是過往的指引，自己則是此時的橋梁，架設起一個家庭與一個新家庭通向幼小的“他們”的通道，這是和諧的弦韻在生生不息地流轉。

對于即將成為父母的年輕人，紀錄片是一面鏡子，讓他們提前看到育兒不僅是兩個人的決定，更是多個家庭的交融與接力。對于已經為人父母的觀眾，它是一次溫暖的提醒：那些默默付出的長輩、看似尋常的陪伴，是家庭航船平穩向前的重要力量。而對于更廣泛的社會大眾，它是一扇窗，透過它，我們看到的不僅是新一代父母的成長，更是中國家庭在變動時代中展現出的韌性、包容與愛。

行業層面，《自從有了你》也為紀錄片創作提供了優秀范本——聚焦社會熱點，關注普通人的命運，用真實的力量打動觀眾，讓紀錄片不僅具有記錄價值，更擁有社會影響力。