為什么你總是選擇容易的路？因為大腦在欺騙你

聽過一句很清醒的話：改變世界的從來不是那些善于思考的人，而是那些更愿意行動的人。

年輕時我們總以為，只要想得足夠透徹、計劃足夠完美，成功就會水到渠成。

直到看到滿腹經(jīng)綸的人一輩子紙上談兵，那些看起來頭腦簡單的人卻已攀上高峰，方知——

思想在腦海里建造宮殿，行動在現(xiàn)實中打下地基。

你終會在某個失眠的夜里頓悟：想一百遍不如做一遍，做十件容易的事不如攻下一件難的。

人生的第一課，是對所有借口保持警惕，對任何捷徑都保持懷疑。

01

英國哲學(xué)家羅素曾說：“人性最大的弱點，就是高估思考的價值，低估行動的力量。”

認(rèn)識一位朋友，堪稱“知識收藏家”。

書架擺滿自我成長類書籍，手機(jī)里存著上百個知識付費課程，談起認(rèn)知升級、思維模型頭頭是道。

他曾用三個月時間研究“如何開始健身”，比較了各種訓(xùn)練體系的優(yōu)劣，制作了詳細(xì)的飲食計劃和訓(xùn)練日程。

但當(dāng)朋友問他：“所以你現(xiàn)在體脂率多少？”

他尷尬一笑：“最近太忙，還沒開始。”

很多人都是這樣的“準(zhǔn)備型選手”——想要寫一本書，先研究寫作方法論三年；想要創(chuàng)業(yè)，把商業(yè)計劃書改了二十版。

我們誤以為思考是在前進(jìn)，實際上只是在原地精心裝飾牢籠。

諾貝爾獎得主心理學(xué)家丹尼爾·卡尼曼在《思考，快與慢》中揭示：

人腦天生存在“認(rèn)知吝嗇”傾向——系統(tǒng)1（快思考）偏愛簡單、熟悉的路徑，系統(tǒng)2（慢思考）則需要消耗大量能量。

這就是為什么面對困難時，大腦會像自動駕駛一樣，引導(dǎo)我們選擇那條阻力最小的路。

每一次向“容易”妥協(xié)，都是對“困難”的繳械投降。

02

作家村上春樹在《當(dāng)我談跑步時我談些什么》中寫道：

“痛苦無法避免，磨難卻可以選擇。選擇跑步就是選擇磨難，但也是選擇自由。”

他并非天生跑者，33歲才開始跑步。第一次跑不到二十分鐘就氣喘吁吁。

但他定下規(guī)矩：每天10公里，無論刮風(fēng)下雨，身體不適就慢跑，但絕不走。

這一跑就是三十多年，還參加了數(shù)十次馬拉松和超級馬拉松。

很多人問他堅持的秘訣，他說：“沒有秘訣，只是穿上跑鞋，打開門，邁出第一步而已。”

行動的神奇之處在于：它不需要你一開始就相信，只需要你一開始就去做。

美國心理學(xué)家安杰拉·達(dá)克沃斯提出“堅毅”理論，她的研究發(fā)現(xiàn)：

決定一個人能否成功的，不是天賦、不是智商，而是面對長期目標(biāo)時的熱情與毅力。

那些選擇困難之路的人，并非不知痛苦，而是深知——

容易的路通向平庸，困難的路才可能通向卓越。

03

《肖申克的救贖》中，安迪·杜弗雷斯用了19年時間，用一把小錘子挖通了通往自由的隧道。

獄友瑞德嘲笑他：“用那把錘子挖地道，得挖六百年。”

安迪沒有爭辯，只是每晚悄悄挖一點。

他說：“地質(zhì)學(xué)告訴我們，壓力與時間能改變一切。”

我們常常高估一年能做的事，卻低估十年能創(chuàng)造的奇跡。

容易的選擇像糖——立刻甜蜜，長期腐蝕。

困難的選擇像藥——入口苦澀，終得健康。

物理學(xué)家理查德·費曼學(xué)習(xí)葡萄牙語時，發(fā)現(xiàn)自己盡管語法正確，卻總是說得不地道。

他沒有停留在課本里，而是強迫自己每天去葡萄牙人聚集的咖啡廳，結(jié)結(jié)巴巴地點餐、聊天。

三個月后，當(dāng)?shù)厝梭@訝地問：“你是在里斯本長大的嗎？”

真正的突破，永遠(yuǎn)發(fā)生在舒適區(qū)之外。

神經(jīng)科學(xué)證實：每次挑戰(zhàn)新事物，大腦都會形成新的神經(jīng)連接。

選擇容易的路，是在強化舊路徑；選擇困難的路，是在開拓新大陸。

04

人們常說：“明知山有虎，偏向虎山行。”

中年以后才明白，那些“虎山”才是真正的生路，而那些看似安全的平原，往往暗藏平庸的流沙。

曾在TED上看過一個演講，演講者德里克·西弗斯提出“行動優(yōu)先”理論：

如果你有一個想法，不要等準(zhǔn)備好了再做，現(xiàn)在就做點什么——哪怕再小。

• 想學(xué)編程？今晚就寫第一行“Hello World”
• 想健身？現(xiàn)在就做五個俯臥撐
• 想寫作？現(xiàn)在就寫三句話

開始的笨拙不可怕，可怕的是一直在準(zhǔn)備中。

硅谷有句名言：“如果你不為自己的產(chǎn)品感到羞愧，說明你發(fā)布得太晚了。”

Facebook的第一版簡陋到只有個人資料和“戳一下”功能，但馬克·扎克伯格選擇了發(fā)布，而不是完善。

完成比完美更重要，行動比規(guī)劃更先行。

05

《黑天鵝》作者納西姆·塔勒布提出“反脆弱”概念：

有些事物能從沖擊中受益，在混亂、風(fēng)險和不確定性中成長。

人也是如此。

那些總是選擇容易選項的人，會變得脆弱——稍有風(fēng)吹草動就崩潰。

那些主動選擇困難、擁抱不確定性的人，則會變得反脆弱——越挫越勇，壓力越大越強大。

每一次選擇“更難一點”，都是在給自己的抗壓能力做增量訓(xùn)練。

日本經(jīng)營之圣稻盛和夫說：“答案永遠(yuǎn)在現(xiàn)場。”

他年輕時研究陶瓷，遭遇技術(shù)瓶頸。在實驗室苦思冥想無果后，他決定“睡在爐子旁”。

連續(xù)幾個月，他吃住在車間，時刻觀察溫度變化、材料反應(yīng)。

最終，他發(fā)明了新型陶瓷材料，為京瓷帝國打下根基。

思考是在岸上學(xué)游泳，行動是直接跳進(jìn)水里。

嗆幾口水后，你才會真正學(xué)會游泳。

作家海明威在《老人與海》中寫道：

“人可以被毀滅，但不能被打敗。”

選擇容易的路，是在精神上打敗自己；選擇困難的路，是在行動上重塑自己。

那些讓你夜不能寐的挑戰(zhàn)，終將成為你安身立命的資本。

那些你避之不及的艱難，終會化作你鎧甲上的勛章。

人生沒有白走的路，但有很多被避開的、本應(yīng)走的路。

當(dāng)你有一天終于明白：

容易的選擇是下坡路，越走越輕松，也越走越低。

困難的選擇是上坡路，每一步都費力，但每一步都在升高。

你才會在氣喘吁吁中看見更廣闊的風(fēng)景，在精疲力盡后抵達(dá)更高的山峰。

開始行動，就在此刻——從最難的那件事做起。