廣東
陳皮這東西，家家戶戶基本都有，它化痰潤肺的效果特別好。《本草綱目》里記載：“陳皮苦能泄能燥，辛能散，溫能和，理氣健脾，燥濕化痰，久服利氣養肺”，可見其調理肺脾、清潔肺腑的功效由來已久。
尤其對于孩子來說，肺脾功能尚未發育完善，很容易出現肺鼻痰濕阻滯的問題，進而引發鼻炎、腺樣體肥大等困擾。
日常用陳皮搭配對癥食材調理，不僅能強化化痰通鼻的效果，更能從根源上改善肺與鼻咽部的痰濕環境，讓受損的鼻黏膜和肥大的腺樣體逐步修復，回歸健康狀態。今天，邀請兒科專家李恩慶教授來和大家分享幾個常用的搭配。
1.陳皮+黨參
黨參補肺益脾，陳皮理氣化痰，兩者協同可改善脾胃虛弱導致的鼻炎、腺樣體肥大。黨參的生津養血作用還能緩解因痰濕阻滯引發的口干、體虛癥狀，尤其適合長期鼻塞、免疫力低下的孩子。
2.陳皮+茯苓/白術
茯苓健脾祛濕，白術增強脾胃運化，與陳皮搭配可從根本上減少痰濕生成（中醫認為"脾為生痰之源"）。適合兒童腺樣體肥大伴隨積食、舌苔厚膩的情況。
3.陳皮+辛夷/蒼耳子
辛夷通鼻竅，蒼耳子散風寒，配合陳皮能直接緩解鼻塞、流涕等鼻炎癥狀。此組合對過敏性鼻炎急性發作期效果顯著。
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