北京
1月氣溫持續偏低，寒潮頻繁，空氣干燥。目前仍處于流感流行季，心腦血管健康和取暖安全等問題也需引起高度重視，為此，河北省疾控中心發布1月份健康風險提示。
注意呼吸道傳染病
及時完成免疫接種
當前流感高峰已過，但仍處于流行季節。除流感外，鼻病毒、呼吸道合胞病毒等也在低水平傳播。
【主要預防措施】
及時完成流感疫苗等的預防接種，為身體提供免疫保護；繼續保持戴口罩、勤洗手、常通風等良好習慣；出現癥狀后建議居家休息、多飲水，避免帶病參加聚會或出行；如出現發熱、咳嗽等癥狀，尤其是未接種疫苗者，建議盡早就醫，并告知醫生近期出行或接觸史。
關注心腦血管健康
和慢性呼吸系統疾病
持續低溫可引起血管收縮、血壓波動，對心血管系統產生一定影響。寒冷干燥的空氣還可能會誘發慢性支氣管炎、哮喘等病癥。
【主要預防措施】
避免清晨過早外出，晨起后可在室內稍作活動再出門；注意頭、頸、背部和四肢保暖；慢性病患者應規律服藥；如突發胸痛、劇烈頭痛、一側肢體麻木或言語不清，應立即就醫。
取暖安全不可松懈
隨著取暖時間延長，使用煤爐、炭盆、燃氣熱水器等設備的情況增多，務必保證居室通風。
【主要預防措施】
煙筒必須通向室外，嚴禁在生活區域內使用明火取暖；使用燃氣熱水器時保持浴室通風；如多人同時出現頭暈、惡心、乏力，應立即開窗、撤離并求助。
省疾控中心提醒，元旦假期雖短，但仍可能帶來作息、飲食、情緒的短暫波動。建議大家逐步恢復規律作息，避免“節后綜合征”；關注自身及家人健康狀況，尤其是老人和孩子；合理安排后續行程，為即將到來的寒假和新春做好健康準備。（記者 李惺）
（石家莊新聞網）
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