河南
程瀟最近一組機場街拍引發網友熱議，照片里她穿著淺藍色牛仔外套搭配黑色短褲，看似隨性的穿搭卻暗藏玄機——原本寬松的牛仔衣被她穿出緊致感，肩線處甚至能看到若隱若現的肌肉線條。粉絲們紛紛調侃："這哪是穿衣服，分明是給牛仔衣做塑形！"
這位98年出生的海南姑娘，從13歲就獨自赴韓當練習生。在《宇宙少女》時期，她憑借空翻特技成為組合里的"力量擔當"，連隊友都笑稱她是"人體彈簧"。回國發展后，她在《偶像練習生》里擔任舞蹈導師，用"腰是身體的中軸線"這句口頭禪，把復雜的舞蹈動作拆解得通俗易懂。最近在《卿卿我心》里飾演的元氣少女路卿卿，又讓觀眾看到她甜美外表下的演技潛力。
這次牛仔衣的"緊實效應"，其實藏著程瀟的健身秘訣。她曾在采訪里透露，每周至少三次力量訓練，連候機時都要做深蹲。有次粉絲接機，發現她背著雙肩包還在做手臂拉伸，當場被笑稱"行走的健身教材"。這種自律也反映在她的舞臺表現上，無論是高難度空中劈叉還是連續后空翻，都能完成得干凈利落。
看著照片里程瀟挺拔的肩頸線條和若隱若現的馬甲線，突然想起她在《哎呀好身材》里說過的話："美不是標準答案，但健康是必答題。"這個把牛仔衣穿出健身服效果的姑娘，正在用最實在的方式詮釋著偶像的力量——不是刻意營造完美人設，而是用日復一日的堅持，讓每個看似輕松的瞬間都充滿說服力。
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