浙江
文/陳根
新冠疫情之后，為什么成人ADHD發病率大幅增加？
成人注意力缺陷多動障礙（ADHD），在疫情之后發病率大幅上升已成為關注焦點。2025年多項研究顯示，疫情期間美國成人ADHD診斷人數激增至約1550萬，其中一半在成年期確診。
韓國和芬蘭的隊列研究也證實，ADHD發病率超過疫情前預測水平。
這一現象并非巧合，而是病毒生物學機制導致的結果之一，跟心血管創傷一樣普遍與嚴重。
其中，主要就是，新冠病毒感染直接干擾大腦功能，導致ADHD樣癥狀顯現。新冠病毒可以過血腦屏障入侵中樞神經系統，引發神經炎癥和微血管損傷。
研究發現，病毒感染后，腦區如前額葉（負責注意力調控）和基底節（涉及多動）出現氧化應激和細胞因子風暴，類似于ADHD的神經生物學基礎。
一項人口研究顯示，感染新冠的年輕人隨后診斷ADHD的風險增加約40%，因為病毒可能破壞多巴胺系統，放大注意力缺陷和沖動行為。
長新冠（Long COVID）患者常報告“腦霧”、疲勞和執行功能障礙，這些癥狀與成人ADHD高度重疊。這表明，病毒不只引發急性癥狀，還可能誘導潛在長期的ADHD的臨床顯現，尤其在遺傳易感人群中。
尤其對于接種了滅活疫苗的人群來說，感染新冠出現了相對嚴重的炎癥反應，導致身體出現高燒的情況，這種高燒不僅對心血管的傷害極大，同時產生的大量炎癥對腸道、大腦，以及是腸-腦軸的破壞極大，從而影響了注意力機制。
只是很多人在疫情之后，被過度使用的智能手機掩蓋了自身的這種注意力缺陷的問題，表現出的多動癥就是頻繁的查閱手機，依賴手機。
當然，有一個癥狀可能大家會更熟悉，那就是記憶力衰退，大不如前，這就是ADHD的典型癥狀之一。那么，怎么知道自己是不是ADHD呢？又如何改善自己的注意力問題？歡迎添加微信CHEN2025hk，加入【后疫情健康管理群】，參加特別直播， 進群獲取更清晰的判斷、更科學的健康管理方案，以及獨家資料與交流福利。
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