江蘇
2026新年伊始
江陰又有冷空氣來襲
起床靠毅力
洗澡靠勇氣
據(jù)@江蘇氣象
受冷空氣影響
2-3日溫度較低
據(jù)@江陰氣象
2-3日我市以晴到多云天氣為主
最低氣溫逐日降低
今晨最低氣溫-3℃，有冰凍
3日早晨最低氣溫可達-4~-5℃
早上出門的寶子們
一定要多穿幾件
不上班的小伙伴
可以在家多睡一小時
專家表示，當一周內(nèi)睡眠不足時，節(jié)假日增加一小時睡眠有助于緩解疲勞、降低交感神經(jīng)興奮性，以及減少心血管疾病的風(fēng)險。
需要注意的是，平時要保證充足的睡眠，不能僅依賴節(jié)假日、周末補覺來彌補。
元旦假期
大家出行時
務(wù)必關(guān)注天氣變化
及時添衣保暖哦~
來源：江蘇氣象、江陰氣象
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