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《中年健康警鐘：別讓“忙碌”透支了日子》
近日，京城一位憑“實(shí)在京腔”走紅的網(wǎng)紅突然離世，讓不少人感慨人生難測(cè)。這位被粉絲喚作“老肖”的博主，短視頻里從不搞劇本賣(mài)貨，只分享日常：要么在堆滿(mǎn)玉石原石的房間里擦拭文玩，要么笑著說(shuō)去辦合規(guī)手續(xù)，和媳婦的互動(dòng)更是藏著煙火氣——遞水果時(shí)的玩笑、收拾物件的拌嘴，每一條都透著安穩(wěn)日子的暖。
誰(shuí)能想到，他離世前一天還更了媳婦備茶的動(dòng)態(tài)，次日就傳出突發(fā)疾病的消息。老粉記得，他年輕時(shí)癡迷拳擊，身材挺拔，可后來(lái)忙生意、管房產(chǎn)，運(yùn)動(dòng)量銳減，漸漸發(fā)了福，卻總覺(jué)得“看著壯實(shí)就沒(méi)事”。
中年男人常陷這樣的誤區(qū)：覺(jué)得自己能扛，熬夜操心、疏于運(yùn)動(dòng)，把身體當(dāng)“鐵打的”。老肖留下旁人羨慕的財(cái)富與安穩(wěn)，可沒(méi)了健康去享受，一切都成了空。
其實(shí)，中年正是心腦血管疾病高發(fā)期，“壯實(shí)”反而可能掩蓋身體信號(hào)。他的事像一記警鐘：別讓眼前忙碌與僥幸，透支了未來(lái)。日子要細(xì)水長(zhǎng)流，健康才是根本。
大家對(duì)中年健康有什么想說(shuō)的？歡迎評(píng)論區(qū)聊聊。
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林輕吟
