北京
想要控制、治療癲癇病，除了及時、規范的治療，生活中也有很多注意事項，北京大望路中西醫結合醫院癲癇科（北京癲癇診療技術創新聯盟臨床基地）曠昌凱主任在這里為大家提出了幾點建議~
不要熬夜、混亂作息
杜絕混亂作息、熬夜，建議患者養成規律作息習慣，盡量早睡，不要熬夜。良好的睡眠有助于癲癇治療，而長期熬夜則是癲癇大忌。
避免長時間看手機
患者千萬不要長時間待在家里刷手機、看電視，更不要完全封閉自我，獨自在家胡思亂想。在病情穩定的情況下，盡量能正常走出家門，適當參加一下社交活動，或者是多親近大自然，適量運動也是可以的。
避免情緒起伏過大
經常因為一些生活瑣事，而煩惱、焦慮、長期經常壓力大等，這些對于癲癇患者來說，都可能會增加癲癇發作的風險。
飲食有節制
保持三餐規律，盡量均衡飲食，不要暴飲暴食，更不要胡吃海喝。另外，對于癲癇科醫生叮囑不能吃的東西，盡量別吃，這點患者一定要引起重視。
最后，曠昌凱主任還表示，規范、持續地治療和良好的生活管理，兩者缺一不可，希望各位癲癇患者都能重視起來。
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