黑龍江
中考改革的戰鼓已經敲響——2026年開始，中考體育與健康測試高達80分，正式納入中考總分值。
每一分都關乎著孩子的未來，每一步都將決定孩子能否升入理想高中，別讓孩子在這“最后一步”留下遺憾。
哈報文化傳媒精心打造“哈報體訓”，助力中考學子！
想讓孩子在中考體育測試中嶄露頭角，速來加入!
我們的優勢
權威教練，科學訓練
專業退役運動員+資深教練
深諳測試評分標準，精準指導動作細節
免費福利，個性方案
免費體測+免費試訓
鎖定薄弱環節,制定專屬計劃,快速提升體能
溝通無憂，模擬考試
家長群實時溝通，反饋孩子訓練進度
還原真實考場環境，消除緊張情緒
中考項目全覆蓋
必考項精準突破
針對1000米/800米耐力跑，我們傳授配速技巧，制定科學的體能提升計劃，讓孩子們在耐力跑中輕松提高成績。
選考項專項提升
立定跳遠注重爆發力訓練，實心球著重動作矯正，跳繩強化穩定性提升。無論孩子選擇哪項選考項目，我們都有專業的訓練方法，幫助他們取得優異成績。
體能強化訓練
除了中考項目，我們還安排了核心力量、柔韌性、協調性專項訓練，全面提升孩子的身體素質，為中考體育打下堅實基礎。
來源：哈爾濱日報
責任編輯：陸婧瑤
審核：董景峰
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
