河北
最近我幫我爸整理手機，發現一件挺有趣的事。他今年73歲，平時也算老實人，沒事喜歡在小區散散步、看看電視。有一天，我幫他整理通訊錄，結果讓我大吃一驚：除了我、我妹、我媽和幾個送貨電話，幾乎沒有別的聯系人了。
我問：“爸，你的朋友都去哪了？親戚也不聯系了？”他笑笑：“留著干嘛？一年也打不了幾次電話，響了我還心驚肉跳。”這話一出口，我才意識到，老年人的“社交圈”變得特別簡單。
他還退了六個微信群——家族群、老同學群，一個個“清空”。他說：“每天轉養生文章、拉票砍價，沒意思。”現在，他唯一的“社交”就是晚上和我媽在小區散步，遇到熟人點點頭，聊幾句就算打招呼了。大部分時間，似乎都在享受那份“靜靜的平和”。
我二姨也是一樣。住在對門，關系卻像商量好似的：不串門，不打擾，微信說事。她說：“這樣多清靜，大家都過得自在。”這幫老人，好像都進入了“靜音模式”。不熱衷走親戚，不主動維護鄰里關系，甚至和子女也保持一種“有事說事”的距離。
其實，這不完全是冷漠，而是一種“智慧的節能”。經歷過一輩子的人情世故后，他們懂得了“放手”。年輕時，我們靠關系網打拼，辦事、找認同；但到老了，精力有限，心也懶得湊熱鬧。
他們把剩下的時間和精力，放在自己身上。關注一日三餐、天氣變化、身體狀況，追求那份簡單的快樂和心靈的平靜。也許，這就是他們的“人生智慧”。
我覺得，這不一定是壞事。反倒是一種“斷舍離”的智慧——懂得舍棄繁瑣，專注自己喜歡的生活。其實，這也是一種愛自己。
你家里的老人是不是也這樣？你怎么看？我想，或許我們也該學學他們，學會在繁忙的生活中找到屬于自己的那份寧靜。
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