她差點死于男友的PUA

閱讀本文大概需要8分鐘

她差點死于男友的PUA

文/包士山

來源：包士山（ID:rxfx0518）

01

曉雨和男友陳凱是在畢業實習時認識的。

陳凱比她大2歲，在一家互聯網公司做程序員，長相清秀，溫文爾雅。

第一次見面時，他主動幫曉雨搬沉重的實習資料，還給她買奶茶，叮囑她“女孩要照顧好自己。”

曉雨從小備受父母寵愛，性格單純，很快被這份溫柔打動，幾個月后就同居了。

一個周末的晚上，兩人在沙發上看電影，陳凱忽然問起曉雨的性經歷。曉雨覺得，相愛就該坦誠相待，便告訴他：大二時和一位學長短暫交往，有過親密接觸，后因性格不合分手。

說完，曉雨緊張地看著陳凱，以為他會安慰自己。可陳凱的笑容瞬間消失，沉默良久才說：“我一直以為你是個單純的女孩，沒想到你……”

他沒再說了，但眼里的失望和嫌棄像針一樣扎著曉雨的心。曉雨慌忙道歉，陳凱嘆了口氣：“我知道你那時候不懂事，我原諒你，但你得保證，以后再也不能犯這種錯了。”

“那你呢？”曉雨鼓起勇氣問他。陳凱含糊其詞：“我以前就談過一次，沒什么好說的。”

可她后來整理陳凱的舊物時，發現了幾張他和不同女生的親密合影，還有幾張酒店消費記錄小票，時間跨度足有兩年——他竟然有這種收藏癖好？

曉雨拿著照片質問陳凱，陳凱卻理直氣壯：“男人和女人能一樣嗎？我那是年輕不懂事，而且我是真心想和你過日子，才會收心。可你不一樣，你是女孩，一旦不潔，就掉價了。”

這番雙標的言論，讓曉雨很不舒服。陳凱軟了下來，抱著她撒嬌：“我不是故意說你的，我只是太在乎你了，怕你以后被別人說閑話。你放心，只要你乖乖聽我的，我會一輩子對你好的。”

曉雨的心軟了，覺得陳凱雖然想法傳統，但也是為了兩人的未來，便把那份委屈咽了下去。

此后，陳凱開始對曉雨“提要求”：“既然你以前犯過錯，就要用行動證明你悔改的決心。以后家里的家務你多做點，我上班累，你就當心疼我。”

曉雨有些委屈：“我那也不是錯吧？”

可她還是每天下班一到家，就做飯、打掃衛生，把家里收拾得干干凈凈。陳凱很滿意，偶爾還會夸她“越來越懂事了”，曉雨感覺很甜蜜。

沒多久，陳凱開始限制曉雨的社交。他不準曉雨和大學男同學聯系，甚至不準她參加公司團建，理由是“怕你又被別人勾引”。

曉雨反駁，陳凱就拿出她的過往說事：“你忘了你以前是怎么回事了嗎？我這都是為了保護你，萬一你再犯錯，我們就真的完了。”

曉雨也覺得確實不該讓陳凱擔心，便漸漸疏遠了朋友們，生活里只剩他一人。不知不覺中，陳凱成了她生活的全部，也是唯一的依靠…...

02

半年后，陳凱對曉雨更加苛刻。

他會突然檢查曉雨的手機，一旦發現有陌生號碼，就厲聲質問她“是不是又想勾搭別人”；他讓曉雨每天匯報行蹤，哪怕下樓買瓶醬油，也要提前告訴他。

他還經常在兩人吵架時，翻出她的過往罵道：“你這種不干凈的女人，也就是我肯要你，換做別人，早把你甩了……”

曉雨的自信一點點被摧毀，她開始相信自己是個有污點的人，陳凱肯留在她身邊，已是天大的恩賜。

她變得越來越自卑，說話做事都小心翼翼，生怕惹陳凱不高興。以前愛說愛笑、喜歡和朋友聚會的她，漸漸沉默寡言，眼里的光也一點點熄滅。

她的體重從110斤降到了80多斤，每天都提心吊膽，經常失眠、食欲不振。

同居一年后，陳凱的控制升級到了極端。

有一次，曉雨因為工作失誤被領導批評，回家后忍不住哭了。

陳凱不僅沒安慰她，反而罵道：“像你這種腦子不清醒的女人，能找到工作就不錯了，還敢哭？真是不知好歹！”

說完，他把曉雨推倒在地，讓她跪在地上寫“贖罪書”，好好檢討自己。

曉雨跪在冰冷的地板上，淚水打濕了信紙，她一筆一劃地寫著：“是我不對，能力太差，我一定要反省……”她內心的絕望越來越深重。

可陳凱還不滿足，他把贖罪書拍下來，存在手機里，說：“以后你要是再犯錯，我就把這個發給你爸媽，讓他們看看自己養了個什么樣的女兒！”

今年春天，曉雨的公司來了一位新同事，是個陽光開朗的小伙子，經常主動幫她解決工作上的問題。

一次加班，這個男同事給曉雨帶了一份晚餐，并給她微信留言，讓她別點外賣了。

這條留言，被陳凱檢查曉雨的手機時發現了，他發瘋般地甩了曉雨一頓耳光，罵道：“你這個賤人！是不是又想勾引別人？我告訴你，你這輩子都是我的人，休想逃！”

曉雨蜷縮在墻角哭了一夜。看著鏡中那個面色蒼白、眼神空洞的自己，突然覺得活著沒有任何意義。

第二天早上，陳凱上班后，曉雨拿出安眠藥（因長期失眠，安眠藥又不好開，她找藥托一次性多開了些），一口氣吃了十幾片。

她躺在冰冷的地板上，意識漸漸模糊，心里只有一個念頭：就這樣吧，解脫了。

幸運的是，曉雨在外地的父母發現了女兒的異樣，給她打電話她也不接；打電話給陳凱，陳凱卻說曉雨好好的，沒什么事。

曉雨父母擔心她出事，就駕車趕了過來。當他們打開房門，看到倒在地上的女兒，立刻送醫。經搶救，曉雨終于脫險。

在醫院的日子，父母寸步不離地守著她，不停地安慰她：“你沒錯，錯的是那個男人。無論你經歷了什么，你都是我們最疼愛的女兒。”

期間，陳凱來醫院看曉雨，曉雨父母直接把他趕走，沒讓他見女兒。

在親人的陪伴和疏導下，曉雨慢慢清醒過來。

她開始回憶和陳凱在一起的點點滴滴，從最初的溫柔，到后來的種種控制，那些曾被她視為愛的表現，如今看來，全是赤裸裸的操控。可當初，她深陷其中，看不透。

出院后，曉雨在父母陪伴下，搬離了滿是噩夢的出租屋，回到老家。她開始接受心理治療，慢慢找回自信。

現在的曉雨，雖然還會偶爾想起那段黑暗的過往，但已不再恐懼。她重新聯系了以前的朋友，找了一份喜歡的工作，臉上又有了笑容。

她看著窗外的陽光，內心充滿慶幸。幸好父母及時救了她，讓她掙脫了那個可怕的牢籠。

曉雨想告訴所有和她有過類似經歷的女孩：真正的愛，從來不是貶低和控制，更不是雙標的苛責。如果有人用你的過去傷害你，那不是你的錯，一定要勇敢離開，不要讓別人的錯誤毀掉自己的人生。

03

曉雨就是另一個“北大自殺女生包麗”，其遭遇讓人痛心，不寒而栗，也讓人覺得荒謬。好在曉雨被父母救回后徹悟了，否則，她真的會步包麗的后塵……

很多女生談PUA色變，但又不太懂得男人到底如何實施PUA。因為在正常情況下，女人面對被PUA會反抗，對方怎么可能PUA成功呢？

其實，這就是一個“溫水煮青蛙”的過程。在此，我將這類男人的操控步驟簡要分析如下：

第一步：雙標埋種+感情堵嘴，瓦解女人的初始防線。

男人會先把雙標觀念隱性輸出，他把自己的性經歷，包裝成年少不懂事，說現在只愛這個女人，而該女人提到自己的“不堪”過往，他立刻變臉，卻不直接指責，只是沉默、嘆息。

曉雨以為，戀人之間需要無比坦誠。這就是雞湯，喜歡喝雞湯的人，更容易在博弈中犯錯。畢竟，暴露了底牌，就給了對方算計或攻擊自己的機會。

當陳凱掌握了曉雨有性經歷后，他對自己的過往含糊其詞，等曉雨無意間得知后，他就開始雙標，讓她接受，男女的性過往意義不一樣。

當曉雨反駁時，他瞬間切換溫柔模式，拼命打感情牌——“我不是要怪你，我只是愛你，所以一想到你和別人有過，才會難過。”

他會用示弱加示愛，讓女生從生氣轉為生愛，從生愛轉為愧疚，主動安撫他，從而放下了對雙標的警惕。女生在不知不覺中，入了對方的套……

第二步：情感綁定+委屈施壓，逼迫對方主動妥協。

男人會進一步強化女人愛的錯覺，他會刻意制造浪漫，讓女人沉浸在“他很愛我”的氛圍中，且越發依賴這份感情。

當她徹底陷入他的“愛情”時，男人就會舊話重提，并把委屈加碼。譬如，日常聊天時，他會看似無意地問：“你以前對他也這么好嗎？”

女人反駁時，他就委屈地說：“我真的想放下，可就是控制不住想，畢竟我那么愛你，只希望你能證明，你現在眼里只有我。”

當女生開始刪除異性聯系方式、否定自己的過去時，他會立刻給予獎勵、贊美等，反復強化這一認知，讓女生逐漸接受“我的過去是污點，需要用順從彌補”。

需要說明的是，盡管當下足夠文明昌盛，但女人從小到大或多或少都會接觸或接受一些男quan思維。譬如，女人知道很多男人重視女方的“貞操”。當男票介意她們的性過往時，她們往往是“理解的”，從而演變成“內疚感”。

女人為何很難用男人的性過往來綁架他呢？因為，社會環境并不支持“男性貞操”。男人滿了20歲還沒有性經歷，在男性群體往往就是被嘲對象。在這種情況下，女人拿男人的性過往說事，正常思維的男人都不以為然。

如果女人用“掙錢能力差”或“性能力差”等理由來PUA男生，就更容易成功。因為，社會整體環境默認為男人這兩個能力必須強，否則就會被看不起。如果女人以此為攻擊點，聲稱只有自己不嫌棄他，男人就很有可能“掉溝里”……

第三步：社交隔絕+自信摧毀，完成最終控制。

男人會先切斷女人的外部支撐，找各種理由讓女人慢慢減少社交。

女人一旦有社交尤其是優質社交，就會從外界獲得信息和助力，就會打破“信息繭房”，從而導致男人的PUA失敗。

譬如，閨蜜和朋友，會給她傳導一些觀念，必然有跟男方PUA相左的內容。

試想，陳凱一直用曉雨的過往性經歷打壓她，但如果她的閨蜜和女同事都有過往性經歷，甚至還是那種花花女生，可人家不接受現任的PUA，或人家的男票壓根不在意這個，那就會影響曉雨的思維。

此外，曉雨如果有社交，就會從外界獲得感情和職場方面的支持和指導，她就不會那么弱小，由于有更多依仗，陳凱就很難控制她。

斷了女方的社交后，男人開始了全方位的價值打壓：床上貶低她性魅力，日常否定她的能力：“這點小事都做不好，還好有我包容你……”不斷放大她的不足，讓她徹底懷疑自己的價值。

同時，還會不斷暗示女人：“除了我，沒人會要你這樣有過去的女生”，讓女人害怕失去他，只能依賴他。

當女人的自信被徹底摧毀，失去反抗的勇氣，也就失去獨立思考能力，社交圈被清空，自我價值感完全依附于對方，就會任其擺布，被PUA成功。

如果女生跟父母聯系頻繁的話，或許不那么容易被PUA。但是，很多年輕人長大成人后，跟父母交流就淡了，甚至聯系僅停留在“要錢”上了，唉……

順便說一句，原生家庭中的乖乖女更容易被PUA。

很多乖乖女從小被父母以“聽話才是好孩子”，“女孩要安分守己”為由進行管教，父母會經常否定她的想法，限制其自主選擇，長期用“愛”讓她順從。

這種“聽話才是好孩子”的成長環境，容易讓女生缺乏真正的安全感，習慣通過妥協、討好維系關系，為后續被男友或別人PUA埋下隱患。

比如文中的曉雨，就是父母的乖乖女，骨子里缺少反抗精神，聽話幾乎是她的本能。

說得不客氣一點，社會上那些容易被PUA的孩子（無論男女），其父母已經完成了被PUA的“筑基工程”，后面的加害者往往只需要完成“地面建筑”。

不要打壓孩子，不要以孩子“乖巧聽話”為榮，要培養孩子的思辨能力，多聽聽孩子的“歪理”，鼓勵孩子獨立思考，錘煉孩子的精神力量，很重要的。

最后，我想告訴讀者朋友們（不分男女）——

不管多完美的PUA，都是漏洞百出的。但被對方精神引導和控制后，往往不懂得反思和警醒，甚至會在心里替對方辯護，幫著對方PUA自己。在外人看起來非常明顯的坑，被PUA對象往往難以察覺，睜著眼睛跳下去。

假如懷疑對方在PUA你，不管對方說得有無道理，你都要先想想，這對你有利還是無利？如果只有利于對方，你就要警惕；如果對方還干涉你的社交，想孤立你，不用懷疑，對方就是在PUA你。

所以，你應該立刻讓對方“滾”，不管你愛還是不愛對方。

作者簡介：包士山，曾從事新聞采編20余年，喜歡琢磨人性和世相，不愛道德說教，只以毒舌說真話。此文發布于公眾號“包士山”（ID:rxfx0518）。

全文完

歡迎分享或轉發

這是最好的鼓勵

一點碎碎念

黑鱈魚是高檔餐廳鐘愛的食材，富含蛋白質和優質脂肪，味道好，所以價格不低。像這款黑鱈魚頭，我收到后，不管是做蘿卜魚頭湯、魚頭豆腐湯都特別好吃，個大肥美、肉質厚實，鮮魚分切，原汁原味還帶著淡淡奶香。

深海撈的，海域干凈，源頭就靠譜，原材原切，急凍鎖鮮 。從捕撈到做成菜，每一步都有人盯著把關。拒絕多余冰衣，滿滿都是實在魚肉，品質直接拉滿，個頭超大超肥美，肉質厚實到離譜。做法也簡單，香煎能把外皮變得金黃酥脆，我覺得最好吃的還是燉湯，奶白的湯又鮮又營養，喝完渾身暖乎乎～

強烈建議沒吃過的朋友試一試，小貴但你可能會喜歡的。

大家戳這個超鏈接可以了解更多詳情：《》，掃碼下方二維碼可購買。

ps：本文為廣告，文中所呈現的所有圖文信息和售后服務由品牌方提供。

若有售后問題，請掃描下方二維碼聯系客服、直接給客服留言（為方便查單，加微信時請主動告知收件人的手機號），客服會盡力解決您的訴求。