Nat Mental Health | 牛津研究發現，藝術是治愈少年創傷的神奇藥方

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基本信息：

Title:Creative arts interventions reduce PTSD symptoms in children and adolescents worldwide

發表時間：2025.12.9

Journal:Nat. Mental Health

影響因子：8.7

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傳統 CBT 療法“水土不服”

全球約有 25% 經歷過創傷的青少年會受到創傷后應激障礙（PTSD）的困擾 。盡管認知行為療法（CBT）等傳統手段是目前的主流，但它們在非西方群體中的文化適配性有限，且往往依賴高水平的專業醫療資源 。過往研究雖暗示了音樂、舞蹈、繪畫等創意藝術干預的潛力，但由于缺乏全球范圍內的系統性證據，這些療法在很大程度上仍被視為“輔助手段”而非“核心方案”

跨越國界的療愈力

來自牛津大學的研究團隊對涉及 4,587 名參與者的 33 項研究進行了深度分析，揭示了藝術干預在心理康復中的卓越表現 ：

1. 顯著的減損效果：創意藝術干預顯著降低了青少年的 PTSD 癥狀，總效應量（Hedges' g=0.85）達到較高水平。

2. 非西方人群獲益更大：在西非和中東等非西方地區，藝術療法展現出了極強的文化適配性和療效 。

3. “跨界”組合最有效：相比單一形式，融合了音樂、美術、舞蹈等的多模態干預效果最為顯著 。

4. 極佳的可推廣性：研究驚喜地發現，經過培訓的志愿者（非持證治療師）也能達到甚至超過專業醫師的干預效果，這為低醫療資源地區的心理救助提供了極大可能 。

研究啟示

藝術為創傷后的少年提供了言語之外的表達途徑 。它不僅是一種審美，更是一種極具成本效益、跨越文化的治愈工具 。盡管未來仍需更多大規模隨機對照試驗來驗證其長期持久性，但本研究已明確指出：在心理康復的版圖中，藝術不應缺席 。

Applewhite, B., Delattre, B., Singh, I. et al. Creative arts-based interventions for the improvement of PTSD symptoms in young people: a meta-analysis with a focus on non-Western populations. Nat. Mental Health 3, 1616–1632 (2025). https://doi.org/10.1038/s44220-025-00543-y IF: 8.7 Q1 NA

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分享人：天天

審核：PsyBrain 腦心前沿編輯部