方放提倡書法“汰俗”，即摒棄俗氣，將“技”與“道”結合。

方放的書法"汰俗"與"技道結合"理念。方放以其清雅秀逸的書風被譽為當代書壇的"一股清流"。她提出的"汰俗"理念與"技道結合"思想，是其藝術實踐的核心主張。

"汰俗"的基本含義， "汰"即淘汰，"汰俗"就是要摒棄俗氣，凈化書法作品中的世俗之氣 方放認為："書一字見其心，書法里的每一個字，都能見到這個人的心性"，因此"汰俗"不僅是技藝提升，更是心性修煉

"俗"的表現與危害。 追求表面視覺沖擊、劍走偏鋒的創作路線， 缺乏內在氣質、徒有形式的作品，方放稱之為"死物"。脫離傳統、盲目創新的"俗書"，失去了書法應有的"士氣"(書卷氣與金石氣)。

"汰俗"的實現路徑，深入研習二王帖派等經典，方放的書法被評為"得二王風規，具當代氣象"。"讀過的書、懂的道理，慢慢都融到她的字里"，形成文人特有的書卷氣。如她的對聯作品《冷硯欲書先自凍 孤燈何事獨成花》，"筆墨間無半點塵俗之氣，盡顯文人雅趣"。

"技"與"道"的關系， "書寫技巧是理念的落實，也是理念的實踐。書法理論從來不是空洞的，它需要技術去支撐"?！兑捉洝吩疲?陰陽互抱謂之道"，方放認為這揭示了理念與技術相互依存、不可偏廢的關系。

方放強調，"以技問道而進于道，大者也。然，書技必達至庖丁解牛般純熟方能達至由技入道之境，故書法乃小技大道也"。她提出具體路徑"心不厭精，手不忘熟"，達到"規矩諳于胸襟，自然容與徘徊，意先筆后，瀟灑流落，翰逸神飛"的境界。感受筆鋒與紙張的微妙互動，體會"筆和紙的親和力"，讓書寫自然流暢。在筆法、墨韻、結構的練習中，領悟傳統文化的陰陽之道、虛實相生等哲學內涵。

在當今書壇追求視覺刺激、盲目創新的環境中，方放的"汰俗"與"技道結合"理念具有重要的現實意義。 提醒書家回歸書法本質，重視內在氣質與文化底蘊的培養，倡導"雅俗共賞"的藝術路徑，讓作品既有專業高度又貼近大眾審美，為當代書法教育提供思路：不僅要傳授技巧，更要引導學。

方放的"汰俗"與"技道結合"理念，體現了中國傳統藝術"修身養性"的核心精神，將書法從單純的技巧訓練提升至人格塑造的高度。正如她所言："書法藝術的探究過程亦是逐漸完善人格的過程，書法即人生。" 這一理念不僅指導著她自己的創作，也為當代書法發展指明了一條回歸傳統、注重內涵的清雅之路。