2025年，瀟灑姐的40條人生感悟。

編者按：

周五好。

距離告別2025年還有5天，相信不少同學都已開始提煉、總結這即將過去的一年。

今年，「瀟灑專欄」依舊為大家帶來了瀟灑姐寫在過往書中的名篇，以及最新的長博文分享，與各位喜愛文字的大家一起在周五的夜晚享受靈魂共振的快樂。

在瀟灑姐的微博中，還有許多短小精悍的文字，將她的思想片段即時精準地表達了出來，篇幅雖短，但卻是凝練的精華。

今年的最后一期瀟灑專欄，就為大家整理了這篇「2025年瀟灑姐短篇微博合集」。

如果你也在總結你的2025年，也可以像這樣一條一條寫下今年的感悟，收獲時間的果實，或者等待它們在時間中釀造。

祝所有同學都能把事情一件一件做完，讓愿望一個一個實現！

一起來看——

1.

身材上如果選擇順其自然，中年開始就只有不進則退了，當然最終都會走向垮塌衰敗，結局一樣。人何止會老會松，還會死。生機和衰老之間，是爭取的余地，余地也并不多。 明知結局還是要爭取，我就是西西弗斯。

2.

我相信最好的布局，肯定是構建一個穩定的內在系統。 所謂好運，是一個人心力、眼界和做事秩序感達到一定程度后會發生的結果。

3.

我從小就被一個詞組忽悠住了，叫做“飽經滄桑的靈魂”，后來才發現，這樣的靈魂只有經過淬煉。

人生是什么呢？是求仁得仁。

4.

我希望，在每年的開端，在重大的人生選擇前，我們永遠要填寫一生的計劃，因為我們要回答的問題永遠都是： 什么是我們內心極度渴望的，寧可承擔代價與風險，也想要的人生。

5.

舉杯共飲，為得到的被珍惜，為失去的被紀念，為夢想、勇氣和擔當，為從無到有的一切。

6.

真正的進步，不是你記住了多少知識，而是你直覺發生的變化。by 楊振寧

7.

世界的成果，并不是自律帶來的，而是沉迷，精深專注，全情投入。

8.

當心意已決，人明朗果斷，做事最沒有內耗，凡事都走入直線，就是捷徑。

9.

心情波動，反復說服、調整、動員，對自己，對團隊，都是很昂貴的成本。

10.

“不必問世界需要什么，問問自己，什么事讓你變得生機勃勃，充滿活力，然后就大膽去做。因為世界需要的正是生機勃勃、充滿活力的人。” by Howard Thurman

11.

我覺得富足像金字塔，先搭最下面一個基座，然后才能一個個向上，下面越小，上面越逼仄。

12.

“年輕時，我就認準了一個道理：此生即永生，活要活得精彩。 ” by 毛姆

13.

破除舊的癮，就得上一個新的癮。

14.

早餐時刻，我和問問說：人在勇氣上的差別是很大的，遠大于智力上的差異呢。

15.

我發現關于賺不到什么以外的錢已經有三種觀點了：

第一種說，人賺不到認知以外的錢

第二種說，人賺不到心力以外的錢

第三種說，人賺不到氣血以外的錢

那就第一種拓展邊界持續學習，第二種目標明確矢志不渝，第三種吃好睡好鍛煉身體。

16.

這么多年看下來，正氣是最好的氣質 。

17.

要磨練實力，要堅韌，要聚焦核心競爭力，要一以貫之培養共識，要眾志成城，要力出一孔，要團結，要建設未來。 在發展的道路上，根本就沒有放棄和躺平這個選擇項。

18.

“今天的書刊、信息、搜索工具足夠豐富，只要肯用心，一個人可以從基本的閱讀能力、最起碼的思考訓練底子上，自己摸出道路來。”by 許倬云

19.

我的一點心得：人和人有好的關系，親密關系或好友和同事關系都算，要是滿足以下至少兩點，關系就能很不錯，四點都滿足的話關系接近完美：

1你在對方認為重要的方面，都能拿到高分。

2 對方認為你挺好的地方，也正好是你自己認為自己挺好的地方。

3 對方在你認為重要的方面，都能拿到高分。

4 你認為對方挺好的地方，也正好是她自己認為自己挺好的地方。

你可以把一個人放進來比對看看，非常有道理。

20.

愿景(vision)是由一個一個項目(project)組成的

項目(project)是由一個一個任務(task)組成的

任務(task)是由一個一個待辦(todo)組成的

21.

直覺可能是一種當前認知水平的總和。 你勸自己相信邏輯，所以等待一系列的計算和推演，回過頭發現當時那個音量最大最強烈的感受就是答案，它早已傳遞給了你選擇的契機。

22.

三十歲的朋友向我訴說人生卡頓。

從當下看當下，人生常有卡頓，用五十歲目光看向三十歲，一切都還尚未展開。把視角飛升拉遠，就能看到這條道路在后面依然會延伸盤旋，直到新的直覺，新的公式，新的生機出現。

當你站在五十歲，手握其中漫長的時間，就會對三十歲的自己寄予厚望。

23.

沉浸式寫作、創業、育兒、參加比賽的狀態一致，就是要沉浸，夠專注才能有最佳體驗；但又要能夠讓自己切換出去，讓自己知道無論寫作、創業、育兒、參加比賽都不是人生的全部。不沉浸沒意思，太沉浸又被困，所以要五種時間，多建造幾個能逃離能進入的平行敘事。

24.

人上癮的樣子看起來像極了自律。

25.

中午彭凱平老師說了一個研究結論：

有子女家庭的幸福程度取決于核心四點

1 家庭里的母親表示滿意

2 父母雙方對孩子均正向評價

3 父母雙方對幫助他人的意見一致

4 當家庭遇到困難時，父母雙方選擇共同應對

26.

一家企業的現狀，是所有過去所有戰略選擇的總和。

一個人的現狀也是。

27.

健身非常重要，營養非常重要，睡眠非常重要，一切都非常重要，綜合維護管理。 身體這棟房子是你一生最大的、唯一的帶來和帶走的資產，也是唯一你付出就有回報的的資產。

28.

“為了將事情做好，首先你得喜歡做這件事，而不是喜歡這件事情的結果。

重要的是工作本身，而不是你為之工作的人。

是你自己的行為，

而不是任何你的愛心可能涉及的對象。

對象可能會改變，所以如果純粹做這件事，就不會失望和目標不堅定。” by 安·蘭德

29.

“如果當下只不過是為了未來而不得不忍受的煎熬，如果認為當下沒有意義，那么人永遠都得不到滿足。因為未來注定只是一個需要繼續奮斗的、新的當下，輝煌的終極狀態永遠不會到來。” via《中年覺醒》

30.

“Don't use your energy to worry.Use your energy to believe, create, trust, glow, manifest, and heal.”

不要用你的能量去憂慮。用你的能量去相信，去創造，去信任，去成長，去發光，去顯化，去治愈。 by Michelle Yeoh 楊紫瓊

31.

“一百年過后，可能一切都面目全非。我走上家門前的臺階，心想，再過一百年，女性將不再是一個被保護的性別，那些曾經將她們拒之門外的活動和勞動會向她們敞開大門。” by 弗吉尼亞.伍爾夫

——《一間只屬于自己的房間》1929年出版

32.

“我將永遠擁有食物、房子和衣物，我不需要付出精力和苦力，心中的憎恨和痛苦也消失了。我不恨任何男人，反正他們無法傷害我；我不用取悅任何男人，反正他們無法給我什么。”

這段也是伍爾夫將近100年前有錢以后寫的。

你瞅瞅。

33.

再來一段伍爾夫穿越百年大金句：

“不特別關注或單獨討論性別問題，是大腦高度發達的特征之一。對于自己性別的思考，是任何一個寫作者的致命傷。”

34.

“今天據說是個好日子。二十四節氣中的第二個，雨水。據說每到這個時候，冰雪融化，萬物蘇醒。再熬幾天，就是春天。”

35.

不要問有沒有用，要問有沒有興趣，因為你根本不知道，什么東西在什么情況下，會突然有用或突然沒用。

36.

只有你在對一個人祛魅的情況下，你才有可能感受到Ta真正的魅力，如果Ta有的話。

37.

最棒的情商是坦誠和靠譜，走到人前時持久地被人信任。新年計劃里沒有增長情商這項，我繼續做一個坦誠和靠譜的人。

38.

存在意味著人要以主體為基礎進行主觀行動，并且要做出選擇，做出判斷，然后承擔自己選擇的后果。

存在是個動詞，因為存在不是靜止的而是流變的，存在意味著各種可能，存在有生命力和意志力，能夠自由選擇。可以說，存在就是“抉擇”，就是“選擇成為自己的可能性”。

只有當一個人能夠掌握自由意志，去行動，去做出選擇，去掌控命運，去承擔結果，去做真正的自己，才體現出人的存在。

（十年前 關于 克爾凱郭爾 觀點 的筆記）

39.

Fill your life with adventures, not things.

Have stories to tell, not stuff to show.

40.

商業的本質是服務于生活和生命，而不是反過來。

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