延遲退休實錘！70后哭暈80后慌了，這6類人直接搭上 “免延車”！

最近辦公室里聊得最多的就是延遲退休，張姐今年 52 歲，73 年生人，本來盼著 55 歲退休帶孫子，一聽說政策落地，天天愁得睡不著覺。反觀樓下王叔，65 年的，之前也犯愁，現在卻樂呵呵的，說自己能享受特殊照顧，不用跟著延遲。原來延遲退休不是一刀切，6 類人能直接搭順風車，看完你就知道自己有沒有份。

2025 年 1 月 1 號起，延遲退休正式啟動，要分 15 年慢慢推進。男職工從 60 歲逐步延到 63 歲，原來 50 歲退休的女職工延到 55 歲，55 歲的延到 58 歲。算下來，男職工大概每四個月延一個月，50 歲女職工每兩個月延一個月，70 后剛好卡在節點上，基本都要多干幾年，80 后、90 后更是躲不開，只能提前做準備。

但國家早考慮到大家的難處，沒搞一刀切，專門給 6 類人開了綠燈，不用硬扛延遲，有的甚至能提前退。第一類就是社保沒繳夠的困難人群，2029 年前退休，最低繳夠 15 年就行，2030 年起才逐年提到 20 年。要是你繳了 29 年多，差幾個月到 30 年，延遲幾年剛好湊夠年限，養老金還能按 30 年算，反而更劃算。

第二類是干特殊工種的人，像井下挖礦、高溫煉鋼、高空作業的，還有那些干重體力活、對身體有害的崗位，這些人不用跟著延遲。國家保留了他們提前退休的政策，畢竟干這些活太傷身體，年紀大了根本扛不住，能按原來的年齡退休，算是實打實的福利。

第三類是快退休卻失業的大齡職工，要是你離法定退休年齡不到 5 年，因為企業改革、裁員丟了工作，屬于困難群體，退休時間能靈活處理。政府不會讓你硬延，還會給失業保險、就業援助，就是怕大家失業了還得多等幾年退休，日子過不下去。

第四類是有重病或殘疾的職工，只要有正規醫院的診斷證明，達到一定殘疾等級，就能申請提前退休，最多能比法定年齡早 3 年。身體不好的人，本來就沒法正常工作，要是再延遲退休，無疑是雪上加霜，這個政策算是給這類人留了條后路。

第五類是靈活就業和自營業的人，比如開小店的、打零工的，參加的是城鄉居民養老保險。他們原本退休年齡就晚，男的一般 65 歲，女的 60 到 65 歲，延遲退休對他們沖擊很小。不少地方還允許他們自己選退休時間，想多干幾年多領養老金，或者想早退休享清福都可以。

第六類是機關事業單位的工作人員，像公務員、國企領導這些人，到了法定年齡就得及時退休，不能隨意延遲，也不能提前亂退。他們的退休要按規定報批，雖然約束多，但待遇好、保障全，養老金比普通職工高不少，相當于另一種形式的優待。

不屬于這 6 類人的也別慌，政策有彈性，不是非延不可。只要你社保繳夠年限，就能在法定退休年齡前 3 年申請彈性退休。比如男的改革后要 63 歲退，你想 60 歲、61 歲退都可以，只要滿足條件，自己說了算，不用硬扛到最后。

還有個 5 年緩沖期特別關鍵，2025 到 2029 年退休的人，社保繳夠 15 年就能退，不用等 2030 年的 20 年要求。要是你現在繳了 14 年，趕緊補繳夠 15 年，趕在 2029 年前退休，就能避開繳費年限上漲的坑，少走不少彎路。

養老金激勵機制也很人性化，不是延遲越久越吃虧，反而繳得越多、退得越晚，養老金越高。身體好、工作輕松的人，多干幾年，養老金能多領不少；身體不好的，就選彈性退休，雖然錢少點，但能安心養老，怎么選都不虧。

接近退休的人還有個隱形優勢，要是你在單位干了十幾年，有經驗、有人脈，企業舍不得放你走，能和單位協商退休時間。不用按新政策硬延，也不用按老政策早退，中間有很大商量空間，相當于靠自己的本事搭上了順風車。

國家還強調就業優先，不會逼著大家延遲退休，反而會多創造崗位，給大齡勞動者搞技能培訓、找工作。要是真得延遲，至少能有活干、有錢賺，不用在家閑著沒收入，也算給大家吃了顆定心丸。

特別提醒大家，企業不能強制你延遲退休，不能違背你的意愿逼你多干幾年，除非有書面協議。要是單位亂強制，你可以維權，這是國家明確規定的，大家一定要記牢，別吃了啞巴虧。

現在延遲退休已經落地，身邊不少人都在行動，有的趕緊補繳社保，有的查自己是不是特殊工種，有的和單位商量退休方案。其實這個政策沒大家想的那么可怕，國家考慮得很周到，有緩沖期、有彈性、有優待，只要提前了解清楚，就能做好規劃。

不管你是 70 后、80 后還是 90 后，都該早點查自己的社保繳費情況，打 12333 或者上社保平臺就能查。搞清楚自己能不能搭順風車，該補繳就補繳，該申請就申請，別等政策落地了再慌手慌腳，提前準備才能不吃虧。

你是 70 后嗎？有沒有干特殊工種？你覺得延遲退休對你影響大嗎？歡迎在評論區分享你的情況，把這篇文章轉發給家人朋友，讓更多人知道這些福利，一起聊聊怎么應對延遲退休！