手機、熬夜、喝咖啡……和甲狀腺癌相關嗎？

近期，歌手馮提莫甲狀腺癌復發，演員立威廉確診甲狀腺癌的消息引起了廣泛關注。在此之前，歌手徐若瑄、主持人朱迅也在體檢中發現了甲狀腺癌。

許多人發現自己或親友的體檢報告上出現了“甲狀腺結節”，甚至確診了“甲狀腺癌”。

01?

為什么甲狀腺癌越來越常見？

甲狀腺，位于我們頸部正前方，像一只展開翅膀的蝴蝶。它分泌的激素管理著新陳代謝、心率、體溫和能量消耗等。絕大多數甲狀腺癌（如最常見的“乳頭狀癌”）進展緩慢，治療效果好，十年生存率很高。

但其發病率升高，主要歸功于高分辨率超聲體檢的普及以及主動體檢意識的增強，讓許多微小的、靜悄悄的結節得以在早期被發現。

那這跟現代人的生活習慣，

比如手機不離手，長期熬夜、靠咖啡“續命”

以及情緒等到底有啥關系？

接下來我們逐一分析

02?

四種常見生活因素和甲狀腺癌的關系！

手機輻射

未證實有關

手機產生的輻射屬于“非電離輻射”（射頻電磁場），其能量很低，目前全球絕大多數大規模、高質量的研究都未能證實使用手機會增加患甲狀腺癌風險。

有說法提到手機“使用姿勢”可能有影響，這更可能指長期低頭帶來的頸椎問題，與“輻射致癌”無關。

長期熬夜

會干擾甲狀腺分泌

內分泌系統和免疫功能，受體內精密的“生物鐘”調控。長期熬夜、晝夜顛倒，就像人為地、持續地撥亂人體生物鐘一樣。這會導致褪黑素等重要激素分泌紊亂，可能干擾甲狀腺的正常工作節律，并削弱免疫系統的監視能力。

從生物學機制上看，

這為異常細胞的生長提供了潛在條件。

適量飲用純咖啡

無關

這里的重點是“適量”和“純咖啡”。通常每天飲用3-4杯以內是安全范圍。但如果長期喝的是高糖、高脂的“咖啡飲料”，可能引發肥胖、胰島素抵抗等代謝問題。

咖啡代謝一般需要4個小時到6個小時，避免在下午晚些時候飲用，以減少對夜間休息的影響。

情緒壓力

關聯復雜

長期處于高壓、焦慮或抑郁狀態，可能通過下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA軸）和自主神經系統，影響內分泌與免疫系統的平衡，從而間接干擾甲狀腺功能。

但必須強調：目前沒有確鑿科學證據證明“愛生氣”或“情緒不好”會直接導致甲狀腺癌。

雖然，但是，該發瘋時還是要

積極管理情緒、保持心理健康

需要關注的確切風險因素，

這兩類人群要特別注意

童年期曾接受頭頸部放射治療者：這是目前已知最明確的甲狀腺癌危險因素之一。兒童和青少年時期甲狀腺組織對輻射更為敏感，即使低劑量輻射也可能在成年后顯著增加患癌風險。

有家族史者：約5%–10%的甲狀腺癌患者存在家族聚集現象。若直系親屬（父母、子女、親兄弟姐妹）中有甲狀腺癌病史，本人患病風險會相應升高，建議加強篩查。

03?

如何早期發現？

定期進行甲狀腺超聲檢查是關鍵。醫生會根據超聲影像特征（如結節邊界是否清晰、形態是否規則、內部回聲高低、是否存在微鈣化等）進行TI-RADS分級，以此評估結節的惡性可能性。對于TI-RADS 3級以上的中高風險結節，應遵醫囑定期復查，這是實現早診早治的核心手段。

如果發現甲狀腺結節或頸部有無痛性腫塊、聲音嘶啞、吞咽困難等癥狀，應及時前往醫院就診，獲取專業評估與治療。

專 家 介 紹

李小燕 主任醫師

專業擅長：

從事內分泌專業臨床工作近30年，熟練掌握糖尿病及其并發癥、甲狀腺疾病、垂體及腎上腺疾病、多囊卵巢綜合征、血脂異常、痛風等多種內分泌代謝疾病的診治。

出診時間和地點：

周三全天 航天城院區

周二全天 大差市院區

來源：西安市人民醫院 西安市第四醫院