瀕死時我最遺憾沒吃炒粉，人到中年，快樂才是唯一的剛需

上個月在醫院搶救室門口，醫生拿著我的檢查報告嘆氣，“再晚點送來，神仙都救不回來了。”

那會兒我腦子里一片空白，閃過的不是老婆孩子，也不是沒做完的項目，而是前天晚上沒吃成的碗安徽料理炒粉。

說出來你可能不信，這之前我一直覺得自己是個“模范中年人”。

上有老下有小，公司里是業務骨干，家里是頂梁柱，每天鬧鐘定在五點半，忙到半夜才沾床，連生病都覺得是“不負責任”。

高血壓三年沒好好吃藥，血糖高了就靠餓肚子硬扛，直到那天早上突然暈在地鐵站，被人抬著送醫院，才知道身體早就給我發了無數次求救信號。

躺在病床上插著氧氣管的時候，護士問我有什么未了的心愿。

我想了半天，說“想吃樓下那家炒粉”，護士都笑了。

后來才慢慢想明白，這哪是想吃炒粉，是后悔啊后悔這幾十年，從沒真正為自己活過。

我們這代中年人好像被“負責任”這三個字綁架了。

父母覺得你該升職加薪，老婆覺得你該多顧家，領導覺得你該拼命干活，連小區保安見了都問“又加班啊”，好像停下來喘口氣都是罪過。

我之前就是這樣，為了簽個合同陪客戶喝到吐，為了評職稱熬夜寫報告，連兒子家長會都沒去過幾次，總覺得“等忙完這陣就好了”。

結果呢？忙到最后，身體垮了，老婆抱怨我“像個住旅館的”，兒子見了我都躲著走。

有次我媽偷偷跟我說，“你爸年輕時候也這樣，到老了才說‘這輩子沒為自己活過一天’。”

當時沒在意，現在躺在病床上才懂，這話多戳心。

最諷刺的是，我連自己喜歡什么都快忘了。

以前愛打游戲，后來覺得“太幼稚”卸載了，喜歡寫點東西，說“沒用”就不寫了，連看場電影都要挑“對孩子有教育意義”的。

那天醫生說我心臟問題和長期精神壓力有關，我才驚覺，我對所有人負責，唯獨對不起自己。

出院那天，我做的第一件事就是把游戲賬號找回來了。

之前總覺得打游戲是“浪費時間”，現在才明白，時間這東西，只有你心甘情愿“浪費”的時候，才真正屬于自己。

每天晚上打兩小時游戲，不用想工作，不用管孩子作業，就沉浸在虛擬世界里闖關打怪，那種純粹的快樂，我都快忘了是什么滋味。

當然也不是瞎玩。

醫生說我盆底肌松弛，讓多做提肛運動，我就邊打游戲邊做，現在居然成了習慣。

上半身得養著，下半身動起來，也算“曲線救國”了。

以前總覺得“對自己好”就是買貴的、吃好的，現在才發現，能掌控自己的時間，能做自己喜歡的事，比啥都強。

拒絕無效社交是第二件事。

以前總覺得“多個朋友多條路”，行業峰會、客戶飯局、同事聚餐，場場不落，喝壞了胃不說，回家還得挨罵。

現在除非是必須去的，其他一概不去。

上周前同事喊我參加“資源對接會”，我說“不去，要打游戲”，對方愣了半天，估計沒見過這么“不務正業”的中年人。

本來想把煙戒了，后來發現太難，就每天少抽兩根，搭配著吃點堅果。

以前覺得“戒煙是對家人負責”，現在覺得“少抽煙但別委屈自己”更重要。

人活著嘛，哪能啥都完美，差不多就行。

前陣子我還真遇到過“電子ED”突然對游戲沒興趣了。

盯著屏幕半小時，連新手村都出不去，心里空落落的，像隔了層毛玻璃。

后來才明白，不是游戲不好玩，是我太久沒感受“純粹的快樂”，都忘了怎么放松了。

趕緊找了本以前沒看完的小說，每天讀兩章，慢慢才找回感覺。

你發現沒，我們中年人很容易失去“沉浸感”。

工作是為了賺錢，帶娃是為了責任，連吃飯都想著“有沒有營養”，很少有事情能讓我們完全投入。

其實啊，能讓你忘記時間的愛好，才是救命的藥。

我現在除了打游戲，還學著養花，雖然養死了好幾盆，但看著那盆綠蘿冒出新葉子，比簽個大單子還開心。

有人說我“玩物喪志”，以前我可能還會反駁，現在只覺得沒必要。

暴雪除外啊，他家游戲確實坑，但其他能讓你開心的事，憑啥不算“正事”？我一朋友，四十多歲開始學鋼琴，被親戚說“不務正業”，結果現在彈得比專業的還好，整個人狀態年輕了十歲。

現在我算是想明白了，人這輩子啊，啥升職加薪、買房買車，到最后都是過眼云煙。

你對自己不好，身體垮了，家就散了，你不開心，身邊的人也跟著遭殃。

我現在每天早上陪兒子跑步，晚上跟老婆散步，周末打打游戲看看書，血壓血糖都穩了，老婆說我“像變了個人”，兒子也愿意跟我聊學校的事了。

前幾天我又去吃了那家安徽料理炒粉，加了雙份雞蛋，吃得滿頭大汗。

老板問我“好久沒來了”，我說“以前忙，現在不忙了”。

看著老板笑著顛勺，突然覺得，時間屬于自己的時候，日子才叫日子啊。

人到中年，真沒必要把自己逼那么緊。

父母會老，孩子會長大，工作是做不完的，錢也是賺不夠的。

趁現在還能跑能跳，還能吃能玩，對自己好一點吧。

畢竟，你才是自己人生里，唯一的主角啊。