河南
如果你覺得生活很累，人際關系很復雜，哪怕休息了心也靜不下來，那我強烈建議你讀讀《菜根譚》。
洪應明先生在寫這本書時，大概沒想到，四百年后的今天，它依然是治療現代人“精神內耗”的良藥。
我們在職場上小心翼翼，生怕說錯一句話；
我們在人際關系里如履薄冰，生怕得罪一個人；
我們在名利場上拼得頭破血流，生怕錯過一個風口。
我們活得太“敏”感了，像一張緊繃的弓，隨時都會斷裂。
而《菜根譚》告訴我們，人生最好的活法，其實是修出一種“鈍感力”。
不是遲鈍，而是一種保護自己的大智慧。
一、 事不拖心，是最高級的養生
《菜根譚》里有一句振聾發聵的名言：
“風來疏竹，風過而竹不留聲；雁度寒潭，雁去而潭不留影。”
意思是：風吹過竹林，竹子會隨風擺動，但風走了，竹子就恢復了寧靜，不會把風聲留在心里；
大雁飛過寒冷的潭水，潭水映出雁影，但雁飛走了，潭水不會把雁影留住。
這便是“事過不留心”。
可我們大多數人是怎么活的呢？
白天工作中受了老板一句批評，晚上躺在床上還要反復咀嚼，越想越氣，越想越委屈；
多年前犯的一個小錯誤，至今還要拿出來懲罰自己，陷入深深的自責。
心就像一個垃圾桶，你裝滿了過去的垃圾，又哪里裝得下當下的鮮花？
《菜根譚》教你做一個“健忘”的人。
遇事不糾結，事過即翻篇。
煩惱本無根，不撿自然無。
心若無掛礙，哪怕外界狂風驟雨，你的內心依然是一片晴空。
628頁菜根譚全集菜根譚正版全集原著完整版全注全譯洪應明著
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二、 話不說滿，是最高級的情商
在這個人人都有麥克風的年代，我們太愛表達，太愛爭辯了。
只要觀點不同，非要爭個面紅耳赤，甚至上升到人身攻擊；
只要自己占理，就得理不饒人，一定要把對方逼到墻角才罷休。
結果呢？贏了道理，輸了感情。
《菜根譚》里說：
“處世讓一步為高，退步即進步的張本；待人寬一分是福，利人實利己的根基?！?/p>
真正高情商的人，都懂得“示弱”和“留白”。
攻人之惡毋太嚴，要思其堪受；
當你指責別人的時候，不要太嚴厲，要想想對方能不能承受。
話不說滿，事不做絕，不僅是給別人留后路，更是給自己留退路。
“藏巧于拙，用晦而明。”
把聰明藏在笨拙里，把鋒芒收斂在晦暗處。
懂得在言語上讓別人三分，你的人緣和氣場，反而會更加寬廣。
三、 心不隨境轉，是最高級的修行
現代人活得累，多半是因為心隨境轉。
看到別人曬豪車，就焦慮自己買不起；
看到別人升職加薪，就嫉妒自己懷才不遇；
看到外面物價上漲，就恐慌未來沒有保障。
我們的心，完全被外界的物質和環境綁架了。
《菜根譚》里有一句極美的話：
“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒?！?/p>
這是一種何等強大的內核！
心若不動，風又奈何。
如果你內心的價值體系是穩固的，外界的風吹草動就很難干擾到你。
“迷則樂境成苦海，如水凝冰；悟則苦海為樂境，猶冰渙作水。”
快樂和痛苦，往往只在一念之間。
心里苦的人，給了他蜜糖也覺得是砒霜；
心里甜的人，給了他黃連也能品出回甘。
不要讓外界的喧囂，打擾了你內心的秩序。
無論境遇如何，都要守住心里的那盞燈。
《菜根譚》書名取意于“咬得菜根，百事可做”。
在這個物欲橫流的時代，我們習慣了山珍海味，卻忘了菜根的清香；
我們習慣了鮮花掌聲，卻忘了平淡的可貴。
真正的富貴，不是物質的堆砌，而是內心的豐盈。
人生下半場，愿你修得一份“鈍感力”：
對過去，事不拖心；
對他人，話不說滿；
對環境，心不隨轉。
正如《菜根譚》所言：“棲守道德者，寂寞一時；依阿權勢者，凄涼萬古?！?/p>
守住內心的那份清淡與寧靜，你終將發現，生活本來的面目，原來如此動人。
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