廣東
對于許多中學生而言
“挑戰”可能是清晨鬧鐘響起時
與被窩進行的那場“理性談判”
又或者是數學課上
思緒突然“信號中斷”的片刻卡殼
也可能是800米跑道上
“身體想投降意志卻在喊沖”的矛盾拉扯
那么作為中學生
應該如何正確應對這些“挑戰”呢？
12月20日下午
“圳少年·有話說”中學生脫口秀節目
第二季第四期在深圳圖書館北館火熱開講
現場3位中學生主講人
真誠分享各自的“生活通關實錄”
展現出了Z時代面對壓力時
獨特的韌性與思考
“挑戰不過是打磨青春韌性的‘磨刀石’”
本期活動關鍵詞為“挑戰”，來自深圳大學附屬中學的謝雨彤、育才中學的鮑奕言、東北師范大學附屬中學深圳學校的徐凱瑞先后登上舞臺，結合自身經歷，用多元的視角分享了各自對于“挑戰”的思考與感悟。
深圳外國語學校博雅高中原校長龔湘玲女士，深圳市桂園教育集團桂園中學原副校長、全國著名閱讀推廣人陳冬平先生，南山區融媒體中心主持人于靜女士，也來到現場觀看演出。
舞臺上的謝雨彤自稱是一名被試卷“毒打”卻堅持給生活加“紅”的快樂選手，她將初三生活解讀為“闖關游戲”：從與床鋪的“靈魂拉扯”、800米跑的“噩夢任務”，到數學的“細節殺”和食堂的“生存挑戰”，通過輕松詼諧的口吻將每個日常壓力變成會心一笑的瞬間。
因為有了咬牙跑完800米后的“同情式掌聲”、有了搶飯失敗而邂逅的午后陽光，那一個個看似讓人頭疼的“小boss”，都變成了挑戰饋贈的別樣獎賞。
“這些闖難關的點點滴滴，終將化作青春里最耀眼、最珍貴的獨家記憶！而更有意思的是，行至最后你會發現‘沒有挑戰也是一種挑戰！’”在謝雨彤看來，挑戰不過是打磨青春韌性的“磨刀石”罷了。
鮑奕言則以“準備這場脫口秀”本身為切入點，幽默地將之定義為近期最大“挑戰”，并從另一個視角表示，充滿波折的“吃癟”經歷往往比一帆風順的成功故事更有共鳴。
他的分享充滿了校園生活的鮮活細節：從被班主任“推薦”參加活動的奇妙經歷，到晚自習求助同學時逐漸“跑偏”的注意力，再到宿舍里那副短短十秒內就被宿管收走的棋引發的“懸案”……
通過這些令人捧腹又深感親切的故事，他表達了自身對于“挑戰”的思考，“應對挑戰未必總是正面強攻，‘不去接受挑戰’或‘找別人幫忙’同樣是智慧的選擇，而比努力更重要的，是在過程中保持清醒、靈活的心態。”
徐凱瑞的講述坦然而充滿力量。面對杜氏進行性肌營養不良癥帶來的日常考驗，他將清晨起床、校園學習等每一個基礎動作，都形容為需要周密計劃的“高難度關卡”。
對于身體的局限，他選擇以極致的專注與清晰的規劃來應對。譬如通過自創學習方法、構筑“高效學習場”，不僅讓自己在學業上躋身年級前列，更在思維的宇宙中尋得了自由的翅膀。
他向大家分享，自己的夢想是進入哈爾濱工業大學（深圳）學習網絡安全，希望用智慧在數字世界守護更多人的信息安全。
現場觀眾聽得認真，多次為他送上掌聲。這些掌聲不僅是對他真情講述的回應，也是對他樂觀態度的鼓勵。
在他的敘述里，“奔跑”被賦予了更廣闊的含義。他認為，為夢想奮筆疾書、在活動中發光、于迷茫中找尋方向，都是生命奔跑的姿態。身體的局限只是與世界互動的方式不同，生命的價值在于選擇的方向。
脫口秀表演結束后，現場的對談、互動環節延續精彩，教育大事全媒體主持人凌晨圍繞“挑戰”主題與三位選手進行了深入交流。
對話從具體的學習生活煩惱，延伸至應對挑戰的思維方法與支撐力量。三位同學結合各自經歷，坦誠分享了堅持與調節的心得。隨后，現場觀眾就學業、人際等困惑積極提問，三位同學針對問題給出了細致、誠懇的解答。
本次“圳少年·有話說”的活動現場，氛圍真摯而動人。脫口秀環節充滿了歡聲笑語與掌聲。而在訪談中，謝雨彤談起母親對自己的堅定支持，不禁哽咽。臺下，她的母親聞言眼眶濕潤，不少觀眾也深受觸動。
這一刻，感動與之前的歡笑形成呼應，展現了活動直抵人心的溫暖力量。
“要多舉辦這樣的活動，
帶給大家更多積極向上的能量”
活動特邀點評嘉賓龔湘玲女士與陳冬平先生在聽完全部講述后，從教育視角分享了他們對于此次活動的觀察與感悟。
▲深圳市桂園教育集團桂園中學原副校長、全國著名閱讀推廣人陳冬
“我從10月起連續三個月都來到了脫口秀活動現場，可以說是一次比一次好。同學們的成長從來不只是分數，更多的是在德、智、體、美、勞各個方面都得到發展，需要方方面面給孩子們開辟賽道，而我們這個節目就給了他們一個發表自己心聲的舞臺。”
陳冬平先生對本季活動效果給予了高度評價，并引用屈原的執著、李白的樂觀、鄭板橋的堅韌，以及深圳城市發展歷程，激勵青少年勇敢面對成長中的挑戰。
他也特別贊賞了三位同學的脫口秀表演，并表示三人的分享給予了觀眾深刻的思想啟迪與審美感受。
▲深圳外國語學校博雅高中原校長龔湘玲女士
龔湘玲女士也分享了她觀看本期活動的感受。她表示，三位同學雖然以“挑戰”為主題，但實質展現的是三種不同卻同樣積極的人生態度：徐凱瑞的堅韌不拔、謝雨彤以輕松有趣的方式追求更好的自己、鮑奕言基于價值判斷的包容與自洽。
“如此不同的人生，才是我們要追求的，世界的豐富正源于此。”龔湘玲女士在總結時說。
活動結束后，現場還有不少觀眾不舍離開，聚在一起和選手們交流，互相分享經驗與故事。
“在到現場之前，我已經看過了選手們的預告視頻，今天我就來現場‘追星’了。”來自深大附中的梁老師表示自己是一名資深脫口秀愛好者，她坦言，自己不僅是來支持學生，更是來“追星”的。
她欣賞并贊嘆于同學們能將深刻的個人經歷轉化為富有節奏、充滿共鳴的舞臺表達，并用三個比喻概括了三位同學的表現：徐凱瑞是令人尊敬的“思想奔跑者”，其故事展現的生命力量遠超技巧；謝雨彤如同帶來快樂的“情緒價值創造者”，巧妙地將日常壓力轉化為輕松共鳴；鮑奕言則是點燃思考火種的“校園普羅米修斯”。
采訪中，身為徐凱瑞家長的吳秋菊女士也表達了對活動的贊賞，“這個時代我覺得要多舉辦這樣的活動，帶給大家更多比較正面、積極能量。”她希望可以通過徐凱瑞的故事，將積極向上、不放棄的精神傳遞給更多人，并且告訴大家無論遇到多少困難與挑戰，都不要害怕。
新華中學一位連續三次參與活動的初三學生表示，本期“挑戰”主題十分貼合校園生活，通過三位選手的講述，她深刻體會到“樂觀面對生活，積極面對困難”的重要性。“以后對待學習上的困難與挑戰，我也會積極一點、樂觀一點，告訴自己堅持一下，然后調整心態。”
“圳少年·有話說”中學生脫口秀活動
已連續舉辦十期
這一期
我們在現場見證了三種截然不同的生命姿態
一個是在限制中開拓航道
一個是在壓力中釀造快樂
還有一個是在思考中保持清醒
這恰恰說明
成長從來沒有單一劇本
精彩正源于各自獨特的奔赴
話筒會暫時收起
但表達不會停止
思考仍在延續
愿每位少年都能在自己的生活中
找到那束照亮前路的光
我們下一期
再會！
下期預告
關鍵詞——“夢想”
時間：2026年1月17日
如果你也是深圳中學生
渴望表達、渴望交流
歡迎優秀的你前來報名成為主講人！
報名方式：發送個人簡歷至
zsnyhs2024@163.com
文字：kaka
照片：盧梓波
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