血管堵塞了，走路時會出現4個異常表現，哪怕出現一個，都要重視

血管是人體的生命通道，負責將氧氣和營養物質輸送到全身各個器官和組織，同時帶走代謝廢物。一旦血管發生堵塞，血液流通受阻，就會導致相應部位缺血缺氧，引發一系列健康問題。其中，下肢血管作為人體血液循環的末梢環節，最容易受到堵塞的影響，而走路時的狀態，正是反映下肢血管健康的直觀信號，因此人們常說，“血管好不好，看腳就知道”。

很多人可能不知道，下肢是人體的第二心臟，既與血液循環息息相關，還與心臟功能緊密相連，于是便有了“血管堵塞，走路先知”的說法。醫生提醒，若走路時頻繁出現以下4個異常，很可能是血管堵塞的預警，務必盡早檢查，避免延誤治療引發嚴重后果。

1.間歇性跛行

間歇性跛行是下肢動脈堵塞最典型的早期癥狀之一，卻常被誤認為是老寒腿、關節炎，從而被忽視。下肢動脈負責為腿部肌肉輸送血液和氧氣，當動脈發生堵塞時，血液流通受阻，腿部肌肉在走路時對氧氣和營養的需求增加，卻無法得到充足供應，就會因缺血缺氧引發疼痛。休息時，肌肉對氧氣的需求減少，疼痛會逐漸緩解，再次走路時，疼痛又會重復出現，且隨著血管堵塞程度加重，能行走的距離會越來越短，休息后緩解的時間會越來越長。

若忽視間歇性跛行的信號，下肢動脈堵塞會進一步加重，可能發展為靜息痛，甚至出現腿部皮膚發涼、顏色蒼白或發紫、肌肉萎縮等癥狀，嚴重時會導致下肢缺血壞死，最終需要截肢。更危險的是，下肢動脈堵塞往往提示全身血管存在粥樣硬化問題，心腦血管也可能存在堵塞風險，若不及時干預，可能引發心肌梗死、腦梗死等致命疾病。

2.走路時腿部麻木、無力

正常走路時，腿部肌肉應充滿力量，能靈活控制步伐，若近期走路時頻繁感覺腿部麻木、發沉，像灌了鉛一樣，甚至出現腳麻、腳趾麻木的情況，排除腰椎間盤突出后，需警惕下肢血管堵塞。血管堵塞導致的腿部麻木、無力，多是下肢組織缺血缺氧的原因，血液不僅為肌肉提供氧氣和營養，還負責帶走代謝產生的乳酸等廢物。當血管堵塞時，肌肉得不到充足的氧氣和營養，能量供應不足，就會出現無力感。同時，神經組織也會因缺血缺氧受損，導致感覺異常，出現麻木感，麻木多從腳尖開始，逐漸向上蔓延，嚴重時整個小腿都會感覺麻木、失去知覺。

3.走路時雙腳溫度冰涼

健康狀態下，雙腳作為血液循環的末梢，溫度雖略低于身體核心溫度，但不會明顯冰涼，且雙腳兩側溫度基本一致。若走路時或日常狀態下，總感覺雙腳冰涼，即使穿了保暖襪子、鞋子，也難以緩解，甚至觸摸雙腳時能明顯感覺到溫度比小腿、大腿低，雙腳兩側溫度不一致，很可能是下肢血管堵塞導致的血液循環不暢。

血管堵塞會導致下肢供血減少，血液無法充分滋養腳部組織，腳部熱量供應不足，就會出現冰涼的感覺。其中，若單側腳冰涼明顯，多提示該側下肢動脈存在堵塞；若雙腳均冰涼，可能是雙側下肢動脈堵塞，或全身血管供血不足，若長期忽視，腳部缺血會逐漸加重，可能導致腳趾缺血壞死，增加截肢風險。

4.走路后腿部腫脹加重

走路后腿部輕微腫脹，休息后能快速消退，多屬于正常現象，是下肢靜脈回流暫時受阻所致。但如果走路后腿部腫脹明顯加重，休息數小時甚至第二天仍不消退，按壓腿部皮膚時會出現明顯凹陷，且腫脹多集中在小腿后側或腳踝處，需警惕下肢靜脈堵塞或靜脈瓣膜功能不全。

下肢靜脈的主要功能是將腿部血液回流到心臟，若靜脈發生堵塞，或靜脈瓣膜因長期磨損、血管堵塞受損，會導致腿部血液無法正常回流，淤積在下肢靜脈中，使靜脈內壓力升高，血液中的水分會滲透到組織間隙，引發腿部腫脹。走路時，腿部肌肉收縮會進一步擠壓靜脈，若靜脈堵塞或瓣膜功能不全，血液回流受阻會更明顯，腫脹也會隨之加重。

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