四川
12月22號上午，王楚欽在北京先農壇體校出現，他沒有拿著球拍，也沒有參加比賽，而是跟著隊醫莫廣超進行恢復訓練，
兩個小時里做的都是基礎動作，像核心穩定、神經激活這些，看起來挺簡單，其實是在為身體功能重建打下基礎。
以前運動員受傷，基本就是打封閉、貼膏藥、烤燈理療，快點上場最重要，
現在不一樣了，王楚欽這回的康復方案從頭到尾沒提什么高科技儀器，連超聲波和高壓氧都沒用，莫廣超帶著他練的都是功能性動作，
其實就是讓身體自己找回控制力，我覺得這反而是聰明的做法，設備再貴，不如人本身能動得穩。
場地選在先農壇這個地方，不是隨便決定的，這里設備齊全，還能邊訓練邊收集數據，
教練組可以根據情況隨時調整強度，王楚欽的訓練節奏，不是按照粉絲想看打球來安排，
而是看身體能不能承受得住，我很佩服這一點，現在很多隊伍把復出當成營銷事件，發打卡、拍視頻，
搞得像真人秀一樣，國乒這次選擇閉門訓練，誰也不讓拍攝，反而更尊重運動員本人。
背傷在乒乓球運動中變得常見起來，王楚欽不是第一個遇到這種情況的選手，
張本智和和林昀儒也因為轉身拉球導致脊柱受傷，技術旋轉越來越強，身體卻跟不上這種強度，國際乒聯雖然改了發球規則，
但對訓練量和旋轉負荷這些方面沒有進行管理，國乒內部早就有了單日擊球量的預警機制，
王楚欽這個例子可能會促使大家把這一系統拿出來公開討論。
現在沒人能確定王楚欽什么時候回到賽場，但看他的訓練方式就能明白，國家隊已經不再用拼命的方式去換成績，
而是開始計算得失，想辦法讓運動員的職業生涯變得更長、更穩，
這才是真正的進步，不只是贏一場比賽，更是為了少一個運動員受傷。
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