暖氣一開咳不停？為何咳嗽總在冬季發作

一到冬季，不止天氣經常“變臉”，很多人每天還會在溫暖的空調屋和寒冷的室外來回切換。這種氣溫的“過山車”模式，很容易讓人陷入“動不動就咳嗽，一咳嗽還總不好”的困境。那么，為什么咳嗽總在冬季反復發作呢？這背后，其實是呼吸道對氣溫變化的敏感反應。

氣溫波動，呼吸道首當其沖

我們的呼吸道，特別是鼻腔和咽喉，是人體接觸外界空氣的第一道屏障。它本身更適應溫暖濕潤的環境。當遭遇冷空氣刺激時，呼吸道黏膜內的血管會迅速收縮，導致局部血液循環減弱，抵御病原體的能力下降。這就好比給潛伏在周圍的病毒、細菌打開了“方便之門”。

更重要的是，氣道本身對溫度變化非常敏感。寒冷刺激會直接引發氣道平滑肌的收縮，使人感覺喉嚨發緊、呼吸不暢。同時，黏膜為了保持濕潤，會分泌更多黏液（即痰液），但這些黏液在低溫下會變得異常黏稠，難以咳出。身體為了清除這些“異物”，便會“啟動”咳嗽反射動作。因此，呼吸道因受涼、防御力下降引起咳嗽時，建議選用能夠調節機體免疫力的止咳藥，比如連花清咳片。

連花清咳片，清肺、化痰，“全面”止咳

若只采用強力鎮咳，僅能暫時壓制癥狀，痰液仍滯留于氣道，咳嗽易反復。理想的方式應兼顧抗炎、化痰與氣道保護，從根本上改善呼吸道環境。以連花清咳片為例，其通過“清肺、化痰、止咳”三重協同作用，應對氣溫變化引發的咳嗽：

清肺是基礎：目標是減輕氣道炎癥，修復受損的黏膜。炎癥是痰液過度分泌的根源。連花清咳片通過“清肺”減少炎癥因子的刺激，從源頭上為呼吸道“減負”。研究顯示，連花清咳片中的活性成分如黃芩、連翹等具有廣譜抑菌抗病毒作用，能顯著降低血清炎性細胞因子水平（如TNF-α、IL-4、IL-8），抑制氣道炎癥浸潤，促進黏膜修復，從而為呼吸道創造更健康的防御環境。

化痰是關鍵：這是破解咳嗽反復的核心。黏稠的痰液是刺激咳嗽和滋生細菌的溫床。連花清咳片能夠降低痰液黏度，使其由黏變稀，從而易于被呼吸道纖毛運動向上推送并排出。痰液順利排出，刺激源消失，咳嗽自然緩解。藥理實驗證實，連花清咳片可通過調節黏液蛋白表達，減少痰液生成，并增強呼吸道纖毛運動，加速痰液清除，有效解決痰阻氣道的難題。

止咳是結果：在“清肺”和“化痰”的基礎上，氣道通暢，黏膜修復，咳嗽頻率和強度會隨之自然下降。臨床研究顯示，連花清咳片可顯著緩解患者咳嗽咳痰癥狀，疾病痊愈率提高36.5%；咳嗽癥狀消失率81%，提高59%；咳痰癥狀消失率77%，提高58%，安全且不易反復。

連花清咳片因其在應對感冒、流感等引起的咳嗽、咳痰方面的作用，被《河北省2025年冬春季呼吸道感染性疾病中醫藥防治方案》等多地列為推薦用藥。面對氣溫起伏引起的咳嗽，除了注意保暖、適度保濕外，合理選用兼顧抗炎、化痰、止咳的藥物，有助于從內增強呼吸道適應力，減少咳嗽反復。

在醫生或藥師指導下，常備一款科學應對咳嗽的藥物，能讓你在多變天氣中，更好地守護呼吸順暢。