這些“微活瞬間”，是2025年的幸福具象

21世紀，已穩穩過完它的四分之一。站在這個微小的時間刻度上回望，宏大刻度之下真正支撐我們的，常常是那些零碎的、私人的甚至難以言說的“微活感”瞬間。這種“微活感”，是夾在生活縫隙里的具體幸福感。這些瞬間太過輕微，無法計入任何形式的KPI；但也正因如此，它們成了最誠實的生活證據，證明我們在龐大的系統里，依然獨一無二，自成天地，依然擁有為自己采集幸福的能力。它們不負責改變世界，只負責在某一刻，穩穩地接住我們自己。

當世界朝你微笑

@坤垣

被領導一句“能力不行”優化掉了。而今年我站在講臺上，成了他的老師。

@Aida20160712

蘇黎世機場過安檢前，邊兒上有個商店，我決定買兩袋餅干，結賬的時候發現Applepay過不去，歐元也得換成瑞士法郎才能結算。后面排了帶小朋友的年輕媽媽，我錯開身想讓她先結賬，不承想她直接手機湊過來說她幫我付了！我蒙了，要給她歐元現金，她擺擺手說不用，就當是送我們的禮物。這實在太意外了。老太太說這是冥冥中對你做善事的回饋，我卻覺得這是在提醒我：不要變得冷漠，要繼續把善意傳遞下去。

（圖/電影《惡意》）

@百囀

上高中后遇到一個很有文學素養的語文老師，我微小的志向和夢想終于被看見，被理解、被尊重，我也終于遇見一個懂我的人。她對我說“這么多學生，只有你能看懂這本書”的瞬間，我再一次確認了我的能力和夢想，也確定我遇見了一個值得珍重的恩師。

@min

6月實實在在地把我的人生劃分成了兩個階段。進入大學后參加了院里的部門，在一次集體工作結束后一幫人吵吵鬧鬧去聚餐，會有姐姐體貼地記下我的忌口，特別加一些我能吃的菜。大家在擠擠的飯桌上談天說地聊自己，大喊“321干杯”的時刻，讓我無比幸福、無比有歸屬感，完完全全被群體的力量擁抱！

@火鍋和熱美式

2025年是我在過去42年的人生中最不順的一年，沒有之一。不過好就好在，我已經過了四十不惑的年紀，我能抱著“萬事發生皆有利于我”的心態調整自己的節奏。能給我微活感的瞬間太多太多了。才離職的時候，我5歲就認識的發小從深圳到北京出差，知道我吃不下飯，告訴我她已經點好了我最愛的水煮肉片，讓我去酒店找她。她不知道的是，我看到這條微信，是在馬路邊哭了一場才去的。和獵頭聊新的工作機會，獵頭最后說：“你的狀態超級好，整個人都在發光。我這里有一個不錯的男候選人，單身，要不要介紹給你？”然后我倆相視大笑。還有那些過去的同事朋友，跟我說：“不要擔心，有我們呢！”

這樣的瞬間太多了，酸甜苦辣、眼淚、歡笑……接納人性的弱點，但依然相信美好，不都構成了我們的2025年，以及我們的人生嗎？

@Shirley

翻遍了相冊，發現全是孩子的照片。在這個“單身崇拜”的新時代里，我選擇成為母親，也算是三十歲的小叛逆吧。

@風箏

養它們的路上充滿質疑、不解甚至排斥和攻擊，但當它倆熱烈地朝我奔來，世間美好在此刻具象化。

@Trista

忙完一天結束，睡前躺下的一刻，和隊友會合，各自刷著自己的手機，互相靠著彼此，雖沒有說話且各看各的，但常常覺得溫暖。

@ChenHuan

跟青春期的兒子吵架，被女兒抱著安慰的瞬間。

@想想貓

8個月的海上漂泊結束，回到陸地第一站是和家人一起去北京旅行。我提前兩天到達，還在北京讀博的朋友來車站接我，吃完飯回到她的住處已經是半夜一點多了。中間聊天提起我錯過了很多熱門電影，于是兩人一拍腦袋決定去看午夜場《哪吒之魔童鬧海》。朋友就這樣騎著小電驢，大半夜載著我騎了7公里，找到一家還在營業的電影院，兩人高高興興看完電影，坐在空無一人的商場一樓按摩椅，邊聊天邊被按得吱哇亂叫。后來兩人認錯路，硬生生騎車10公里才回到她家，雖然坐得我屁股生疼，但想起來這個初夏的夜晚，還是覺得2025年值得。

（圖/電影《哪吒之魔童鬧海》）

與自己握手言和

@秀娟

今年我經歷了一次比較嚴重的抑郁，那段時間太黑暗了，不想回首。經歷了之后就知道，其實就是簡單的生活，吃飯睡覺平平安安地活著，就已經是莫大的幸福。

昨天北京下雪了，我和女兒出去探店，在一家非計劃內的咖啡店，正好他們家的招牌是“北平的茉莉雪”，在這溫暖的屋里，喝這一杯咖啡。

我在活著，且還不錯。

（圖/電影《深海》）

@F

離職之后，在一個和煦的午后去公園曬太陽，耳機里是喜歡的歌。

@阿楚Caroline

在臨近崩潰邊緣時，關上家里的燈，點燃一個香薰蠟燭，倒上一杯紅酒，打開歌單隨機播放歌曲。哭笑隨意。但我覺得我活過來了。

@Lesley凌

昨天去吃午餐，破天荒地沒有把自己吃撐，從自助餐盤里夾了少量平時愛吃的菜，便向主食區走去。我盛了一小碗飯，又看著保溫箱里熱氣騰騰的饅頭和紅薯，它們仿佛正在呼喚：快來吃我呀！咽了咽口水，狠心只夾了一個饅頭。吃完午餐后，不緊不慢地在商場里踱步，突然發現隔壁的精品店有耳飾，琳瑯滿目的耳釘、耳環、耳墜，遠遠看去，仿佛星星般閃閃發亮，真惹人喜愛。我一個箭步沖上去買了一對紅色耳環，并給它取名為“冬日火焰”。

吃完飯買完奶茶后，去圖書館找到位置坐下來。看看周圍正全神貫注學習的人，我翻開自帶的一本小說，突然想起一句話：“In the center of the garden outside the library, there is a fountain”。我閉上眼，感受到一股戰栗從心底發出，隨后便是平靜，如水的平靜。

@遙吻春天

忙完一天之后躺在宿舍舒服的小床上看一集喜劇，被一位寫本子很細膩很干凈舒服的創作者擊中，在落幕的瞬間忍不住冒眼淚。之后寫了很多感觸作日記，寫完還在回味作品。那一瞬間讓我感覺自己仍然保持著思考的能力，保有感動的能力，保有輕易感知到愛和幸福的能力。這種“我還存在、我還思考、我還愛”的感受讓我特別幸福！

（圖/電影《好東西》）

@泡果橙

突然發現工作幾年發際線后移了好些，吐槽的時候，同事在邊上說了一句“給你長臉了呀”。停頓一秒之后爆笑，無厘頭感一下子消解了工作的疲憊。

@倩

剛剛午睡，兒子問：“媽媽，現在是白天嗎？”我說是的。兒子問“有晚上嗎”，我說太陽下山就是呀。兒子問：“媽媽，怎么每天都是一樣的啊？”

是啊！現在才明白原來日子就是由平凡的每一天組成的，原來幸福就是重復這每一天！

@曦玥

2025年經歷的人和事，讓我和自己的關系更融洽了……

@conn

我還活著，且在用力感知著生活中幸福的瞬間。今年完成了畢業，又經歷了補錄等待的時間，最后如愿進入到自己喜歡的專業。不知道自己走的這一步路是否能承受。難過時刻，看著自己拍的照片還是會開心，分享給大家。希望我們在追逐的路上，有過一些開心的感覺。

沉醉于此刻的饋贈

@日落

昨日大雪，晚上帶著孩子們到附近公園玩雪、堆雪人，在一處滿是厚厚白雪的坡形草地上看到孩子直接躺了下來。然后我自己也不自覺地嘗試了一下，戴上帽子躺了下去……就在那一刻，我感到格外安靜，好像整個世界按下了暫停鍵……我想，我以后都會記住這個時刻。

@W.

給秋天裝滿口袋的可愛崽，全身都是金色的光芒。

@ww

碩士結課后，和朋友們相約去迪士尼玩，從酷烈暑熱的午后一直待到下過雨的夜晚，把熱門項目幾乎都玩了個遍，衣服濕了干干了濕，嘻嘻哈哈笑個不停。

離場的音樂響起，我們隨著人流向外走，我走得慢了一些，落在后面。

看著他們三三兩兩擠擠挨挨的悠閑背影，我忽然意識到：我們的學生時代落幕了。在這種悵然若失的幸福里，我拍下了他們離開的背影。希望從神奇的迪士尼搭上列車返回現實世界時，我們都能去往自己向往的遠方。

@比奇堡原住民波比波樂

北京下雪啦，送給大家一個小雪人??

@Lanny

10月周天的下午，黃河邊，陽光下，河水閃呀閃的，滿眼的小星星。那一刻我閉起眼睛，迎著太陽，讓光灑在我臉上。眼睛雖然是閉著的，但是能感受到紅色的光暈。

@Shine

出門旅游時，喜歡隨手撿一些花紋特別的石頭，雨花石、溪流石……還有洗干凈的貝殼，有著彩色的花紋。之前帶回家后，都把它們養在玻璃瓶中。今年10月份，花了點小錢，買了小魚缸、溪流魚，之前囤的這些無用美學就派上用場了，成為小魚小蝦的游樂園。每天下班后，安靜地坐在魚缸前觀察小魚的時間，就是我的“充電”恢復時段。

@livinging

5月的廣州，一個人坐地鐵city walk，隨機地出站開心地逛完之后，老天突然開始下超級大雨！但俺帶著最喜歡的傘，跟男朋友耳機里打著電話聽著歌，像《雨中曲》一樣跳著舞、戲著雨。嘿嘿~

@Jenny

風大浪大，海水卻溫暖了我的腳。

@王滾滾的麻麻

“十一”去了廣西，看了水墨畫般的漓江山水，也分別在防城港和北海的海邊看了落日。綠色的漓江、粉紅色的防城港、橘紅色的北海，以及回家后那金色的陽臺清晨，都是讓人想落淚的一剎那。

@E-Mendes

2025年6月，我和舍友們順利結束畢業答辯一同走出教學樓，看到了只有一團云朵的蔚藍的天，感受著初夏微涼的風。我難以描述那瞬間的感受，有如釋重負，有畢業在即的不舍，也有和伙伴們享受這一刻輕松的幸福……我們嬉笑著一起去學校食堂吃了最后一餐，那是獨屬于我們共同的、最后的、幸福的大學瞬間。現在回憶起來依然覺得幸福，只不過多了一份感慨時光流逝的傷感。

@謝曉艷

3月，智化寺的梨花開了。看花的人很多，熱鬧異常。神奇的是，坐在樹下看人來人往，心里很輕松，很安靜。

@Lin滿

坐上一趟不知目的地的公交車，探索未知。

@快落飛俠

喝到一杯很好喝的拿鐵，喝到一半打開密封的蓋子，發現了“愛心”。

@annabel

選擇一個暖洋洋的午后翹班，和朋友賞秋拍照。這一刻我們不是牛馬，是自己。

這一年來，新周刊的話題征集、追問與回應，共同織就了一幅屬于2025年的星圖。

我們談論宏大，更凝視渺小；記錄喧囂，更收藏寂靜。每一次點擊、每一段分享，都像一枚發光的鹽粒，從時代生活的深海析出，結晶出這個年份最真實的滋味與質地。它們不是歷史書上的坐標，卻是無數人曾如此活過的證據——在龐大的敘事縫隙里，親手打撈屬于自己的意義。

感謝所有傾吐與聆聽的你們。是這些散落的、微活的瞬間，讓“時代”二字，不再是模糊的背景音，而有了確切的體溫、呼吸與心跳。新周刊所試圖描繪的，正是這樣一幅由無數個體心跳共振而成的生動圖景。

故事會落幕，年份會翻篇，但生活的采擷不會停止。愿這些瞬間給予的暖意與底氣，能陪你步入新的章節。前方或許依然未知，但請記得，你永遠擁有在下一個縫隙里，為自己點亮一瞬光的權利。

2025，謝謝你來過。我們在下一個縫隙里，再相逢。

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