47歲吳建豪暴瘦!身高1米8才100斤,尖嘴猴腮像老頭,健康狀況引擔憂

誰的青春里，沒有一個留著卷發、露著腹肌的“美作”？當年憑借《流星花園》爆火的F4，承包了無數人的年少記憶，而吳建豪飾演的美作，更是以一身腱子肉和陽光銳氣，成了公認的“行走荷爾蒙”。

可近日一組吳建豪的近照曝光，卻讓全網粉絲集體揪心。47歲的他身高1米8，體重卻暴跌至100斤，昔日的肌肉男神瘦成了“紙片人”——寬松的黑色外套穿在身上空蕩蕩的，肩膀窄得撐不起衣料，細長的脖頸仿佛輕輕一碰就會折斷。再看臉部狀態，更是讓人直呼認不出：臉頰深深凹陷，眼窩透著疲憊，原本立體的五官因為失去脂肪支撐顯得格外突兀，高凸的顴骨、尖銳的下頜線，讓他看起來比實際年齡蒼老了不止十歲，全然沒了當年的意氣風發。

要知道，對于1米8的成年男性來說，健康體重范圍在130斤到150斤之間，吳建豪如今的體重對應的BMI指數，早已跌破了健康標準線。照片一出，網友們紛紛在他的社交平臺留言喊話：“哥快多吃點飯”“健康才是最重要的”。甚至有醫生朋友直言，短時間內暴瘦幾十斤絕非好事，要么是精神壓力過大，要么是身體亮起了紅燈，即便刻意減重，也極易損傷臟腑、降低免疫力。

就在眾人紛紛猜測吳建豪是不是身體抱恙時，他的團隊終于出面回應，揭開了暴瘦的真相——并非生病，而是為了新劇《西游ABC》第二季的角色需求，特意在專業團隊的指導下開啟了減重計劃。這次他采用的是“碳水循環法”，通過階段性斷碳與復碳的精準調控，實現快速減脂同時盡量保留肌肉。這種方法對身體消耗極大，必須有營養師全程跟進監測，普通人根本無法照搬。

事實上，為角色“折騰”自己，早已是吳建豪的家常便飯。拍攝《少年阿虎》時，為了貼合拳擊手的形象，他日日泡在健身房苦練拳法，硬生生練出了專業運動員的硬朗體態；參演《葉問4》之際，又特意增肌十斤，讓肌肉線條更具爆發力，完美詮釋武術高手的氣場。

在這個靠濾鏡和修圖維持熒幕形象的時代，吳建豪愿意為角色如此“豁出去”，這份敬業態度確實難得。但不少網友也忍不住感慨：敬業固然值得稱贊，可也要把握好尺度，若是因為過度減重導致體力不支，反而會耽誤拍攝進度，終究得不償失。