南大蘇州醫(yī)院三九貼灸12月21日啟動 助力抵御嚴(yán)寒蓄力健康

隨著冬至節(jié)氣臨近，一年中最寒冷的“三九天”即將來臨。為傳承中醫(yī)“冬病冬防”理念，南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬蘇州醫(yī)院中醫(yī)科于2025年12月21日正式啟動“三九貼灸”特色診療服務(wù)，通過中醫(yī)外治療法為市民扶助陽氣、祛除寒瘀，構(gòu)筑冬季健康防線。

《素問·四氣調(diào)神大論》有云：“冬三月，此謂閉藏。”三九天寒地凍、陰氣極盛，人體陽氣潛藏、經(jīng)絡(luò)氣血運行緩慢，易受外邪侵襲，導(dǎo)致舊疾復(fù)發(fā)或新病萌生。該院中醫(yī)科主任陳璇介紹，“三九貼灸”是中醫(yī)“天人相應(yīng)”理論的實踐，通過在特定穴位施以溫?zé)岽碳ぃ蓽亟?jīng)通絡(luò)、散寒祛邪、培元固本，對呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、骨關(guān)節(jié)疾病及婦科、兒科等慢性病及亞健康狀態(tài)有顯著調(diào)理效果。

三九貼選用辛散溫通的天然藥材，研末調(diào)制，貼敷于特定穴位。通過藥物對穴位的溫?zé)岽碳ぃ瑴亟?jīng)通絡(luò)、散寒祛邪，不僅能扶助人體陽氣，提升抗病能力，更能對夏季“三伏貼灸”的療效起到鞏固和加強(qiáng)的作用，二者相輔相成，構(gòu)成一個完整的“夏養(yǎng)三伏、冬補(bǔ)三九”的年度調(diào)理周期。

從治未病角度來看，“三九貼灸”是“三伏貼灸”的延續(xù)，同時，“灸貼并舉，內(nèi)外同治”更可協(xié)同增效。如果已經(jīng)貼過“三伏貼灸”，最好再繼續(xù)貼“三九貼灸”以鞏固治療，減少冬季發(fā)病幾率。進(jìn)行“三九貼”貼敷無須都擠在“三九”第一天，只要每次貼敷間隔十天即可。即使夏天沒有貼三伏貼，冬天仍然可以貼三九貼。3歲以下兒童、孕婦、有嚴(yán)重心肺功能疾患者、對藥物過敏者、皮膚長有皰、癤以及皮膚有破損者、疾病發(fā)作期(如發(fā)燒、正在咳喘等)的患者需避免貼敷。

為確保療效，該院中醫(yī)科團(tuán)隊將根據(jù)市民體質(zhì)辨證施治，提供個性化貼敷方案。貼敷期間，醫(yī)生會結(jié)合舌脈診察，精準(zhǔn)選取穴位，并指導(dǎo)貼敷后的注意事項（如忌食生冷、避免劇烈運動等）。