近日
河南鄭州一腫瘤醫(yī)院內(nèi)
醫(yī)生正在進行
常規(guī)的超聲內(nèi)鏡檢查
令人震驚的是
一上午檢查的11位患者
竟全部被確診為晚期食管癌
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圖源:河南廣播電視臺民生頻道
河南省腫瘤醫(yī)院內(nèi)窺鏡診療中心副主任醫(yī)師魏安偉介紹:“這11個人的晚期食管癌,意味著7-8人(可能)活不過5年,非常痛心!”
醫(yī)生提醒,天氣再冷也別吃過燙食物,減少高鹽、燒烤類食物攝入,遠(yuǎn)離“重口味”飲食。
冬至過后
天氣越發(fā)寒冷
這時不少人喜歡喝燙水
吃熱食來驅(qū)寒
但這種飲食習(xí)慣
很可能誘發(fā)——食管癌
有這幾種習(xí)慣
當(dāng)心癌癥找上你
據(jù)國際癌癥研究機構(gòu)發(fā)布的全球癌癥負(fù)擔(dān)數(shù)據(jù),食管癌是全球十大癌癥之一。食管癌的發(fā)生并非偶然,與日常生活中的不良飲食習(xí)慣密切相關(guān)。
喜歡燙食,小心灼傷食道
日常飲食中,很多人喜歡“趁熱吃”,無論是熱騰騰的面條還是剛出鍋的餃子都要趁熱下肚,但這種習(xí)慣很可能給食道帶來損傷。過熱的食物會灼傷食道黏膜,長期反復(fù)刺激就可能誘發(fā)食管癌。
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圖源:視覺中國
夫妻倆雙雙確診食管癌
2025年初,浙江溫州的林阿婆因聲音變啞就醫(yī),被確診為食管癌晚期。陪同治療的老伴羅大爺告訴醫(yī)生,自己最近吃東西時有哽噎感,檢查后同樣被診斷為食管癌。
醫(yī)生了解后發(fā)現(xiàn),這對老夫妻有個共同的生活習(xí)慣:因為居住的海島氣候濕冷,他們幾乎每頓飯都吃得滾燙,林阿婆還愛喝冒著熱氣的茶。
口味過重,腌菜致癌風(fēng)險高
腌菜中含有亞硝酸鹽,長期食用會增加患食管癌的風(fēng)險。特別是河南及河北邯鄲一帶,受飲食習(xí)慣影響,食管癌發(fā)病率相對較高。
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圖源:視覺中國
狼吞虎咽,食道易受傷
吃飯狼吞虎咽不僅不利于消化,還容易灼傷食道。此外,食物未經(jīng)充分咀嚼就吞咽,還可能劃傷食道黏膜,長期如此也會增加患癌風(fēng)險。
吸煙喝酒,食管癌的“幫兇”
無節(jié)制吸煙喝酒也是食管癌的重要誘因之一。過量飲酒會損傷食道黏膜,長期酗酒者患食管癌的幾率會大幅增加。
食管癌的“預(yù)警信號”
食管癌早期癥狀并不明顯,但身體會悄悄發(fā)出“預(yù)警信號”,一旦出現(xiàn)以下情況,務(wù)必及時就醫(yī):
食管異物感:這是食管癌早期典型癥狀之一。患者常會感覺喉嚨有異物,吐不出也咽不下,無論是否進食都可能出現(xiàn)。
吞咽困難:初期僅在進食固體食物時有哽噎感,隨著病情發(fā)展,可能連流食和水都難以吞咽。
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圖源:科普中國
胸骨后疼痛:部分患者會出現(xiàn)胸骨后疼痛,這種疼痛通常與進食相關(guān)。
聲音嘶啞:當(dāng)食管癌病灶壓迫喉返神經(jīng)時,患者可能出現(xiàn)聲音嘶啞,且這種嘶啞往往是長期持續(xù)性的,與感冒等引起的暫時性嘶啞不同。
食管癌“偏愛”這些人
是不是出現(xiàn)進食不暢、吞咽困難及疼痛就要懷疑食管癌呢?其實不一定,還需排除“梅核氣”(常見于合并神經(jīng)官能癥的女性)、食管異物、食管炎、食管良性狹窄等問題。那么,如何判斷自己是否屬于食管癌高風(fēng)險人群?記住以下提示:
根據(jù)國家衛(wèi)健委印發(fā)的《食管癌篩查與早診早治方案(2024年版)》,年齡≥45歲,且符合以下任意一項者,均屬于高風(fēng)險人群:
居住于食管癌高發(fā)地區(qū)(以縣級行政區(qū)為單位界定,以2000年中國人口結(jié)構(gòu)為標(biāo)準(zhǔn)的年齡標(biāo)化發(fā)病率>15/10萬)。在我國,食管癌最密集區(qū)域位于河北、河南、山西三省交界的太行山南側(cè)。
父母、子女以及兄弟姐妹等一級親屬中有食管癌病史。
喜熱燙、高鹽飲食和腌制食品,有吸煙、重度飲酒等不良飲食習(xí)慣和生活方式。
患有慢性食管炎、巴雷特(Barrett)食管、食管憩室、賁門失弛緩癥、反流性食管炎、食管良性狹窄等疾病。
有食管的癌前病變診療史。
如何預(yù)防食管癌?
早期篩查
胃鏡檢查是目前預(yù)防食管癌最有效的方法。高風(fēng)險人群建議從40歲開始進行胃鏡檢查,若初次檢查無異常,可間隔3-5年再復(fù)查。
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圖源:視覺中國
合理飲食
日常生活中應(yīng)避免進食過燙食物(如65℃以上的熱飲),避免暴飲暴食、快飲快食,減少腌制、熏烤、霉變、油炸食品攝入,戒煙限酒等。
定期鍛煉
可練習(xí)八段錦、太極拳等健身運動,增強免疫力,減低患病風(fēng)險。
食管癌早期癥狀通常較隱匿
極易被忽視
及時發(fā)現(xiàn)并干預(yù)
對提高治愈率至關(guān)重要
公眾應(yīng)時刻關(guān)注自身健康
高危人群務(wù)必定期篩查
做到早排查、早治療
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來源/國家應(yīng)急廣播綜合錢江晚報、科普中國、中國疾控中心
編輯/劉斌
審簽/王慧瑩
監(jiān)制/喬虹
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