?第一,堅持運動
?運動,是最養生的自律。知乎上有個提問:“一個不運動的人和經常運動的人身體素質有多大的差距?”
?其中一個高贊回答是:時常運動的人,體內生態系統猶如一汪清泉,久坐不動的人,體內生態系統則更像是一潭死水。
?達·芬奇曾說:運動,是一切生命的源泉。
?你有一個好身體,才能享受現在的好生活。如果哪天你落魄了,你還是要有個好身體才能東山再起。一個健康的身體是一切源頭,健康不是第一,而是唯一。
?第二,賺錢
?從生活角度,錢是生存的底氣,是治愈一切的根本。有錢就有了選擇權。賺錢的過程會逼著你提升能力、打磨心智,讓你從被動應付生活,變成主動掌控生活的主人。
?從人性角度看,窮在鬧市無人問,富在深山有遠親。你有錢有價值,你想要的體面都會向你奔赴而來。你沒錢沒實力,人品再好,也很容易被人忽視。
?第三,學習
?學習,不是學生時代的專屬任務,而是一輩子的修行。這個世界變化太快,今天的經驗可能明天就會過時,今天的優勢可能明天就會被取代。停止學習,就意味著停止成長,慢慢被時代甩在身后。
?學習是為了拓寬認知的邊界,為了擁有看透事物本質的能力,為了在遇到困境時,能有更多解決問題的辦法。它讓你在面對不同觀點時,不盲從、不偏激;讓你在人生的岔路口,能憑借清醒的判斷,選對方向。這是最低成本的自我增值,也是一個人對抗不確定性的最好方式。
![]()
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.