河北
?第一，堅持運動
?運動，是最養生的自律。知乎上有個提問：“一個不運動的人和經常運動的人身體素質有多大的差距？”
?其中一個高贊回答是：時常運動的人，體內生態系統猶如一汪清泉，久坐不動的人，體內生態系統則更像是一潭死水。
?達·芬奇曾說：運動，是一切生命的源泉。
?你有一個好身體，才能享受現在的好生活。如果哪天你落魄了，你還是要有個好身體才能東山再起。一個健康的身體是一切源頭，健康不是第一，而是唯一。
?第二，賺錢
?從生活角度，錢是生存的底氣，是治愈一切的根本。有錢就有了選擇權。賺錢的過程會逼著你提升能力、打磨心智，讓你從被動應付生活，變成主動掌控生活的主人。
?從人性角度看，窮在鬧市無人問，富在深山有遠親。你有錢有價值，你想要的體面都會向你奔赴而來。你沒錢沒實力，人品再好，也很容易被人忽視。
?第三，學習
?學習，不是學生時代的專屬任務，而是一輩子的修行。這個世界變化太快，今天的經驗可能明天就會過時，今天的優勢可能明天就會被取代。停止學習，就意味著停止成長，慢慢被時代甩在身后。
?學習是為了拓寬認知的邊界，為了擁有看透事物本質的能力，為了在遇到困境時，能有更多解決問題的辦法。它讓你在面對不同觀點時，不盲從、不偏激；讓你在人生的岔路口，能憑借清醒的判斷，選對方向。這是最低成本的自我增值，也是一個人對抗不確定性的最好方式。
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