冬天也會“中暑” ？這些北侖人要注意！

“中暑不是夏天才會得嗎？

冬天怎么還會中招？”

近期

多地醫院急診科接診了幾例特殊患者

他們大多剛泡完溫泉、蒸完桑拿

出現頭暈、乏力甚至昏迷癥狀

最終被診斷為

熱射病

明明是天寒地凍的冬季

為何會遭遇 “夏季專屬” 的熱射病？

這種死亡率超 60% 的急危重癥

哪些人需要重點防范？

一旦發生該如何急救？

一起來看專家解讀↓↓

熱射病不是“夏季病”

冬季同樣可發生

熱射病又稱重癥中暑，是人體在高溫高濕環境下體溫調節中樞失衡，機體產熱明顯大于散熱，導致核心溫度急劇升高的一種危重癥。患者通常有兩個典型表現：體溫超過40℃，并伴有嚴重內臟損傷。

專家認為，夏季是熱射病的高發季節，冬季人們容易因寒冷而放松警惕，泡溫泉、蒸桑拿、室內過度保暖、運動著裝過多等場景，都可能形成高溫高濕環境，成為熱射病的誘因。

從輕癥到熱射病：癥狀逐步升級

熱射病的發展是一個漸進過程：

• 初期（先兆中暑）：頭暈、乏力、口渴、多汗或少汗，體溫一般低于38℃。

• 中期（輕至中度中暑）：心率加快、血壓下降、意識萎靡，體溫升至38℃-40℃，需就醫治療。

• 熱射病階段：體溫超過40℃，并出現多臟器功能損害，如肝臟損傷、凝血功能障礙等，死亡率可達60%以上，屬于急危重癥。

哪些人是冬季熱射病的高危人群？

專家提醒，以下三類人群在冬季尤其需要警惕：

1. 老年人：體溫調節功能減退，冬季因怕冷常穿戴過多，且室內通風不足，易在無意識中體溫升高。

2. 嬰幼兒：體溫調節中樞尚未發育成熟，無法準確表達不適，家長常因擔心著涼而過度保暖。

3. 慢性病患者：如腦卒中、帕金森病等慢性病患者，體溫調節能力較弱，任何季節發病風險均高于常人。

此外，冬季仍堅持高強度運動（如馬拉松）的人群，若穿著過于緊身或厚重，也可能因產熱過多、散熱不足而誘發熱射病。

急救“三步法”

一旦懷疑熱射病，建議在送醫前應立即采取以下措施：

1. 迅速脫離高溫環境：將患者轉移至陰涼、通風處，冬季可借助空調降低室溫。

2. 快速有效降溫，將體溫降至38.5℃以下：脫去厚重衣物，幫助皮膚散熱；用涼水擦拭身體或冰敷腋下、頸側等大血管部位；配合風扇加速散熱。

3. 謹慎補充水分與電解質：僅在患者意識清醒、能正常吞咽時，給予少量多次溫水或電解質飲料；若患者已昏迷，嚴禁強行喂水，以免窒息。

特別注意：如患者昏迷，應將其安置為側臥位，防止嘔吐物阻塞氣道，并立即撥打急救電話送醫。

專家總結

不必過度恐慌，但需保持警惕

預防熱射病的核心在于避免長時間處于高溫高濕環境：泡溫泉、蒸桑拿每次不宜超過15～20分鐘，及時休息、補水；室內尤其是供暖房間穿衣適度；運動時選擇透氣衣物，根據體溫感受及時調整；老年人、嬰幼兒及慢性病患者家屬應格外關注其體溫與狀態。

醫生特別提示，如果處于溫濕度適宜的環境中，冬季熱射病并不常見。公眾無需過度緊張，但應對特殊場景和高危人群保持警惕，不因季節變化而放松防范意識。熱射病雖兇險，但早期識別、及時降溫、迅速送醫，可顯著提高救治成功率。

來源丨央視新聞客戶端，圖片來源：包圖網

編輯、一審丨章琦 二審丨王昱嘯 三審丨謝挺

責編丨沈焰焰