流感不要硬扛，及時就診！

12月19日，國家衛生健康委召開新聞發布會，介紹當前我國呼吸道傳染病有關情況。當前，我國呼吸道傳染病疫情仍處于高發季節。從中國疾病預防控制中心發布的監測報告來看，流感病毒是我國急性呼吸道傳染病主要流行的病原體，呼吸道合胞病毒、鼻病毒亦存在一定水平活動。

這波流感這么兇

啥時候是個完？

中國疾病預防控制中心發布了《全國急性呼吸道傳染病哨點監測情況（2025年第49周）》《2025年第49周第886期中國流感監測周報》，數據顯示：

2025年第49周，全國（未含港澳臺地區，下同）流感監測網絡實驗室共檢測流感樣病例監測標本 22381份。其中，11138份（占49.8%）流感病毒陽性。流感病毒陽性的標本中11049份（占比超99%）為甲型H3N2流感病毒。

流感和普通感冒有何不同？

流感是流感病毒導致的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁四型，當前我國流感流行毒株以甲型H3N2亞型為主。每年的流行毒株是甲型H3N2亞型、甲型H1N1流感、乙型中的一個亞型或多個亞型，每年優勢毒株不同是流感的正常規律。

流感如何傳播？

• 飛沫傳播：如打噴嚏、咳嗽或說話時會產生帶有病毒的飛沫，健康人吸入這些飛沫后，病毒可能進入體內產生感染。
• 接觸傳播：如感染者觸摸口鼻、眼睛等部位后，病毒可能通過手污染其他物體，如鍵盤、門把手、開關等。健康人接觸這些被病毒污染的物體后極易發生被感染。

■ 如何區分流感與普通感冒？

• 普通感冒主要“折騰”鼻子和喉嚨

病原：可由不同種類病毒感染引發，為自限性疾病。

癥狀：集中在鼻咽部，如鼻塞、流涕、打噴嚏、喉嚨痛。全身癥狀輕微，一般不發燒或僅低燒，通常一周內自愈。

傳染性弱，很少引發嚴重并發癥。

• 流感是對“全身系統”的猛烈攻擊

病原：由特定的流感病毒引起，為自限性疾病。

癥狀：發病急，全身癥狀重。主要表現為突發高熱（常達39℃～40℃）、畏寒、劇烈頭痛、全身肌肉酸痛、極度乏力。

傳染性強，易引發大范圍傳播。對于嬰幼兒、老年人、孕婦及有慢性基礎病患者等高風險人群，可能引發肺炎、心肌炎、腦炎等嚴重并發癥，甚至危及生命。

■出現流感癥狀如何應對？

• 患病期間注意居家休息，避免前往公共場所或與他人近距離接觸，直至癥狀基本消失。
• 若出現持續高熱、呼吸困難、精神萎靡等跡象，應及時就醫。高危人群感染后建議盡早就診。
• 患者與家人保持適當距離，建議分餐，加強通風，接觸后及時洗手。

以下人群是流感重癥高風險人群，需重點防護：嬰幼兒、孕婦、老年人，以及患有慢性基礎疾病（如心肺疾病、糖尿病、免疫抑制等）的人。

如何進行日常防護？

• 勤洗手：使用肥皂和流動水，或使用含酒精的手部消毒劑。
• 佩戴口罩：科學規范佩戴口罩，預防呼吸道傳染病。
• 增強體質：保持充足睡眠、均衡飲食、適量運動。
• 開窗通風：保持室內空氣流通。
• 避免聚集：在流感高發季，盡量少去人群密集的場所。
• 呼吸道禮儀：咳嗽或打噴嚏時用紙巾或手肘遮住口鼻。
• 機構防控：學校、托幼機構等應加強晨午檢、消毒和疫情監測。
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別等“中招”

及時接種流感疫苗很重要

面對流感疫苗這一“防護利器”，不少人心存困惑：“流感都暴發了，現在打疫苗還來得及嗎？”“打完還可能中招，疫苗到底有沒有用？”“去年剛接種過，今年還用再打嗎？”

■現在接種疫苗來不來得及？

目前流感已處于流行期，不少人認為最佳疫苗接種期已過，此時打疫苗為時已晚，實則不然。

專家表示，流感疫苗接種后產生抗體需要2~4周的時間，整個流感季接種疫苗都能產生抗體，能起到一定保護作用。

■接種后仍可能感染，流感疫苗是否有效？

據世界衛生組織估計，流感病毒的季節性流行可導致全球平均每年約300萬~500萬重癥病例，29萬~65萬呼吸道疾病相關死亡。

而流感疫苗是目前醫學上預防流感最經濟、最有效的“武器”，核心作用不在于完全避免感染，而在于顯著降低重癥率和死亡率。

專家表示，接種疫苗之后，甲流（H3N2）造成重癥、死亡的風險會明顯降低，對普通人群來說風險可降低超40%，老年人和孩子的風險降低比例更高。

■去年打過流感疫苗，今年用不用再打？

流感疫苗的免疫保護具有時效性。接種疫苗后產生的抗體通常維持6~9個月，超過1年保護效力基本消失。

世界衛生組織每年依據全球監測數據預測新一年度流行的毒株，所以建議每年接種最新疫苗，以獲得最優保護效果。

11月3日，中國疾病預防控制中心發布《中國流感疫苗預防接種技術指南（2025-2026）》。指南明確，與上一年度相比，本年度對甲型H3N2流感病毒亞型疫苗組分進行了更換。這意味著，保護將更精準。

■哪類人群不能接種流感疫苗？

以下兩類人群屬于絕對禁忌：

• 對流感疫苗成分過敏者。
• 過去接種流感疫苗出現嚴重過敏反應人群。

■什么時期不能接種流感疫苗？

不建議在急性感染發病期接種流感疫苗，需等癥狀消失，身體基本恢復后再去接種。

部分基礎性疾病患者感染后可能身體比較虛弱，需先咨詢醫生，綜合評估自身身體狀況后選擇合適的接種時間。

本周我國流感活動出現下降，但總體仍處于高流行水平。

從哨點醫院流感病毒檢測陽性率情況來看，門急診流感樣病例和住院嚴重急性呼吸道感染病例中，流感病毒檢測陽性率均居首位。甲型H3N2亞型為主要流行毒株。

從各省監測情況來看，南方部分省份流感疫情達峰時間略晚于北方。秋冬季流感高發主要是因為受氣溫下降等因素影響，冬季寒潮較多，室內外溫差大，寒冷空氣會刺激并損傷呼吸道黏膜，使其防御細菌、病毒的能力在短時間內大幅下降。同時，為抵御嚴寒，人們常采取長時間緊閉門窗的方式，致使室內空氣流通不足，增加了流感病毒等呼吸道病原體在家庭、辦公場所等人群聚集環境中傳播的機會。總體來看，各省份流行強度處于動態變化中，請重視并做好個人和家人防護措施。

要特別提醒的是，65歲以上的中老年人、3歲以下的兒童、孕婦、身體質量指數BMI大于30的肥胖者、有慢性基礎病者，自身抵抗力較弱，是重癥流感的高危人群，一旦出現突發高熱、肌肉酸痛等流感癥狀，不要等待觀察，發病48小時內應盡早就醫。另外，建議以上重點人群及其親屬應及時接種流感疫苗。

來源：東莞日報、河北交通廣播