王一博樹上吊帳睡出95分神跡。
掛40米高空真能像嬰兒床一樣搖晃入夢嗎。
哎呀,你知道嗎,就在2025年12月14日晚上,王一博這家伙居然爬到美國華盛頓州一棵40米高的百年老樹上,吊個帳篷就這么過了一夜,第二天醒來一看,手環(huán)監(jiān)測的睡眠分?jǐn)?shù)高達(dá)95分,簡直讓人瞪大眼睛。
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網(wǎng)友們炸鍋了,有人說這樹搖晃得像搖籃,把他哄得一夜無夢,有人吐槽這也太冒險(xiǎn)了吧,萬一掉下來咋辦。
結(jié)果這個直接沖上微博熱搜,熱度破10萬,大家紛紛評論“原來樹上睡覺這么神奇,我也要試試”啥的,這事兒瞬間成了大家茶余飯后的談資。
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聊到這兒,我就得說說這事兒的前前后后了。話說王一博這次是參加他的紀(jì)錄片《探索新境》第二季,主題就是去北美挑戰(zhàn)各種極限戶外。
12月14日那天,他和團(tuán)隊(duì)到了華盛頓州的森林公園,那里到處是參天大樹,他挑了棵百年紅杉,樹干粗得幾個人抱不過來。
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下午開始攀爬,用專業(yè)裝備一步步上去,花了大概一個多小時才到樹冠位置。晚上就掛了個吊帳篷,下面是安全繩固定,風(fēng)一吹樹枝晃蕩,他就這么躺著。
第二天早上下來,分享了睡眠數(shù)據(jù):95分,深睡時間占比高,沒醒過幾次。
網(wǎng)友評論區(qū)熱鬧極了,有人說“博哥這睡眠質(zhì)量,我在家沙發(fā)上都達(dá)不到”,還有人貼圖吐槽“樹上風(fēng)大不冷嗎”,熱搜排名一度到49位,轉(zhuǎn)發(fā)量2小時內(nèi)就過萬。
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再深挖挖這背后的瓜吧,其實(shí)這不是王一博頭一次玩這種極限。
結(jié)果12月11日,紀(jì)錄片團(tuán)隊(duì)在微博更新,說這次樹上過夜是北美行程的一部分,地點(diǎn)華盛頓州,時間正好卡在12月14日。
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過程中沒啥意外,就是風(fēng)吹樹搖,他自己說感覺像被大自然抱在懷里。結(jié)果呢,睡眠設(shè)備數(shù)據(jù)一出,大家都驚了,95分啥概念?通常手環(huán)評分80以上就算好,他這直接頂格。
爆料的博主還說,同伴們也試了,但分?jǐn)?shù)沒他高,可能因?yàn)樗綍r賽車訓(xùn)練,身體適應(yīng)力強(qiáng)。整個事件從微博首發(fā),到媒體跟進(jìn),騰訊網(wǎng)和新浪娛樂都報(bào)道了,沒刪帖記錄,純真實(shí)分享。
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對比起來,這事兒亮點(diǎn)多多,但也有人吐槽。亮點(diǎn)呢,王一博這睡眠質(zhì)量高得離譜,樹上搖晃模擬嬰兒搖籃,風(fēng)聲鳥叫當(dāng)白噪音,遠(yuǎn)離地面噪音和光污染,難怪一夜無夢。
比起在家空調(diào)房睡,樹上新鮮空氣多,氧氣足,專家說這種環(huán)境能提升REM睡眠階段,幫助大腦修復(fù)。
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吐槽點(diǎn)也明顯啊,40米高空,萬一繩子松了或樹枝斷呢?網(wǎng)友說“博哥膽子大,我爬梯子都腿軟”。不過拉回來想想,這不就是冒險(xiǎn)精神嗎,他沒出事兒,還帶給大家新鮮體驗(yàn),值了。
說起王一博這個人,從小就不是安分的主。1997年出生在河南洛陽,13歲參加街舞大賽,一下子被樂華娛樂挖走,當(dāng)練習(xí)生苦練了好幾年。
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2014年以UNIQ組合出道,唱歌跳舞樣樣行,后來轉(zhuǎn)戰(zhàn)演戲,《陳情令》里藍(lán)忘機(jī)一角,讓他紅遍大江南北,粉絲破千萬。
成就呢,別提了,演員、歌手、賽車手三棲,2023年還拿了職業(yè)賽車冠軍,EVISU獨(dú)家簽約。現(xiàn)狀2025年,他繼續(xù)多線并進(jìn),代言白象方便面,玩“河南老鄉(xiāng)”梗,還種了11畝香菜田呼應(yīng)自己愛香菜的標(biāo)簽。
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紀(jì)錄片《探索新境》第二季熱播中,他從攀巖到樹上過夜,展現(xiàn)冒險(xiǎn)一面,社交媒體活躍,粉絲互動多,現(xiàn)在人氣穩(wěn)穩(wěn)的頂流。
哎,聊到值不值得學(xué),我覺得都挺好。樹上睡覺聽起來酷,但安全第一,普通人別瞎試。
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就像那句俗話“早睡早起身體好”,王一博用行動證明,冒險(xiǎn)能帶來驚喜,但前提是專業(yè)裝備和團(tuán)隊(duì)。總之,大家多運(yùn)動,多呼吸新鮮空氣,睡眠質(zhì)量自然上去了。
哎呀,這事兒一出,我就忍不住多想想背后的門道。你看,王一博為啥睡眠那么好?現(xiàn)象上,就是樹上吊帳,搖晃像搖籃,95分高分。但原因呢,得從科學(xué)角度扒一扒。
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睡眠專家說,樹上環(huán)境減少了地面干擾,風(fēng)吹樹動模擬輕柔搖擺,能激活副交感神經(jīng),促進(jìn)放松。像 hammock 睡覺的研究顯示,這種晃動能縮短入睡時間,提高深睡比例。
結(jié)合王一博的現(xiàn)實(shí)情況,他平時賽車高壓,身體耐力強(qiáng),適應(yīng)力高,所以樹上沒覺得不適,反倒睡得香。
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影響上,這熱搜不光娛樂,還帶火了戶外話題。網(wǎng)友們開始討論睡眠質(zhì)量,很多人分享自己手環(huán)數(shù)據(jù),說“在家才70分,出去露營試試”。
對王一博個人,增強(qiáng)了冒險(xiǎn)偶像形象,粉絲忠誠度up,紀(jì)錄片播放量漲。趨勢呢,2025年戶外運(yùn)動熱,越來越多年輕人試攀樹露營,但專家提醒,安全教育要跟上,不然事故多。
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歷史因素看,王一博從街舞小子到頂流,冒險(xiǎn)精神一脈相承,早年練習(xí)生苦日子讓他韌性強(qiáng),現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)中多棲發(fā)展,樹上睡覺就是延伸。
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