河南
乙巳年十一月初二
歲末冬至到
天氣早知道
冬至
又稱日南至、冬節、亞歲等
是“二十四節氣”之第22個節氣
冬至是四時八節之一
被視為冬季的大節日
在古代民間有“冬至大如年”的講法
今年冬至
陽江“晨晚涼、白天暖”
大家準備湯圓餃子的同時
也需留意天氣變化～
冬至天氣
冬至前后（21-22 日）
“差不多冬至”
這次一早一晚沒雨
但有弱冷空氣來 “串門”
21 日（冬至）
多云間晴，早晚有輕霧 19-26℃
22 日
多云間晴 17-25℃
晨晚涼意明顯
但太陽一出來就暖和不少
不過風力會有所加大
出門記得裹好薄外套
23-24 日
多云為主 氣溫回升
23 日偶有零星小雨 + 輕霧
氣溫回升至 19-26℃
早晚交通需注意輕微雨霧影響
25-26 日
冷空氣 “升級”
天氣逐漸轉晴
但氣溫會降到 14-21℃
早晚寒涼感拉滿
厚外套可以提前翻出來啦～
具體預報
冬至·小貼士
歲末寒意漸顯，晝夜溫差拉大，加上風力有所增強，這份冬至暖心小貼士請收好，助你舒適過冬～
飲食
可適當吃溫補食材
（比如羊肉湯、山藥粥）
搭配蔬菜防上火～
吃湯圓 / 餃子控制量
避免積食
穿搭
晨晚穿 “薄外套 + 內搭”
防風又保暖
白天熱了方便脫
25 日后加件厚毛衣～
健康
風力加大 + 空氣變干
記得多喝溫水、潤唇保濕
晨晚溫差大
注意及時添衣防感冒
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